怀孕了想继续上班可以,但要注意避免做这四件事情

时间:6年前 (2018-02-02)来源:怀孕期阅读量: 407

导读:

现在很多孕妈妈在怀孕之后还是会坚持上班的,一是因为可能有些公司产假并没有那么长,二是因为刚怀孕就在家休息也实在是无事可做。所以就想要在怀孕的前几个月再坚持一下。其实在怀孕的前几个月上班也是可以的,只要保证孕妈从事的工作不要太过繁重,并且不要接触一些化学制剂对宝宝健康产生影响那就是可以的。很多孕妈在怀孕之后都尽量保证做一些轻便的工作,但即使工作再简单,孕妈也要注意在工作期间不要出现这四种情况。

1、挨饿

现在很多上班族因为工作没有完成,所以经常会发生到了饭点还不去吃饭的情况。但孕妈一定要注意避免,怀孕了吃饭可就是两个人的事情了,自己饿着是没什么,但饿着了宝宝那事情可就严重了。而且孕妈在孕期是很容易饿的,不妨自己随身带一些小零食,饿了的话就吃一些,如果因为挨饿而引发低血糖那后果可就严重了。

2、憋尿

对于孕妈来说,怀孕之后比较头疼的一件事情就是尿频了吧。在家还可以,可在公司频繁上厕所的话总会有点不好意思。但再不好意思孕妈也不要憋尿,有尿意就要尽早去厕所。孕期憋尿不仅会对胎宝宝健康造成不良影响,而且也会加重自己泌尿系统感染的可能性。

3、久坐不动

现在很多上班族的日常就是整日对着电脑,很少站起来活动。这对身体健康伤害性是很大的,孕妈在孕期工作的时候,尽量可以站起来走走,既及时活动了身体,而且也会缓解自己孕期水肿的情况,对胎宝宝正常发育也有很多好处。

4、总犯迷糊

虽然怀孕了就不能从事太过繁重的工作,但手头的小工作也是需要做好的,有一句话是说“一孕傻三年”,这句话在大多数孕妈身上基本都适用。为了保证自己的工作效率,孕妈最好可以准备一个记事本,把每天要做的事情一件一件记在上面,做完之后再勾掉。这样自己在孕期挺着大肚子上班才能收获到一点成效,如果整天总是迷迷糊糊,丢三忘四的,那还不如直接安心在家养胎呢。

孕期仍然要工作的孕妈除了注意上面这四点之外,在上下班的交通上也要多注意,尽量不在高峰期乘坐公共交通工具,以免发生意外。在下班之后,也要注意及时休息,保证睡眠质量,这样胎宝宝才能更好的发育。

文章来源:今日头条

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