怀胎十月究竟有多不容易?准妈妈的怀孕周记

柔以贴心

声以传情

怀孕的感觉究竟是怎样的呢，没有经历过的人可能看再多的图文甚至是视频都无法体会。但是了解了准妈妈们从怀孕到生产期间的身体变化，就能更好的理解她们的喜怒和感受。对于刚怀上宝宝的准妈妈来说，提前了解自己即将面对的身体变化也能让自己不至于无所适从。每个人都会晨吐吗？自己喜怒无常惹人讨厌怎么办？什么时候需要开始需要孕妇装？……下面一起来在脑海里怀孕一遍吧！

第1-2周

很少有幸运的爸爸妈妈能判断出具体的怀孕时间，等准妈妈们发现自己怀孕通常已经是2周之后了。在这之前你们还向往常那样过着不健康的生活，熬夜工作、喝酒撸串……二人世界你侬我侬无限美好，还没准备好迎接家里的新成员？

第3周

当你发觉自己怀孕并且和爱人一起决定将孩子生下来，那么从今以后就不能再随性放纵啦~加油还有38周，开始准备好做一个妈妈迎接生命的礼物吧！是的你将要成为一个妈妈了！！！冷静！冷静！……

第4-5周

和所有怀孕早期的妈妈们一样，你可能会感觉疲劳、乳房肿胀和尿频，这些都是正常现象。你可以适当多吃酸奶、卷心菜、沙丁鱼、白芸豆、杏仁、干酪和豆腐等富含钙质的食品。加油，生命孕育的过程漫长而美妙，好好体会吧。

第6-9周

脾气暴躁到自己都忍不了？莫名其妙感觉到四肢乏力和疲惫？你会变得更加敏感，并且要命的是一些妈妈在这个阶段已经开始出现晨吐、恶心的状况了……深呼吸，和家人一起来面对过山车似的情绪和捉摸不透的孕期反应吧。是不是已经开始体会到做母亲的不易了？如果这时候妈妈正在你身旁照顾着怀孕的你，不要把乱发脾气作为孕期的理所应当哦。

第10-13周

宝宝的胎盘终于开始接管激素的分泌，让你免受激素分泌过多所带来的烦恼！妈妈们是时候忘掉之前的辛苦，重新回归正常状态了！在第13周大部分妈妈都会停止晨吐的状况，但其实妈妈们的不适感并没有减轻，学会调节、放松、学会健康平衡的生活方式尤为重要。

第14-17周

你开始明显感觉到肚子变大，是时候准备一些宽松舒适的孕妇装了。孕妇也要美美的哦，快把自己打造成为辣妈一族吧！

第18-21周

怀孕中期，你常常感觉到难以呼吸，因为庞大的子宫压迫到了肺部。这个阶段的产检中将会观察胎儿外观发育上是否有较大问题，妈妈们应放松心态迎接产检。摸摸你的肚子，宝宝到底是男孩还是女孩呢，要叫什么名字呢？

第22-24周

孕期过半孕期过半孕期过半孕期过半！你会发现自己食欲大增，下午、晚饭后甚至是深夜都会感觉到饥饿。同时你仍然处于情绪反复无常的阶段，常常捧着肚子为未来满心欢喜，下一秒又可能怨天怨地哭个不停……

第25-27周

孕中期即将结束，你的肚子也达到了最大水平，寻找最舒适的坐姿使得背部不会这么劳累，或是舒舒服服的热水澡也会很有效地减轻由于劳累导致的疼痛。在这个阶段妈妈们也会体会到什么是“活在厕所里”了，试着习惯频繁进出厕所吧。

第28-30周

28周开始，医生会通过胎心监护对胎宝宝进行监测。妈妈们也可以在家利用多普勒胎心仪听到宝宝的心跳了！这是令人激动人心并且十分重要的，宝宝的健康状况会第一时间通过胎心变化表现出来哦。越来越能感觉到自己和宝宝之间联结的你，是不是更期待拥抱住宝宝的那一天？从听到他“哇”的一声哭声开始，你的目光就回永远追随他，会看着咿咿呀呀对着你笑，趴在你身上睡着，也会像小时候妈妈给你唱摇篮曲，讲睡前故事一样宠爱他哄着他，不管未来是什么样你只希望他健康快乐长大。

第31-34周

记住怀孕不是准妈妈们一个人吃两人饭的时候哟，保持良好的睡眠，坚持适当的运动，控制好自己的体重和身体状况，才能保证不久后的生产更加顺利不受折磨。都说宝宝是妈妈身上掉下来的一坨肉，那种骨肉亲情是融于血液不能分离的。是不是只有真正当自己成为一名母亲，经历十月怀胎之后才能体会母亲对自己的依恋呢？快抱抱自己的爸爸妈妈说一声“我爱你”吧。