备孕不纠结,冬季想要宝宝的看这里!

时间:6年前 (2018-02-14)来源:怀孕期阅读量: 360

导读:

最近气温骤降,

无奈还要忍受这瑟瑟寒风的一轮轮暴击,

被冻僵了的朋友们,

要注意加衣服了!

不禁有人提出疑问,


天气这么冷,空气也不好,能备孕成功吗?

其实

专家指出

冬季气温低,但精子活力最强,

且冬天女性生育能力最强,听说这段时间怀孕,

生育双胞胎和三胞胎的概率最高哦!


结论


有人说夏天怀孕好,有人觉得秋天也不错,

总之各有各的好处及说法,


所以,

对于怀孕这件事儿不要太纠结,

提前做好备孕准备,

说不定小宝宝就来了呢?


冬天如何科学备孕?

神    养

心情愉快,性格开朗,

可增进机体的免疫力,

还能促进身体骨骼里造血功能旺盛,

使得皮肤红润,面有光泽。

睡    养

保证充足睡眠及充沛的精力和体力,

做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。

不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒等。

动    养

经常参加体育锻炼,

增强体力和造血功能。

食    养

日常多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,

必需的微量元素铁、铜等、叶酸,

和维生素B12等营养食物。

怀不上,冬天适合治不孕吗?

治疗不孕不育的时机不分春夏秋冬,

只要,

正常备孕1年或大于1年仍没怀宝宝,

夫妻双方就应立即到医院进行检查治疗。

天冷了,多加衣!


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