当前位置：首页 > 备孕吧-分享备孕知识和怀孕成功经验
时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 1,000
爱丁医生
我讲得不错？那就关注一下吧~
爱丁科普：
备孕期间的压力和焦虑真是可怕，不仅会影响女性受孕几率，甚至还影响着夫妻之间的正常生活。
“是你妈！”
“是你妈！”
别吵了，其实容易让女性在备孕期间产生焦虑的因素真的不少，但是无论是“我妈”（岳母）还是“你妈”（婆婆）都并不是真正的压力源。真正的压力源其实是……
年龄
研究表明，年龄越大的育龄女性孕前感到心理压力越大，尤其是≥35岁的育龄女性感到孕前心理压力大的比例较大。这可能是社会压力和工作生活压力越大，越担心分娩过程中的危险，容易产生不良情绪。
学历
学历过高或过低的育龄女性孕前心理压力也较大。
高学历育龄女性更加重视妊娠质量，他们往往会人为选择受孕时间、过度重视孕前营养或运动等，甚至在计划妊娠前就开始考虑育儿成本、经济条件以及生活环境等各种问题，给夫妻双方造成了过多的心理负担。而学历过低的育龄女性之所以也具有较高的孕前心理压力，可能与其较低的经济收入相关。
工作
工作压力高的备孕女性发生抑郁倾向的可能性是工作压力中等的3倍多。可见，当今越来越多的女性，尤其是高学历的女性重视自己的事业，当面临计划怀孕时，会产生相当大的心理压力，担心事业和怀孕之间的冲突。
流产
临床数据表明，有自然流产或不明原因流产史的备孕女性其抑郁倾向的发生比无生育史备孕女性高约5倍。不明原因的流产对女性的心理造成很大压力。而有不良妊娠史的女性均会表现出抑郁、恐惧、焦虑、愤怒以及内疚等心理问题，再次妊娠的心理压力过大。
吸烟饮酒
孕前吸烟和饮酒也会导致育龄女性心理压力过大，这可能是因为孕前经常吸烟和饮酒的育龄女性在备孕时会因担心既往的吸烟或饮酒史对妊娠和胎儿产生不良影响而造成较大的心理压力。
爱丁医生：
备孕真的不仅仅是补补叶酸、算算排卵期而已。备孕应该是女性身心灵的全方面调整。心理往往是容易被大家忽略的一点，但是却对受孕有着极大的影响。
爱丁医生建议您在备孕时，请进行全方位的孕前体检，扫清备孕障碍：
如果您希望调节自己的备孕心理，您可以点击原文阅读，领取由爱丁医生携手专业心理咨询师共同制作的备孕心灵课程。
爱丁医生提倡科学、健康、身心灵全方面的备孕理念。
专业成就好孕
①谢菲, 丁焱. 国内外开展孕前保健服务的研究进展[J]. 中华护理杂志, 2013,48(6):567-571.
②丁焱, 凌莉霞, 李笑天, 等. 接受孕前咨询妇女的特征与心理分析[J]. 上海护理, 2007,7(6):21-24.
③徐继红, 马旭. 育龄妇女孕前心理压力状况及相关因素分析[J]. 中国计划生育学杂志, 2014,22(8):508-513.
网友跟帖
