中医书中记载的怀孕注意事项

中医书中记载的怀孕注意事项产科医生大约都是西医出身吧，中医其实在胎产方面有很丰富而宝贵的经验，可惜因为种种原因，很多都没有传承下来。现在中医院连产科都没有了。
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以下是古书《达生编》中关于孕期的注意事项，供各位参考：

1、宜绝欲、宜小劳；戒恼怒、惊骇；宜微凉，忌太暖；
2、宜调理脾胃。六七分饱，少吃多餐。饮食宜淡泊。不宜肥浓。宜轻清。不宜重浊。宜甘平。不宜辛热。青蔬白饭。亦能养人。多用清汤。吹去浮油。饮之最佳。宜白煮。忌油煎。六七个月后。腐衣麻油二物。最宜多用。不妨日日食之。麻油解毒。腐衣滑胎。
3、受胎至三四月后。宜紧束其腹。勿令胎放则易产。此又不可束之太紧。宜用布一幅。六七寸阔。长视人肥瘦。约缠两道。横束腰间。直至临盆之时。才解去。
4、有孕后。睡时须要两边换睡。不可尽在一边
5、孕妊禁忌一切宰杀凶恶之事。不宜看。修造兴工动土不可看。龟兔俱不可看。
6、有孕后，不可伸手高处取物。恐伤胎而子鸣腹中。若犯此症。但鞠躬片时自安。

以下是清代《胎产心法》的怀孕注意事项：

《胎产心法》之《教养宜忌论》：
妇人妊娠三月而形像始化，未有定仪，因感而变；口谈正言，身行正事，生子端正庄严。欲子美好，佩白玉。欲子贤能，看诗书；古者妇人有孕，不与夫接，勿乱服药，勿过饮酒，勿信师巫，勿食邪味，勿听淫词暴投，勿去登高涉险，勿妄针灸，勿举重物，立不跸，坐不边，口不可出恶言，手不可行鞭朴，勿看日用薄蚀，勿见鬼神怪戏，毋哭泣，毋嗔怒，毋惊恐，毋沐浴。时当炎夏，虽难免于澡洗，然须避其热汤。若遇严冬，纵然寝被清寒，切勿迫以炉炭。
坐不实其前阴，卧不久偏一侧。若耽坐嗜卧，气血则为凝滞。常见富贵之家，浓养安逸，血滞气凝，交骨坚闭，必难生育。虽曰无劳，时须小役，四体气血流行，胎息易于运动，即如贫贱之妇，因时常行走动作，疏通筋骨，开豁骨眼，所以易产。
其最甚者，不遵禁忌，纵情交接，以扰子宫，有触动胎元，一月而堕者，有三五月而小产、半产者，有胎肥硕而难产者，有败精凝裹而碍产者，有生子多疾、痘疮稠密者，皆由纵欲之故。其三五月之胎堕，人所共知，而一月之小产，人所不觉，可不慎欤？
至孕妇腰腹渐粗，饮食不宜过饱，茶汤更须节省。大热大凉，总非所宜。有毒之物，切宜禁食。即椒、姜常用之品，亦须少尝。其豕肉醇酒湿面之类，纵不能屏绝不食，亦不可恣啖，归精于胎，过于蕃长，致母临蓐难产，而子在胞中，禀质肥脆，襁褓必多羸困。
妇人孕怀甫交三月，即当满裹其腹，胎气渐长，仅可微松其束，切勿因其气急满闷而顿放之，致胎肥难产

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古人写书太过言简意赅，对照其他的医书，我理解其中一些注意事项的原由：
1、宜绝欲是因为孕期AA容易使孕妇身热，宝宝出生以后爱长疱，更严重的，流产；宜小劳是为了体内气血通畅旺盛，生产较容易。古书中经常记载穷人家的妇人饮食清淡，经常劳作，生产极易，富贵之家过食荤腥，养尊处优，发生难产的情况就多些；戒恼怒、惊骇是因为母亲的气血平和旺盛对宝宝最有影响，很多人说孕期心情愉快是最好的胎教；宜微凉，忌太暖，有孕后多半阴血不足，易生内热，太暖则更助生内热，孕妇自己也会不舒服。当然，前提还是不能让自己着凉感冒了。
2、饮食清淡对大人小孩都好，大人内热少，小孩出生后皮肤好。医院的大夫也是这么说的。麻油和腐衣的作用，还不大明白。麻油估计用黑芝麻油更好吧，腐衣是豆制品，凉性的，可以解毒和滑胎的食物应该有很多，古人为什么选择这两种，还不是很明白，中医高手指点一下？
3、这个没有尝试。曾经想尝试来着，怕到医院产检时医生看着奇怪，而且越到晚期产检越多，这个一绑上了就不能放的，就没试。有的医书上解释说这样做的作用一是方便临盆生产（我猜束腹把胃束住了，有助于控制食量，小S产后束腹带不是这样说的吗，宝宝就不会长得太大不好生了。），二是孕期即使不小心跌倒，绑了这个，也能起到保护作用（另外，秋冬时节，绑上以后也能防寒、或许还能缓解腰酸？）。
4、两边换睡估计是为了预防宝宝脐带绕脖吧。
5、第五点是古人的讲究了，可能有很深奥的道理，我不是很懂。
6、第六点应该是常识吧。

产妇顺产必备“开骨散”和“产后生化汤”(转自一元养生堂)

先转贴一个妈妈的推荐信——

要生孩子的准妈妈们，请了解剖腹产对你的危害吧！请不要像我这样娇气，要对自己好一点，要对孩子好一点，就一定要顺产。如果对顺产没有信心，或者想减少顺产的痛苦，又不要任何副作用，开骨散就是最好的选择！

服用方法：水煎服，一贴煎水250ml左右，开始阵痛就服用。可以3个小时1次，每次50ml左右。如果痛比较厉害，可以多喝点。

1.关于剖腹产的危害，简单说来，就是剖腹产试用的麻药，会对妈妈的身体有摧毁性作用。我家以前有个阿姨，剖腹产的时候，先是打了一次麻药，她还觉得疼痛。于是医生再给她打了一次，用了另外一种麻药。生完孩子以后，整整两年，都手脚发麻，稍稍用力都不能，她很害怕自己从此就成了废人。最后还是用天麻炖母鸡汤，长期服食一段时间，才渐渐好了。这是真实的事例，从这里可以看出麻醉药对身体影响有多大！另外，剖腹产是一个开腹的大手术，而生完孩子以后，妈妈伤口还没有复原，就要照顾小孩。所以月子根本就坐不好。而开腹会伤到人体的经络，以后这个地方经络不通，这些都是日后影响身体素质的原因。现在这么多妈妈有所谓的月子病，那月子没坐好是一个原因，那剖腹产其实也是一个很重要的原因。我，和我的同学，我认识的很多妈妈，她们都是剖腹产，都有月子病。。。。
请看台湾彭亦俊的《中医之钥》。这里摘录如下：
坐月子－妇女生产时元气体力大伤，调理安养一个月至四十天就能身体恢复正常，是以昔日妇女生产十几个、七、八个小孩，仍能健康身强，正常操持工作，今日妇女生产一两个孩子，体力、健康即完全走了样，甚至家庭因而破碎，原因何在呢？

大众不知道麻醉药对人体的危害吗？为什么婴幼儿还没有出生就要受麻醉药毒之害的肆虐、摧残而做剖腹产呢？

俗话说：宁可生三个，不可损一个，为什么呢？因怀孕胎儿在母亲子宫内着床，自然生产是瓜熟蒂落、胎盘自然剖离子宫，对母亲的伤害较小，而剖腹产是强力剖离胎盘与子宫的黏合，强力拉伤剖离母亲子宫的伤害，加上手术伤害经络及消炎，对母亲健康、生命的危害，实笔墨所难以形容，今日许多年轻的母亲，尝到剖腹产、打胎、结扎、子宫切除的苦果是有苦无处诉。

剖腹产一次的产妇，脉象与生过十个小孩的母亲脉象相同，真有这么多的难产吗？剖腹产造成百病丛生的后患，大众会不知道吗？我们常听到健康受到伤害，后悔莫及的初产妇的哭诉是腹痛四、五个小时时，医生告诉他们：不剖腹产，孩子闷死在里面怎么办？的恐吓、威胁、欺骗之辞，而不是八字的良劣，我们的教育，是否应让初产妇了解产前的疼痛是正常的，胎位不正或横胎，只是孩子要出生时要掉头出生的活动，妇产科医师就要用手按一按，将胎儿胎位按正。为何不让产妇疼痛十二小时或廿四小时，甚至疼痛两三天，而要让妇女健康受残害，疼痛一辈子呢？妇惨科啊！要到何日才能成为真正保护妇女健康的助生娘娘－妇产科呢？

妇产科医师都忘了一个等字，为了能迅速清偿银行的大笔贷款，而昧着良心成为残害妇女、婴幼儿健康的妇惨科，妄动剖腹产的手术，伤了妇女一辈子的健康，也伤了下一代，就像许多人根本就不需要洗肾，却被戴上尿毒症的帽子而洗肾，以获取其昧心钱相同。

李太太三十四岁，住板桥，初产找了八家妇产科，前面七家妇产科皆说是高龄产妇或胎位不正、产门太小或胎儿太大而要剖腹产，到第八家说可以自然生产才自然产下麟儿。

杨太太四十一岁，住杨梅埔心，前面两胎没做产前检查，都是自然生产，三十九岁时生第三胎，因做产前检查说是高龄产妇、胎位不正而做剖腹生产，产后生病不停，治疗两年而不能恢复健康，致夫妻失和而离婚。

有健康的身体就会有健康的心理，有健康的身体、心理就会有健康、正常的家庭生活，今日有多少妇女因生产小孩找妇惨产科做产前检查而毁了一生的健康、家庭幸福，多少离婚案件、家庭悲剧是因剖腹产、打胎伤害了妇女的身体健康而造成的呢？希望有关当局调查、统计，以向国人交代。

今日真正难产，剖腹产的主因，乃许多妇产科要盖大楼，三、五年就要把妇产科大楼盖起来，财源那里来呢？唯有制造产妇的难产及子宫癌来动手术，为唯一能迅速达其目的的手段，人生不是三天、五天、三年、五年、几十年要过，而产妇生产时，元气大伤，再手术消炎，伤心、肾，体力、元气大伤，子宫还要承受行房事的消耗，致今日三、四十岁的母亲，体力普遍不如六、七十岁的祖母级身体健康。

胎位不正、产门太小、高龄产妇为今日医疗欺骗、恐吓未生过孩子的产妇之主要骗辞。

胎位不正：试问那一个孩子是乖乖钻出来的呢？瓜熟蒂落，十个月的怀胎，后几个月孩子在母腹中就像游泳、拳打脚踢的运动，怎可能在分娩的时刻就乖乖的钻出来，十几廿个时辰调整出门的时间，怎还会有几个胎位不正的呢？

产门骨盆腔太小，那有女人会怀孕，不会生孩子呢？时辰未到，产门不开，至于体虚身弱的妇女，用人参加开骨散，一服药就解决了，但今日的妇女，未生孩子，没有经验，被一唬、一吓就被动手术，伤了身体，还要感谢救命之恩呢？
……
2.摘录一位台湾妈妈服用了开骨散后的神奇功效与回忆
帖子内容原地址：http://baby.imagenet.com.tw/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=1697&postdays=0&postorder=asc&start=0。
我是一位接触中医快一年的大肚鱼~ ~
我的预产期是今年的8月15日 ,
当我怀孕8个月左右 ,
因为看到黄成义的医林浩劫的书上有写开骨散的功效。
所以我就想说 , 那这胎来吃开骨散来试试看 , 是否跟书上写的一样 ,
生产跟下蛋一样快。
所以我就到竒美中一向徐医师 , 告知我要拿开骨散使用。
之后我回家看到网站有人写说 , 有使用过。
结果问她 , 她是在何时服用 , 她都没说 , 只说服用后很好生之类的话。
所以使我很烦恼 , 到底是在什么情况下服用。
于是..我就讯息问徐医师 , 徐医师说要待产时服用。
就这样 , 我过了一个月时间。
我在8月7日的早上11点 , 预计要产检的这天去产检 ,
结果 , 医生帮我超音波说 : baby已经3100而且头已经完全贴在
子宫壁上 , 正常来说因该要有子宫收缩了ㄚ !!
而且 , 你是第二胎了 , 还有第1胎的胎儿只有2340公克 ,
而这胎比第1胎差1000公克 , 怕我难生。
之后 , 她说要给我内诊 , 结果医师说ㄟ……开了0.5公分了。
但是我都没有感觉…
回家后就马上吃开骨散 , 当晚我觉得小腹每1分钟就有很轻微的子宫缩 ,
但是 , 是不会难过或不舒服 ,
可是这种现象是不正常的 , 所以我决定当天( 8月7日)晚上再去看看….
于是我 , 8月7日晚上9点钟到医院 , 医师帮我内诊 , 医师说已经2公分了 ,
那今晚一定会生的 , 就要我不要回去了 , 路程有点远 , 于是我与我先生还有小孩就呆在医院待产了。
之后隔约3个小时又再吃一次 , 一直吃到小孩出生前 , 一共吃大约7次 , 一次约4大匙。
让我疑问的是 , 家人都说要生小孩时的子宫收缩会绝对让我受不了的。
但是当下的我根本没有他们说的那样 , 所以我打电话跟家人报平安 , 并告知 , 我根本不会痛呀 !!
家人就说 , 时间还没到 , 等到那时你就会连说话的力气都没有唷 !!
我到了8月8日凌晨1点时 , 护士小姐内诊说3公分 , 当时的我还是不会痛 , 只是有少些许的落红而已。
而且 , 连我自己都无法相信的是 , 我还在骂小孩 , 就连护士都不可思议。
还问我 , 有没有拿理不舒服或子宫收缩的问我 , 我说没有不舒服 ,
护士频频问我 , 如果累了就去常上躺 , 因为当时的我在走廊上作者看杂志。
Ps:等生小孩太无了了!!
隔壁的产妇余生完的产妇 , 都在窃窃私语的问 , 她是都不会痛吗 ?
因为 , 他们一个还没生 , 一个被剖完了 , 尔个都在唉唉叫……
而我却在那里走来走去的 , 还在骂小孩跟小孩玩 , 跟我先生讨论开骨散的功效 , 吃东西 , 看郑弘仪的 ( 看见未来 )的书。
大约2点 , 我上床睡觉 , 我先生与小孩也上床睡觉。。
我睡到4点半左右想要尿尿 , 于是我自己就去上厕所 ,
这时 , 发现又落红了 , 我心想那可能是又有开了吧!!
那时 , 护士小姐又帮我内诊后 , 就说可以生了 , 但是当时我的羊水根本还没破ㄝ !!!
所以上了产台护士说要帮我破羊水 , 我跟她 , 别人说强制破羊水会很痛。
结果 , 或是帮我破羊水后 , 只感觉有温水流出 , 根本不会痛 , 我当下也是这么跟护士说的。
之后我就用力4次大约10几分钟就生出来了, 就生了一位3250公克小baby的漂亮公主了。
ㄟㄟㄟ……不要想说生玩就算了 , 还有后续唷!!!
我生完后 , 体力很好还可以中气十足的说话 , 我生玩约1个半小时就下床走动看小孩了 , 护士小姐看到我都不会吧 !!
你不会头晕吗?
伤口不会痛吗?
我老实说 , 根本不会痛 , 旁边不认识的老奶奶都说 , 她刚刚生过小孩吗?
怎么一点都不像呢 , 我还把我大女儿抱起来看小babyㄌㄟˇ 。
总而言之 , 从我要生在待产以及生完小孩后的一切 , 我都是一个人来处里我的个人行动与卫生。
就连我先生都说 , 真是不可思议ㄚ !!!
还有 , 生完后也没有漏尿与便秘的现象唷!!
生完后的3个小时 , 我打电话跟家人报平安并告知 , 根本不会痛ㄚ!
她们都说我真是利害.!!!!
大家可能想说 , 我已生过1胎了 , 现在要生第2胎 , 本来就会比较快ㄚ!!
但是大有没想过 , 生小孩一定会经过子宫收缩的过程ㄚ , 那种感觉您们可以问问拰们的太太ㄚ!!
但是 , 我却没有那种唉唉叫的过程 , 现在如果经济取可的话要我再生几个 , 我都不怕唷!!
95/8/21
其实 , 我的第1胎 ,是有一段坎坷的历程。
都是西医害的……
品名：开骨散

组方：当归30克，川芎20克，龟板30克，血余【血余炭】一团10克烧灰，生黄耆120克【黄蓍即黄芪的异名。《医宗金鉴》多以黄蓍称黄芪。】。
注：【由于老师不崇尚杀生，故开骨散方中去掉龟板，龟板入药的理由是因为龟板有血有肉，咸味入阴经，将药气引入肾经，帮助开骨。去掉龟板的开骨散，将以活化气血为主，可以在产前几天甚至一个月就连续服用，一样有开骨的功效。如有疑虑，请勿使用】

作用：生产时候帮助扩张骨盆，帮助孩子顺利分娩出来，减少产妇的痛苦。

用法：一剂用250ml左右水煎服，开始阵痛就服用。可以3个小时1次，每次50ml左右。如果痛比较厉害，可以多喝点。直至分娩。

生化汤
〖方源〗《傅青主女科·产后偏上卷》此症勿拘古方，妄用苏术、蓬、棱，以轻人命。其一应散血方、破血药，俱禁用。虽山楂性缓，亦能害命，不可擅用，惟生化汤系血块圣药也。
〖组成〗全当归八钱[24g] 川芎三钱[9g] 桃仁去皮尖，十四枚[6g] 干姜炮黑，五分[2g] 甘草炙，五分[2g]
〖用法〗黄酒、童便各半煎服。
〖方歌〗生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。
〖主治〗产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。
〖功用〗化瘀生新，温经止痛。
〖运用〗
1．本方为妇女产后常用方剂。以产后恶露不行，小腹冷痛为证治要点。
2．若腹痛不甚者，可减去桃仁；若瘀块留滞，腹痛甚者，可加蒲黄，五灵脂、延胡索以祛瘀止痛；若小腹冷痛甚者，可加肉桂以温经散寒。
〖注意事项〗若产后血热而有瘀滞者，则非本方所宜。
【加减】产后七日内，或因寒凉食物，结块痛甚者，加入肉桂2.4克。产后停血不下，半月外尚痛，或外加肿毒，或身热，食少倦甚，加三棱、蓬术、肉桂等，攻补兼治，其块自消。
【方论】方中重用当归，补血活血，祛瘀生新为君；川芎行血中之气，桃仁活血祛瘀为臣；黑姜入血散寒，温里定痛为佐；炙甘草调和诸药为使。

中医书中记载的怀孕注意事项

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