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时间：6年前 (2018-02-22)来源：怀孕期阅读量: 127
二孩政策全面放开后，越来越多的男性朋友开始关注自身健康问题，尤其是生殖生育方面。那么，男性朋友应该如何保持健康生育状态？温州市中西医结合医院男科主任谢作钢告诉笔者，备孕二孩，不全是女性的事情，作为“播种者”的男性，健康问题也不容忽视。如果女性一直怀孕不上，问题可能出在男方身上。
近年来随着大家对男性健康的了解深入以及二胎政策的开放，很多男性愿意到医院检查、配合医生治疗，温州市中西医结合医院男科2016年门诊量为21726人次，同比增长14.19%。
在过来检测精子质量的男性患者中，有近一半都是为备孕二孩而来，每天平均有十几例，以35岁~40岁的上班族居多，而其中有80%~90%的男性精子质量不合格，生育能力差，有的甚至不具备生育条件。
不运动、偏胖的男性生殖能力容易偏低
在门诊中谢作钢主任发现一个现象：在过来检查的男性中，平时缺乏运动、偏胖者，精子质量普遍较差。
有个38岁的男性想生二孩，但妻子一直怀不上，他就主动过来检查。检查发现他的精子畸形率很高，自然生育能力几乎没有。当得知检查结果时他很吃惊，说自己看起来身体健壮，很困惑怎么会出现这样严重的问题。
在这部分就诊群体中，检查结果显示，80%~90%的男性精子质量不合格，尤其是在精子形态上，存在着畸形率过高的现象。
此外，还存在着精子活力差、数量稀少等现象。而精子质量差导致女方难受孕，精子畸形率过高容易导致流产或胎儿发育停滞等不良妊娠结果。
复发性流产也不单单是女方的问题
女方不能怀孕可能与男人的精子有关系，需要男女双方共同治疗。
现如今，有很多女性会出现两次或者两次以上的自然流产史，即所谓的复发性流产。面对这种情况，很多家庭首先想到的是保胎，可保胎不成功的病例仍屡见不鲜，这又是为什么呢？
谢主任说，这是因为胎儿的遗传密码，有一半来自男方。男性精子的质量的好坏，直接会影响到胎儿的发育，尤其是精子DNA的完整性，通过检测DNA碎片可以做了解，如果≥30%以上，就表明该患者的精子DNA完整性存在问题。
男性生二胎要把握“秋冬养阴”
立冬将至，对一些精子畸形率比较高的患者，谢主任提醒可从养阴入手。
男性的生育密码是从睾丸开始“编制”的，睾丸除了生产与男性性欲有关的雄性激素（睾酮）之外，就是生产传宗接代的精子，看起来睾丸功能“强大”，但其实是很脆弱的。睾丸生精环境的温度要比正常的体温低一到两度，这就是睾丸虽然宝贵，但必须要“挂”在外面的原因。而炎热的夏天，对睾丸生精功能是一个严重的考验。
现在凉爽的秋天已经来临，即是中医所讲的“秋冬养阴”的好时光，养阴对精子来说是一个最好的生存时机，尤其是有些精子畸形率比较高的患者，可从养阴入手。当然，如果有条件也可以通过吃膏方来调理。
与女人一样，男人其实也有更年期。一般是在45岁左右开始，由于性激素功能下降，进而导致性功能下降。主要表现为：精力和反应能力变差；记忆力下降；情绪发生变化，莫名其妙感到烦躁；失眠、冒虚汗、心慌；导致骨质疏松症等。由于睾酮功能下降，也会影响精子的质量。如果这个时候备孕，容易影响胚胎质量。
除了备孕前需做检查，还有一部分准备生二孩的男性，最好也能先过来找医生调理一下体质。谢作钢介绍，中医强调整体观念，一般对于备孕的男性，他都会开出中药调理方+生活习惯方。
活动预告
11月5日由浙江省性学会发起的“男性健康万里行”大型系列公益活动，将在温州市中西医结合医院举行！
此次活动以“关爱男性健康，构建圆满家庭”为主题，邀请全国著名的泌尿男科、内分泌科及心理科专家们，开展男性健康万里行科普宣传和义诊活动，使温州百姓在家门口就能享受到大咖们的诊疗。义诊现场还提供免费量血压、测血糖、测骨密度及生活质量评估，机会难得，赶紧来约吧！
活动议程
1.浙江省性学会健康万里行（温州站）授牌仪式及大型义诊活动
11月5日上午8:30—10:30
地点：市中西医（鹿城区锦绣路75号）急诊综合楼前广场
2.多学科疑难疾病会诊
11月5日上午8:30—10:30
地点 ：市中西医急诊综合楼11楼1118会议室
3.科普宣教活动
2017年11月5日下午1:30—3:30
主讲人：李践《秋季养生》
地点：市中西医住院大楼25楼学术报告厅
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