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时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 865
为了我们大家共同的期盼，我把我个人学到的包括自己感受到的一些方法及经验，今天在这里分享给大家，希望我们所有备孕的好姐妹都能够尽快好孕哦~！
这里有大肚子传染细菌哦！
我现在是备孕二胎，从16年12月份开始，一直想要第二个宝宝，真正开始备孕是2017年今年1月份开始，我觉得只要不避孕怀孕都能怀上！结果失败告终！我开始正视这件事情，回想第一胎当时备孕过程，结合别人告诉我的方法，记忆开始慢慢复苏，以前备孕一胎时自己用过的那些方法不经意间发现和别说人的正好吻合，我更加确定这些看似简单地方法起到了不可估量的作用。
我曾经经历过备孕，非常理解备孕亲们的心情，过程很是辛苦，暴躁，所以，我要尽我所能，借这个平台分享出来，希望对困惑的姐妹们能有所帮助，让更多的人好孕，美意就会好孕啊，呵呵~！
第一胎备孕时，当时婆婆很着急，说隔壁邻居吃促排卵的药怀孕了，而且是双胞胎，要让我吃药，我知道她也着急，但是我是不会吃药的，（我自家的一个嫂子吃促排卵药怀上的，也是双胞胎，7个月早产，在5岁的时候眼睛看不清，两个都那样，花了不少钱才治疗好。如果月经不正常的亲，实在不好怀孕，还是可以考虑的。）
过了几天我就和老公去医院检查身体，没想到到了医院门口我们开始纠结，徘徊大半天也没勇气踏进去就回来了，然后开始数排卵的日子，在排卵期——应该算是有10天，我们基本上是隔一天AA，但到了差不多排卵日前两天和后三天就开始连续AA,我是子宫后位，每次A完都会垫两个枕头，把脚竖在墙上1个多小时（很是辛苦）过了排卵日后，（具体过了几天忘记了）我用排卵试纸一测，竟然强阳，早孕试纸没测出来，又过了几天，早孕试纸也是阳了，好像确定自己怀孕了，体温很高，老公说很烫，一直过了大姨妈来的日子，总算放下心来。
怀孕期间前三个月有同房，早上内裤有点淡粉，但是一直卧床休息，很安全。除了偶尔恶心，但不吐，不喜欢吃鱼肉，其他没有症状，到了5个月，有次和老公吵架非常厉害，第二天又有点血丝，去了医院，好在医生说没事，要我控制情绪，从那开始偶尔有点宫缩，一直到了七个月，那时我还不是很胖，医生说我有早产的迹象，从医院找了人，最后开了补血的和补钙的，我就开始躺床上静养了，没想到这两个月我像吹起来似得发胖很快很厉害，离孕产期还有差不多半个月左右的时候，我顺产生下了我的女儿，七斤多，非常健康~！：）
在这里，我想说，有炎症并不可怕，只要有正常房事的人，谁敢说自己一点炎症没有，这是正常的，去学习老师也是这样说。在过去，一个女人生好几个孩子，也没见怎么治疗过，都能正常怀孕，所以，去医院看也不要完全听医生夸大其词。前年我查出是霉菌性阴道炎，还有囊肿（很小），我去其他医院也做了复查，医生开了纳米银，回来治疗感觉好了，后来同房发现还是和以前一样（在这里，我说下，我和老公还是非常注意个人卫生的），我自己吃了点药，用高锰酸钾每天清洗，洗的时候就好，停了还那样，我就不管了，因为我觉得我好事正常，注意卫生，一个中医也说，是女人内裤就不可能每天都干干净净，注意穿纯棉的，每天换洗就可以。我就放心了，今年去查了一下，囊肿已经完全没有了，内裤的白带还是有点发黄，但我不再把它当病了。
这一段开始说今年二胎的备孕经历及经验：
关于AA方案
（-）我觉得，AA的时间不对，就会失败。时间对了，可能一次就好孕了哈。我介绍三种AA的时间供大家参考：
方案一：最高峰12小时以后AA,期间发现转弱立即A,12小时左 右再补A。
方案二：强阳A,转弱立即A(针对一些弱精的，比较着急怕找不到转弱点的）。
方案三：知道强阳多久的，在转弱前几小时A，（号称80%几率男孩，而且弱精也会一次就中），但这个方法需要一两个月的排卵试纸监测，知道强阳多久转弱的）。
黑豆和红糖
（二）只要男女双方没有很大问题，怀上宝宝只是时间问题，想早点怀孕的话就要计划，如果顺其自然，恐怕真正的排卵期会错过，延长要怀孕时间，毕竟一年才12次机会，错过了一次就要等一个月，很是煎熬。
在这里我想说下关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我朋友吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了。总结一下，她补的太多，黑豆红糖姜水，当归一起吃，一次补过了反而起反作用，就像来月经一样，肚子凉用稍微温热温肚子就可以，血块也会下来，如果用很热的暖水袋温，反而会让血块流不干净。接着再说下男生方面，如果精子活力不够或者数量少，可以吃叶酸和维生素C来改善，坚持每天吃，应该就会有效果，但是对无精的无效。
宫寒和助孕方法
（三）我是3月28日来末次月经，来好事的早上空腹喝红糖姜水 连续7天（红糖姜茶 功效：暖宫、活血 做法：切5片生姜，加入300ml水煮时间10分钟，煮好加入红糖饮用）晚上开始热水泡脚 7天 水过小腿。7天过后，月经基本干净，开始艾灸，每次灸一个小时（趴着后腰半小时，前边小腹子宫处和肚脐周围一共半小时）连灸7天。（现在女性没有宫寒的很少，与现在的穿衣生活有很大关系，所以以上这个方法对大多数人都非常管用，别看方法简单，有不可估量的作用，包括艾灸出来的烟，也有杀病毒的作用，防止感冒，但是注意怀孕后一定不要艾灸了）。
我是从4月7号开始测排卵（啰嗦一下，有极少数的人是好事第8天或第九天就排卵的，我朋友就是，很早），我月经周期一般28天29天30天，有粉印，每天2根，10号开始隔三到5个小时测一次，（测之前不要喝太多水哦，每次测完喝半杯或一杯，期间不要再喝）终于在11号中午测到了强阳，发紫黑的那种，体温36.6，之前我的基础体温是36.2.我采用了我上边刚说的方案2，不过是晚了几个小时，（到了晚上8点再测的时候已经颜色浅点，有点转弱，但还是很阳）。
当时用了4种方法助孕：
一:是让的老公多呆了3分钟出来，就是A完不要立马拿出来，停留3分钟，这样做是为了不带出精子，等精子自己流进去。精子再流进去的过程中自由竞争，这样也不容易出问题，跑的快的精子肯定先流进去。
二:是老公完全把我的脚提起来，来回晃动几下，我只有脑袋和肩膀是着床的，其它都是伸向空中的，我的脚尖能碰偕老公的耳朵，呵呵，像杂技似的10分钟。
三:我的子宫后位，横竖趴着，肚子下放一寝具趴着30分钟。
四:仰卧，屁股底下放一寝具睡了1个小时。（之前有心里准备，所以A之前没喝水，以免上厕所）然后直接睡觉一直到了早上。
12号早上发现已经比检测杠浅了，说明已经排了，下午已经很弱了，在六点钟的时候又补了一次A（A完后四种好孕方法都用了和第一次一样）,13号继续监测，发现粉印虽然颜色不深还是很清楚，到了晚上9点半又多补了一次A(四种方法照做了一遍）。13号之后就停战了。等待开奖。等待过程是很焦躁的，所以大家千万不要去套别人的症状，一点意义也没有。14号我开始测体温，我发现腋下体温总是低于口腔体温，我不是早上测哦，因为大宝早上醒的比较早，又要喝水又要尿尿的，呵呵，我都是白天想起来就测，（但前提是不运动，不喝水，不是刚吃完饭，那样体温格外高）腋下体温最低的时候是36.2，口前体温36.4.一点也不高，偶尔还觉得冷，都说如果怀孕会一直高温，我有点灰心，我觉得我已经尽最大努力了。
18号的时候，口腔体温基本保持在36.5以上，好多次是36.7或36.8. 19号的时候用早早孕测了一下，大白板，（之前提过用排卵试纸可以先检测到好孕，但是很多人排卵试纸是一直不白板的所以不准确,早孕试纸相对来说准确些).
4月21号早上用秀儿又测了一根早孕还是白板，晚上回来想扔掉，结果好像发现了意念灰，老公说他看不到，怕是诈和，22号早上用大卫的又测了一下，真的是意念灰，老公说看到了，小惊喜，23号早上我又测了一下，已经变意念粉了。24号早上用大卫测了一下是淡淡的粉，不费劲就可以看到了（乳房的边缘有轻微涨疼，口腔体温36.7度腋下体温36.4度）。25号早上继续监测，是浅粉弱弱阳。26号早孕试纸加深一点变为粉红色弱阳（我觉得早孕试纸每天都有变化，但是每隔两天变化的比较明显，所以对于着急的亲，隔两天测一次惊喜可能更多一点哦）。27号我觉得这时候排卵试纸应该是强阳了，早上测了下，检测线比对照线深许多，是红的发紫黑的强阳。28号，ZZY试纸阳。29号，大卫早孕试纸检测线和对照线颜色是完全一样深的，很漂亮的颜色。
呵呵，我的二胎备孕过程也就写到这里吧.我的二宝已经到来了~！：）祝各位想要宝宝的亲也早日当准妈妈！
关于试纸 秀儿VS大卫
（四）关于试纸，我用过许多，但还是觉得秀儿和大卫比较好用，尤其是大卫出格清晰。最敏感的排第一的是秀儿，不管是排卵也好，早孕也好，秀儿总归是最先测到的，但是优点也是缺点，由于太敏感，所以秀儿早孕容易诈和，为什么诈和？因为激素稍微高一点，秀儿早孕就是两条了，当然，是淡淡的水印，如果两条一样深，那肯定不会诈和了。同样的，秀儿排卵的敏感度高，以至于排前排后分不清，排前阳，排后也是阳，强阳也会持续很久。相对的，大卫的敏感度是排最后一位的，虽然听着像缺点，但是用来测排卵，大卫总是很快的转弱，为什么有的人测不到强阳，只能说测得时间间隔太长，我的一个朋友测到强阳后2个小时就变弱阳了，呵呵，这下大家明白了吧。大卫从强阳变成弱阳了，很清楚的知道，这个时间就是排卵时间。大卫的早孕也是的，哪怕只是测到水印，我都可以打包票的告诉你，你99%有了。
同样的，秀儿的早孕虽然会诈和，但是它会第一时间告诉你，你可能怀孕了，只要你再坚持测两天，只要秀儿早孕每天在加深，它还是不会诈和的，同样的可以肯定，你有了。但是我要姐妹们在秀儿早孕测到两条后再使用大卫早孕，因为大卫敏感度低，所以测到水印也肯定是怀孕了，不会诈和，而且我可以确定的告诉你，你只要大卫早孕测到阳，你肯定不会生化，但是不能保证不会胎停，因为胎停是孕酮低造成的比率多，一般两个月多胎停的都有，一张试纸不能决定一切。
如何找峰值安排AA
（五）关于AA时间的问题：大卫排卵试纸弱阳，我们就应该开始3小时测一次，找到所谓的LH最高峰，大家不要嫌麻烦，只有找到所谓的LH最高峰，我们的功课就好安排了，非妈说过，82.6％的人排卵是发生在峰值的24小时内17.4％的人排卵是发生在24－48小时内，一般总是说：排卵是在强阳后的48小时内，这没有错。但是你如果真的在强阳以后的48小时再AA，那肯定是有点晚了，因为100人中83人是在峰值24小时内排卵，只有少数人是在48小时内排的。而且说24小时内排卵实在也太笼统了点：1个小时是在24小时以内，23个小时也在24小时以内，相差太大了！
大家需要的是比较能够掌握的时间！！如果再把这83个人的排卵时间平均计算一下，那么，这个时间是16.9＋－2.6小时。也就是说在14.3--19.5这样一个范围内！好了！这个时间适合大部分人，超出这个范围的只是17.4%的人！这就需要我们不断的测试纸，找到LH的最高峰，在这个最高峰的14.3--19.5小时范围内AA的几率是很大的，★但是还没到15小时的时候，如果发现试纸突然转弱了，我们就要立即A了★，因为这时候已经正在排卵了，我们要把握好时机。然后上次AA12小时后补A一次，几率会更大哦。在这里强调一下，很多人看到强阳以为就是排卵，错，出现强阳只能说明即将排卵，以前两个月我都是看见强阳AA然后停战,都没成功,强阳后AA,强阳转弱再补一次，就成功了，JM必然不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的阳和强阳，只有找到，才能懂患上什么时间排卵，如果找出了规律，一天内又没有太多时间检测排卵的，又怕错过排卵期的可以在强阳前一次，强阳一次，转弱后再一次，基本就OK.
关于早孕试纸
(六）关于早孕试纸：我想说的是每个人的症状都是不一样的，早早孕才是硬道理，大家不要刻意的去想症状，紧张会影响雌激素分泌的，导致不能正常受孕，有的亲排卵后第9天开始就直接测早早孕了，别那么着急早早的测早早孕，着床一般在受精后6-7天开始，在11-12天内完成。所以早早的测早早孕是没有用的。，最早也要排卵第10天开始测早早孕，开始测不到不要着急，多数第12天可以测到，最迟月经当天测到，开始早早孕要半小时以后才能有一点点印子，所以测完不要立马扔掉，一小时的时候再看。
关于生化
（七）关于生化，我看到很多亲在妈妈帮里问这个问题，那在这里也普及一下：生化妊娠是指精卵结合了，一般精卵结合七天以后就要分泌绒毛膜促性腺激素，再过七天以后，用早孕试纸就可以测出来，往往精卵结合了，有分泌了，但是必须结合成受精卵，受精卵还要回到子宫里着床，生化妊娠就是结合了，但是没有回到子宫里着床，或者是回来了，没有着上床，这种叫生化妊娠。一般似这种情况为胚胎本身质量的不好,或者受精卵结合是偶尔的染色体变异,或者自然的优胜劣汰。一些妇女在做试管婴儿时这种情况比较常见。但是大部分妇女因为没有上医院检查，自己也没在意，就会把它当做月经推迟忽略过去，其实已经是自然流产了。适龄妇女遇到这样的情况不要惊恐，这是大自然淘汰的结果，一般不会影响下一次的怀孕。如果多次发生这样的情况，就要上医院做进一步检查了。
早早孕技巧：防止诈胡
（八）关于测早早孕（ZZY)技巧及注意事项：
1.测ZZY的时辰怎么用晨尿测试更准，早上第一次晨尿许多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，此次的尿出格的少，可是浓度高，我发明第二次的ZZY,都比半小时前的清楚许多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，仅仅相隔半个小时，可第二次的却那么清楚
2.为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来月经了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯晨尿时，或先放进PLSZ然后再放ZZY,这时，它们之间就穿了，其实酿成了PLSZ的物质经由过程尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变患上有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姊妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿哦。
月经调理，重中之重
（九）姐妹如果月经不正常或其它之类，必然要检查后找到原因再备孕，如许是节省时间。可是如果月经很好，就不要捕风捉影的，相信我，多用试纸测，AA时间对了，肯定会好孕。所以姐妹们必然必然多用试纸找到强阳，许多姐妹就懂患上接棒，接棒，接棒，当然这种心情可以理解，可是我希望你能静下心来分析分析自己的情况，调整一下，找找原因，必然会好孕的。
其实卵子真正能受孕的时间是排出来的12个小时之内，像大龄的只有6个小时的时间。因此AA的时间出格的重要，你必须精确到让精子和卵子在6个小时见面结合才会好孕，所以，必然要找准AA的时间，也许每个人另有差别，你必然要找到自己的规律。有一个详细计划才行。顺其自然，仅仅放松了，关键时辰没AA能好孕吗？还是相信试纸吧，放松的同时还要冷暖自知哈。
孕妈寄语：
写到这里，打了这么些字，确实好累了，因为许多有用的好贴太难找了，之前也是每天有变化就查啊，等啊，心焦，用了一星期时间把这些经验合拢后再整理出来，就是希望让姐妹们少走弯路，对于那些想当妈妈的姐妹能有所有帮助，帮助那些准妈妈。能认真看完这篇报告的姐妹，说明你是一个做事扎实稳重的人，你会很快好孕的，因为你是个有心人，你会成功的。姐妹们，你如果觉得这篇好孕报告对于别人会有帮助，帮忙告诉更多的姐妹，我们共同让更多的人好孕~！！！善意也会好孕的哦~！
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汝州市骨科医院妇产科微创诊疗中心——温馨产科：产前检查、胎儿超声结构畸形复查、高危妊娠管理、分娩计划制定、正常分娩、异常分娩、无痛分娩、水中分娩、难产手术、产后康复、新生儿体检、免疫接种、新生儿沐浴、全程陪伴分娩、爱婴医院母婴同室、生命剪彩工程、婴儿游泳、婴儿抚触、VIP病房、女性生殖整形、健康咨询等。
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