避免流产,备孕女性一定要注意这些!

时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 830

导读：

不知是因为现代人生活习惯所致，还是因为空气环境饮食方面的亚健康，很多备孕女性经常会遇到黄体酮过低、胎停困惑，今天整理了关于这方面的备孕知识，有过流产史的备孕女性更要注意。

未怀孕前，孕酮在身体中的作用是和雌激素配合，参与维持月经的正常等功能活动。怀孕后，孕酮主要由胎盘产生，含量也开始增加，在雌激素作用基础上，保持胎儿能够健康发育。受精卵着床跟孕酮也有很大的关系。

孕酮在孕育过程中发挥着重要的作用，一定要做好检查工作：

怀孕前检查时间

如果是检查卵泡期孕酮含量，可以在月经期间2-3天查;

如果是确认怀孕，可以在月经第1天算到第20天左右检测。（20天左右孕酮应该达到高水平。如果未升高，可能是排卵异常或者孕激素水平太低，会造成早期流产）

怀孕后检查时间

怀孕后最好在孕早期三个月内进行检查，能够及时发现问题。

如果你曾经有过流产或者怀孕前月经不调，建议尽早关注孕酮的情况。

备孕孕酮

低

怎么办

如果出现孕酮低情况，会有流产风险，一定要及时治疗，那备孕孕酮低怎么办?

1、尽早治疗

孕酮低的原因有很多，可能是因为女性黄体功能不全、内分泌功能紊乱、乱用药物、缺乏锻炼、长期压抑等导致，如果是疾病问题，最好及时治疗。

2、食物调节

孕酮低也可以通过饮食来调理，譬如大豆等豆类，他们含有较丰富的大豆异黄酮和天然维E成分，可以帮助女性身体产生比较多的孕酮。还有新鲜的水果，像是猕猴桃、草莓、柚子等。也可以用中药调理。

孕酮低并不可怕，心理负担不必过重，只要遵循医生常规治疗，一般情况下都可以调整过来，顺利度过整个孕期。准妈妈们要摆正好心态，保持愉悦心情迎接宝宝的到来。

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