产前陪护系列常识-怀孕七个月

时间:6年前 (2018-03-04)来源:怀孕期阅读量: 745

导读:

胎儿发育情况

  胎长:28~38cm;胎重:800~1200g。

  孕25周:胎儿胎长约有26cm,重570克。双顶径的平均值为6.39±0.70cm,腹围的平均值为19.64±2.20cm,股骨长为4.65±0.42cm。

  孕26周:胎儿胎长约29cm,胎重800克。双顶径的平均值为6.68±0.61cm,腹围的平均值为21.62±2.30cm,股骨长为4.87±O.41cm。

  孕27周:胎儿胎长约33cm,胎重900克。双顶径的平均值为6.98±0.57cm,腹围的平均值为21.81±2.12cm,股骨长为5.10±0.41cm。

  孕28周:胎儿胎长约36cm,胎重1100克。双顶径的平均值为7.24±O.65cm,腹围的平均值为22.86±2.41cm,股骨长为5.35±0.55cm。

  现在的小家伙长得还是皱巴巴的,满面皱纹酷似沧桑的老人,不过接下来的日子里,他的皮肤皱纹会逐渐减少的,他会变得越来越漂亮哦!他的脸部轮廓已能分清,头发也长出5公分长,全身有绒毛覆盖着。眼睑的分界已经清楚出现,眼睛也能睁开了。

  而且现在的胎儿生殖器官已经非常明显啦!男孩的阴囊明显,女孩的小阴唇、阴核已清楚地突起。大脑也在马不停蹄的发育。脑组织开始出现皱缩样,大脑皮层已经很发达了。

你会有的感觉

  更富有曲线

  就是在这个月里,很多女人开始真正重视自己不断变化、令人惊奇的形体。她们认识到,这是只有在怀孕的时候才会有的特殊模样。

  孕期的快感

  很多孕妇描述她们这一阶段的感受是"狂喜"、"欣喜",在上个月就已感受到的特殊性进一步得到发展,(244)她们感觉自己真正怀孕了,看上去也真正怀孕了,并为此感到狂喜。很多准妈妈陶醉在怀孕的快感中,认识到她们正在做的事有多么了不起。

  急着想把事做完

  你可能觉得:"再过几个月宝宝就会占据我所有的时间。我最好现在就把工作收收尾,把家务事打理好,以后可能没时间做了。"

  健忘

  你满脑子都是怀孕的事,它们看上去似乎占据了你头脑中所有的空间,只给日常事务留下极少的精力。重要的事件,例如亲友的生日和纪念日,你以前一直都会记得,但是现在可能会忘记。你还可能发现卡在一句话中间,忘记要说什么了,也不知道怎么结束话题。

  尽管你对自己的健忘有着自然界最好的理由,但是家庭生活和工作必须继续,你可能需要从幼儿园接孩子,按期完成工作任务,不得不去打理其他很多生活琐事。如果这是你的第一个孩子,那就把这一切当作是为妈妈那种多任务同时进行的生活做准备吧!

关心的问题

  疼痛的臀部和背部

  臀部和骨盆的韧带拉伸,软骨变软,让这些骨头做好接待宝宝通过的准备。走路的时候,关节和韧带的这些变化会让你很不舒服,让你步态不稳,出现孕期常见的"鸭子步"。

  腹股沟和骨盆疼痛

  你可能注意到,咳嗽、打喷嚏、大笑、变化姿势或伸手够东西的时候,会突然出现尖锐的疼痛,这是由于将子宫连接到骨盆的那些已经松弛的韧带受到拉伸所致。当你穿内裤时,下床时,可能会感觉骨盆或腹股沟疼得厉害,或者感觉受到挤压;有时候你甚至会感到阴道四周剧烈疼痛,这是宫颈受到挤压所致。

  更多阴道分泌物

  白色的阴道分泌物常常会增加,很多孕妇现在需要每天使用卫生护垫,甚至卫生巾。

营养提示

  这个月是孕中期的最后时期,此期间胎儿需要大量的蛋白质,孕妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪。这时容易便秘,饮食最好选择富含植物纤维的食物。那怀孕七个月吃什么好呢?孕妈怎样吃出漂亮聪明宝宝呢?千万别忘了补充以下的几种营养元素哦。

  1、蛋白质。需摄入75-95克/天,主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。

  2、脂肪。适量,来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右,总脂肪60克左右,根据体重增加情况进行调整。

  3、膳食纤维。需摄入20-30克/天,主要来源于谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果。孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干、红薯等点心,补充膳食纤维。

  4、维生素C。需摄入130毫克/天,主要来源于蔬菜、水果。小提示:治疗妊娠贫血的同时补充维生素C可以促进铁的吸收。

  5、铁。需摄入25毫克/天,主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收,尽量分开食用。

小贴士

  孕妇到了孕晚期大多会出现睡眠不安稳,睡眠质量的好坏会直接影响日后的分娩和育儿,孕妈妈可以尽量早点上床休息,听听舒缓的轻音乐,如大自然的潺潺流水声等来催眠。如果消化不良难以入睡,可尝试睡前将枕头垫高上半身。另外白天的适度运动可以帮助睡眠,但切记勿在睡前一个小时内做剧烈运动。如果在睡前饮用一杯蜂蜜牛奶,对准妈妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效,使您不再多梦易醒、睡眠不香。

怀孕25周胎儿发育情况


孕期提示
胎宝宝的敏捷程度超出了你的想象。他可以轻松地抓住自己的脚,并津津有味地嘬个不停。他第一次睁开了眼睛,可惜子宫里很昏暗,他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮,胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧!
胎儿发育
此时胎宝宝体重稳定增加,与上周相比又长了100多克,大约已有570克了,皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,样子像个小老头,但身体比例已较为均称。胎宝宝在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间,开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成。你知道吗?胎儿也有偏好甜食的特点呢。

准妈妈变化
现在你可能会感到有些疲惫,由于胎儿的增大,腹部越来越沉重,腰腿痛因而更加明显。另外随着腹部的不断增大,这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹,脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光,这些都是正常现象,不必过于担心。

准爸准妈要知道
1.产检都有哪些项目:在孕25-28周,准妈妈要做乙型肝炎抗原、梅毒血清试验和德国麻疹的检查。
2.补充健脑食物:这时候的胎宝宝大脑细胞迅速增殖分化,体积增大,这标志着胎宝宝大脑发育将进入一个高峰期。准妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品,为胎儿大脑发育提供充足的营养。
3.防治孕期糖尿病:这个时期要注意预防孕期糖尿病,对于已经出现尿糖阳性的准妈妈,也不要过分紧张,应在医生的指导下,适当控制饮食或者用药,并加强对胎儿的监护,在现代医学条件下,糖尿病孕妈也能生一个健康的宝宝。
4.准妈妈能不能坐飞机:影响准妈妈乘飞机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等情况。尽管有研究证明孕期任何时候乘坐飞机都是安全的,但为了慎重起见,通常规定孕32周内的健康准妈妈乘飞机没有限制,但在购票时需出示预产期证明。很多航空公司限制孕32周以上的准妈妈乘飞机。如有特殊情况,应在乘机前72小时之内提交有医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式两份,内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期,适宜于乘机及在飞机上的特殊照顾,同时填写《特殊旅客乘机申请书》,经航空公司同意后方可购票乘机。
5.准妈妈要不要使用腹带:现在市场上有很多品牌的腹带,准妈妈孕24—36周时,腹围每周大约增长0.84厘米。一些准妈妈产生疑惑:到底要不要使用腹带?准妈妈如果要使用腹带,应该在医生指导下进行。一般来说,以下几种情况可以使用腹带:悬垂腹:增大的腹部就像一个大西瓜垂在腹部下方,几乎压住耻骨联合。这时使用腹带的目的是为了兜住下垂的大肚子,减轻对耻骨的压迫,纠正悬垂的程度。腹壁发紫:腹壁被子宫撑的很薄,静脉显露,皮肤发花,颜色发紫,感觉皮肤发木、发痒,此时应用腹带保护腹壁。子宫偏大:双胞胎、胎儿过大,或纠正胎位不正时可以用腹带。其他情况:准妈妈有严重的腰背痛或者是经产妇腹壁肌肉松弛时。

本周特别关注:准妈妈孕期睡姿学问大
不少准妈妈和家里的长辈都认为相比较西医而言,中医中药疗效好,安全性高。因此,在妊娠期间希望通过中医治疗或者中药食疗来帮助腹中胎儿更好的发育生长。实际上,中药虽然比较温和,但准妈妈仍需慎用,如一些活血化瘀药、行气驱风药、苦寒清热药和凉血解毒药等等。有的准妈妈想通过服用补药来巩固胎儿,但实际上人参、鹿茸、桂圆等补品都是不能乱服的,准妈妈只有在专业医生的指导下方可服用中药和各种补药。

营养提示
加强营养对预防和治疗妊高征有帮助
怀孕20周后容易发生“妊娠高血压综合征”,目前这种病的病因尚不明确,但可以肯定的是,营养不良的准妈妈属于高危人群。因此专家指出:加强孕中、孕晚期营养,尤其是钙、多种维生素叶酸、铁剂的补充,对妊高征有一定预防和治疗作用。有妊高征的准妈妈对饮食要格外注意。应充分摄取蛋白质,适当吃一些鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等,不宜多吃动物性脂肪。减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为宜,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显的要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间。忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果。

怀孕26周胎儿发育情况


孕期提示
胎儿发育的力气越来越大,你时刻能感到他的“拳打脚踢”,这是一种最幸福的体验,因为,你时时刻刻都感觉到有一个小人儿和你陪伴在一起,这种感觉对于没有当过妈妈的人是无法体会的。

胎宝宝发育
现在胎宝宝的体重在800克左右,坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现,但并不多。胎宝宝还是显得瘦瘦的,全身覆盖着一层细细的绒毛。此时胎宝宝开始有了呼吸动作,当然并不会真的吸入空气,因为胎儿的肺部尚未发育完全。胎宝宝的听力系统完成形成,他对声音越来越敏感。

准妈妈变化
本周准妈妈宫高大约在脐上6厘米,从耻骨联合量起约为26厘米。如果按照正常标准,体重应该已经增加了10千克。随着肚子越来越大增大,身体重心移到了腹部下方,准妈妈可能会出现腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活、由于水钠潴留而使手脚和周身有些发胀等状况。别太担心,再坚持一段时间,随着宝宝的出生,一切的孕期不适都将消失掉。

准爸准妈要知道
1.贪吃水果后患无穷:很多准妈妈信奉“多吃水果,孩子将来皮肤好”的原则,在孕期大量进食水果,有的甚至把水果当饭吃。其实,准妈妈吃水果是有好处的,但吃太多的水果并没有益处。因为水果除了提供维生素、膳食纤维外,其他营养成分并不多,反而含糖量不少,孕期过量摄取糖分将使准妈妈易患妊娠期糖尿病,也容易出现体重超标、胎儿过大等情况。
2.多吃含铁及维C食物:一些准妈妈在此时会出现孕期糖尿病或贫血症状加重,应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。
3.可能会出现水肿状况:一些准妈妈发现,到了傍晚或晚上如果用手压脚踝,会出现手指压痕或明显的凹陷。这是由于增大的子宫压迫了下腔静脉,使血液回流受阻所导致,属于孕中晚期的正常现象。
4.准妈妈拍照无须担心:很多准妈妈了解到孕期绝对不能拍X光片,否则有可能会引起胎宝宝发育障碍或畸形,因此有的准妈妈担心孕期照相也会对宝宝产生不良影响。其实,有所担心的准妈妈大概是将照相和拍摄X光片搞混淆喽。X光片是利用X线穿透人体组织而使底片感光,从而诊断某些疾病。而在照相过程中,不会产生任何有害射线,自然光或灯光也不会对身体造成危害。所以,放心地拍照吧,留下这个“特殊时期”最美丽的瞬间。
5.调节心态,放松心情:最近你可能会觉得心神不安,睡眠不好,经常做一些记忆清晰的恶梦,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了胎宝宝的健康发育而保持良好心境。你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,因为“倾诉”往往是最好的自我调节办法。

本周特别关注:应对孕期水肿
在怀孕中后期,准妈妈增大的子宫压迫下腔静脉,使血液回流受阻,可导致下肢水肿,脚踝处会出现明显的指压后凹陷,或是下肢发麻、手脚发胀等,这是妊娠中、晚期的正常现象。为了缓解水肿和静脉曲张,准妈妈可以采取以下方法:
1、注意多卧床休息
2、尽量将腿部抬高,在休息或办公时,把腿放到沙发上,上肢也尽量放在高处。这样可以改善胎盘血液供应,减轻水肿和不适感。
3、适当限制饮食中的含盐量。如果水肿比较明显,整个下肢或眼睑、手都水肿明显,有发生妊娠高血压综合征可能时,就要请医生来解决。
营养提示
B族维生素让妈妈宝宝健康双赢
研究证实,如果准妈妈缺少B族维生素,会造成胎宝宝精神发育障碍,出生后容易哭闹、烦躁,还会引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌少、食欲不振等症状。维生素B族包括:维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、维生素B1等。孕中期开始要加强叶酸、维生素B6的补充。此时,准妈妈对维生素C和其他B族维生素的需要量也在增加,可以尝试以米、面搭配杂粮,保证营养充足。到了孕晚期需要足够的水溶性维生素,尤其是维生素B1,一旦缺乏容易引起呕吐、倦怠等症状,导致分娩时子宫收缩乏力,延缓产程。所以,建议准妈妈多吃富含维生素B1的粗粮。

怀孕27周胎儿发育情况


孕期提示
还记得怀孕初期的感受吗?是不是曾经暗自感慨过:天啊,要怀孕10个月啊,这么长时间,日子可怎么过?现在的你一定不会有这种感觉了吧,是不是觉得时间一晃就过去了呢?转眼就27周啦!这时胎宝宝的听觉神经系统已发育完全,同时对外界声音刺激的反应也更为明显。你可以继续为他讲故事或者给他听音乐,这会让你和胎宝宝都感到平静和愉快哦。

胎宝宝发育
27周的胎宝宝现在体重已有900克左右了,身长大约已达到38厘米,坐高大约为25厘米。很多胎宝宝此时已经长出了头发,眼睛一会睁开,一会闭上,睡眠周期非常有规律。如果是男孩,他的睾丸尚未降下来,如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟,但是他的呼吸动作仍在继续,当然是在水中呼吸而不是在空气中,不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好的锻炼。

 

准妈妈变化
到了孕中期末,准妈妈的子宫接近了肋缘,你的子宫约在肚脐上约7厘米处,宫高约27厘米,由于身体负荷继续加重,乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈。宝宝的胎动会让你觉得既神奇又有趣,有时腹部会像波浪一样滚动起来,有时候小家伙的屁股一撅或者胳膊肘一动,你的腹部就会鼓起一个小包。

准爸准妈要知道
1.增加谷类和豆类摄入量:从现在开始到分娩,准妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量,因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高,而且可以预防便秘,比如:全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等,你都可以多吃一些。
2.继续补充钙和铁:随着胎宝宝的长大,妈妈需要摄入比平时高出1倍还要多的铁,钙的需求量也相应增加。不要忽视食物中铁和钙的摄入,因为食物中的铁和钙吸收利用率都比较高。当然,仅仅通过食物补充已经不能满足胎儿和孕妇的需要了,为你做定期检查的医生会给你推荐补充铁和钙的营养药物。
3.少戴或不戴隐形眼镜:准妈妈怀孕后,内分泌系统发生很大变化,激素水平不平衡,水分会蓄积在体内,角膜也不例外。角膜组织轻度水肿,如果继续戴隐形眼镜会加重角膜缺氧,使角膜发生损伤。毕竟再好的隐形眼镜对眼部来说都是“异物”,因此准妈妈最好暂停佩戴隐形眼镜,改戴框架眼镜,使角膜有机会休息。
4.为分娩提早做准备:距离生产的日子越来越近,你的心中可能会有一丝紧张和不安。这时你可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像,以便更多地了解分娩过程。现在很多产检医院都会定期举办各种准妈妈知识课堂,你也可以参加这样的分娩指导课,相信会对你消除恐惧心理有所帮助。
本周特别关注:爱美准妈妈的肌肤问题
“怀孕了,我还可以像以前一样护肤和化妆吗?”“孕妇是否需要防晒?可以使用防晒霜吗?” “怀孕期间可以使用祛斑产品吗?”…… 这些都是爱美准妈妈最关心的问题。对于梳妆台上琳琅满目的护肤品,很多准妈妈望而生畏,有的甚至因害怕护肤品对胎宝宝造成伤害而拒绝一切护理措施。其实,只要选对了护肤方式,让自己成为一个神采奕奕的时尚准妈妈绝不是不可能。要知道,孕期的特殊反应,会导致准妈妈皮肤出现过多油脂,发生色素沉淀,还会出现妊娠纹……因此,孕期的皮肤调理、保湿、防皱工作丝毫不能放松,否则肌肤状况很容易趁着这个“时机”急转直下。
营养提示
适当控制摄入量 当心营养过盛
怀孕中晚期,由于母体要为胎宝宝的生长发育、生产和哺乳做准备,往往食欲大增,这个阶段要注意营养别过盛,否则胎宝宝增长过快,会造成分娩困难;将来新生儿患肥胖、糖尿病、心脑血管疾病的几率也会增加。孕期,尤其是怀孕中晚期要保持营养合理平衡,建议每周称一次体重,孕晚期每周体重增加不宜超过0.5公斤。并且,适当控制动物脂肪与碳水化合物的摄入量。

怀孕28周胎儿发育情况


孕期提示
有专家认为,胎宝宝从28周左右开始就会做梦了。你是不是很想知道,他会做一些什么梦呢?是梦到妈妈你的模样?还是梦到好吃好喝的啦?呵呵,咱们谁也不知道。但是胎宝宝大脑活动在这时是非常活跃的,大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回,脑组织快速增殖。祝福亲爱的小宝贝,做个好梦吧!

胎宝宝发育
这个月的胎宝宝体重已有1100-1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。他的眼睛既能睁开也能闭上,而且已形成了自己的睡眠周期。有趣的是,他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。这时的胎宝宝活动比较频繁,他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,有时还会让自己翻个身,把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来,一会儿那里又鼓起来。当然,也有的胎宝宝相对比较安静,动作相对少一些。胎宝宝的性格在此时已有所显现,奇妙吧!

 

准妈妈变化
马上就要进入孕晚期了,这时由于腹部迅速增大,准妈妈会感到很容易疲劳,脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等这些状况都使人感到不适。此时准妈妈的宫高在21~24厘米左右,偶尔觉得肚子一阵阵发硬发紧,这是假宫缩,不必紧张。腹部向前挺得更为厉害,所以身体重心移到腹部下方,只要身体稍微失去平衡,就会感到腰酸背痛或腿痛。因为腹部沉重,休息时如果准妈妈平躺会感觉喘不过气,最好侧卧。

准爸准妈要知道
1.产检频率有所增加:孕28周后准妈妈需每2周检查一次,36周后每周检查一次直到分娩。
2.洗澡时防止滑到:有的准妈妈到了孕后期就感觉到很笨拙了,坐着起来困难,躺着起来时需要丈夫的帮忙,就连上卫生间都感觉费劲。因此,到了孕后期一定要注意安全。洗澡时,由于浴室地板较滑,加上穿的是不跟脚的拖鞋,所以一不注意就容易摔倒。尽管胎儿有羊水保护,也有导致早产的危险,所以一定要防止滑倒,必要时可以坐在小凳子上进行淋浴。
3.准妈妈进入围产期:到了孕28周,你就进入“围产期”了。从这个时候起,胎宝宝不再只属于产科医生管理,儿科医生也开始介入管理啦。国际上的围产期计算方法有四种:从妊娠第28周至产后1周;从妊娠第28周至产后4周;从妊娠第20周至产后4周;从胚胎第1周至产后1周。我国采取的是第二种划分方法,即从妊娠第28周至产后4周为围产期。围产期保健的宗旨是婴儿优先、母亲安全,目的是降低孕产妇和新生儿死亡率、降低远期缺陷和伤残率。
4.减少性生活:孕晚期(7—10个月)准爸妈们应减少性生活,预产期的前6周应完全停止性生活,以免引起早产。

本周特别关注:准妈妈感冒了怎么办
普通感冒是常见的疾病,冬季发病率最高。准妈妈一旦患上感冒,吃药或不吃药都会担心影响胎儿。如果不慎受凉或感冒了,准妈妈可以喝上一碗热红糖姜水,然后美美地睡一觉。感冒之后最重要的就是睡眠、休息、多喝水。如出现头痛、鼻塞、恶寒发热时,也可以用大蒜、葱白、生姜等各等份,煎汤温服,出汗即痊愈。感冒一般都是病毒引起的,有自限性,一般7天可自愈。但如果症状严重或者是流行性感冒,就应该去医院就医,不要自行服用药物,更不要怕伤害到胎宝宝而硬挺。
营养提示
准妈妈选择烹调用油的学问
准妈妈到超市购买食用油,最好挑选富含维生素和矿物质的,为自己和胎宝宝提供所需营养。建议准妈妈选择富含多单不饱和脂肪酸的植物油,比如油茶籽油,其中含有丰富的维生素E,能够促进矿剂的生成和钙的吸收,对宝宝大脑发育起着重要作用。还有豆油、花生油、菜油,都能保证孕期所需脂质的供给,还能提供丰富的必需脂肪酸。另外,很多人日常烹调用油的方法也不太科学。首先油温不宜过高,因为单不饱和脂肪酸会由于高温而变成饱和脂肪酸,丧失营养价值。另外,食用油也不能反复使用。

诚挚爱心家政简介

诚挚爱心家政几年来,一直以“客户至上,‌‌服务为本”的良好口碑服务于社会,深得广大新老客户的信赖,同时公司也在迅猛的发展,目前已跨入同行业之首。 现在,公司已具有相当稳定的客户资源,良好的服务是赢得广泛客户的基础。十几年来,已经为几千个家庭解除了后顾之忧。几千名产妇和宝宝得到了精心的照料,走进诚挚爱心公司的接待大厅,面面锦旗是公司规范化和良好信誉的写照。 良好的服务,取决于员工的基本素质。

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