一胎不修复,二胎损伤更大——盆底肌

时间：6年前 (2018-02-27)来源：怀孕期阅读量: 880

导读：

在女性怀孕妊娠期间

在孕激素松弛素的作用下

随着胎儿的慢慢长大

在重力的作用下

胎位下移

盆底也会受到越来越多的挤压

盆底肌变得松弛

一胎不修复二胎损伤更大

非常多的二胎妈妈反应，生第一个孩子的时候，都没像现在出现那么多问题。那是当然，怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对好一些，很多孕妈在怀二胎时明显比之前怀孕辛苦。

还有一个重要原因，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时就x2了。有个二胎孕妈说：我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过。特别是一胎产后出现盆底肌功能性障碍的，如果不及时康复，在二胎孕中，症状容易加重。

盆底肌是有记忆的

孕期子宫发育带来的压力，使得盆底肌逐渐松弛，在分娩后，不会立即恢复原状。此时盆底肌就“记忆混乱”，它不知道该记住孕前健康的肌肉，还是产后松弛的样子，此时我们要抓紧做康复训练，别让盆底肌“记住”松弛的状态，定型之后，恢复难度增大了。

每一位产后妈妈都应注意

产后42天是做盆底肌修复的黄金时期

唯有积极治疗

才不至于让你的盆底肌再受委屈

恢复往日的弹性和盆底功能

重获幸福生活

怎么做盆底康复

医生要做一下内诊检查，然后通过仪器做一个盆底功能筛查，根据检查结果来判定产妇的盆底肌功能及设定需要治疗的程序。治疗时会给产妇一个独立的治疗探头，因为探头要放入阴道，从卫生角度考虑，所以探头必须专人专用。治疗需根据个人盆底肌的情况，进行电刺激或者电刺激和自主训练相结合。治疗的过程中，会有一个显示屏，治疗师指导你收缩阴道肌肉，屏幕会显示你的收缩的曲线。这种叫做生物反馈疗法，能够看到你收缩的情况和力度。治疗更有针对性和目的性。