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时间：6年前 (2018-02-14)来源：怀孕期阅读量: 886
关于宝宝，可能备孕期间的未准爸妈们都很着急，但是或许由于各种原因，有部分女性会习惯性流产，那么习惯性流产的女性该如何备孕呢？对于习惯性流产的女性来说，备孕工作是非常重要的。如果孕前调理不当，那么再次流产的风险会很高，下面就为大家说说习惯性流产女性的备孕保胎知识。
什么是习惯性流产？
习惯性流产为自然流产连续2次及2次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医上称为“滑胎”。
女性为什么会患习惯性流产？
1、黄体功能不全：卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌孕激素、雌激素。受孕后，黄体维持妊娠4~6个月开始退化，但是如果黄体不全就会导致孕激素、雌激素分泌不足，而不足以维持胎儿的发育，最终出现早期流产。
2、遗传因素：如夫妻双方染色体异常，夫妻双方血缘关系较近或者夫妻双方基因相似，而出现染色体异常胚胎，而导致流产、畸胎、胎儿发育迟缓。
3、母儿血型不合：常为ABO血型不合，少有RH型、MN血型不合。
4、子宫发育异常：先天性子宫畸形，如双角子宫、子宫过小，宫腔粘连等造成习惯性流产。
5、免疫因素：抗封闭抗体缺乏的影响。
多次人流之后是不是会习惯性流产？
多次人工流产会造成习惯性流产的危险。因多次流产给女性的神经内分泌和生殖机能带来很大的影响，特别是对于未生产女性会增加妊娠早期、中期的自然流产率。还增加宫外孕、前置胎盘和产后出血的发病率。
习惯性流产会给女性带来什么危害？
1、容易造成感染：多次出现可因扩张太过为细菌侵入行方便之门，轻者会导致子宫内膜炎或输卵管炎。重者影响再次生育。
2、容易损伤子宫内膜：多次人工流产易损害子宫内膜，因吸刮时最易损伤子宫内膜基底层组织，因此致使子宫穿孔的也有很多。在子宫内膜与功能层基底层组织之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层或肌层组织内生长，产生子宫肌腺症或腺肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。
3、容易造成精神伤害：多次流产会对想要宝宝的女性造成精神伤害，令女性产生急躁、烦闷的情绪，更有甚者导致抑郁症的发生。
习惯性流产女性如何备孕？
发生习惯性流产，夫妇双方应做全面的检查，特别是遗传学检查，找出造成习惯性流产的原因，根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生：
1、流产后半年以内要避孕，待半年以后再怀孕，可减少流产的发生。
2、做遗传学检查，且夫妻双方同时接受染色体的检查。
3、有甲状腺功能低下或者亢进的，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要在医生指导下服用相应的药物。
4、做血型鉴定包括Rh血型系统。
5、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
再次怀孕时要注意哪些方面？
1、注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节；
2、避免接触有毒物质和放射性物质的照射；
3、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
4、针对黄体功能不全，治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如：上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月。）
有流过产的女性，再次怀上之后“怎么保胎”？
保胎时最主要的就是要休息，避免劳累，其次可以辅助使用一些保胎的药物。
比如黄体功能不全时，不能支持胎盘细胞的正常发育，胚胎得不到足够的营养，就会引起先兆流产。其治疗也比较简单，补充黄体酮即可。如果经过这样的处理，症状仍然不好转，出血量增多，那就有可能是胚胎本身发育问题，最终有可能流产。
切勿盲目保胎。
有些流产是不可避免的。绝大部分自然流产是胚胎不健全所致，这类流产恰恰起着一种自然淘汰作用，帮助把不健康的胎儿淘汰掉。而本身属于习惯性流产的患者，在出现流产先兆时又很想要这个孩子，在开始保胎治疗前，一定要进行B超及其他辅助检查，以明确胚胎或胎儿是否存活。
医生嘱咐要多休息是不是要每天躺床上呢？
多休息保胎不等于长期卧床。
出现流产迹象时，医生往往叮嘱要多休息，但是很多孕妇就以为是要卧床休息了。专家指出，在孕期长期卧床没有必要，对胎儿也没有好处，反而对身体不利。
首先，卧床会影响消化功能；
其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降。
所以，多休息不等于就是要求卧床。
出现哪些征兆的孕妇需要卧床保胎？
1、先兆流产的孕妇阴道有出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者；
2、由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇，如宫颈机能不全，子宫畸形；
3、因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇；
4、前置胎盘出血者；
5、虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。
饮食上需要注意什么？
习惯性流产患者在日常生活的饮食是非常重要的，一定要引起重视，一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定的帮助的：
1、含有丰富蛋白质、维生素的食物：日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。
2、含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。
3、含有丰富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能够成功的生成最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。
对于保胎，有什么好的食疗方？推荐一下。
菟丝子粥
原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。
功效：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。
苎麻根糯米粥
原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。
功效：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、
安胎之功效；大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效；糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。
此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。
杜仲鸡
原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。
功效：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品；杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药；桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。上药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。
此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。
▶内容来源：原创
▶内容作者：小雨
从备孕开始，传播健康科学的孕育知识，誓将权威变亲和。为闺蜜们搭建一个私密的孕前互动空间，赢在起点，分享幼小生命带来的层层惊喜……
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