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时间：6年前 (2018-03-14)来源：怀孕期阅读量: 582
因为经历不明原因的无胎心2次，因为尝过那种迷茫和难过，奔波在各大医院，抽了无数管的血，让我明白，我们不能全靠医生，他们真的太忙了，有些知识是需要我们自己懂的，有些配合是我们必须做的，所以，建立了这个公众号！我将自己学习整理的相关内容发到公众号上供姐妹们交流和参考，一是为了便于自己学习记录，二是为了帮助更多的姐妹掌握知识，不再迷茫，少走弯路，大家认真的、反复的看这些内容，把我们自己该做好的做好，和医生一起努力，方向正确，努力一定是有回报的，现在已经有很多姐妹顺利生宝了，大家不要灰心，不要难过，要力所能及用知识帮助自己和身边和我们一样的姐妹！——慈航
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在我们的生命中，没有一种给予是理所当然，没有什么理由是必需应该，没有一种接受是心安理得，凡事都应心存感激，当心存感恩时，爱随之苏醒，一切将随之改变！——慈航
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女性如何准确掌握排卵期
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，准确掌握女性排卵期很重要，女性排卵期时性生活是最佳时间的受孕时间，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活。那么，女性的排卵期该如何计算呢?
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性排卵期计算有几种简易可行的方法：
女性排卵期计算有几种简易可行的方法
1、月经周期
女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能推算出下次月经来潮的开始日期进而才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天。
2、测量基础体温每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
3、白带观察法在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的某一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。
4、排卵试纸自测排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。输入月经周期及上次月经开始时间，在标注红色的日期开始用试纸测试，如果是测试结果为阴性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了。一般强阳会持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。
为所有姐妹祈福！——慈航
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