配方奶粉不是宝宝专用,备孕妈妈也能喝

时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 442

导读：

在备孕期间，女性除了做好身体健康检查外，对饮食营养的调理也十分重要。如果依靠正常饮食无法满足日常所需，就可以试试孕妇奶粉。

你没听错，孕妇也有专用奶粉

所谓的孕妇奶粉，是指在普通奶粉的基础上，根据孕期女性的身体特点，做了改进，添加了包括叶酸、铁质、钙质、DHA在内的多种营养。

孕前喝孕妇奶粉有哪些好处？

1、孕妇奶粉中营养配比均衡，很适合挑食、营养不良的备孕女性饮用，可有效提高身体内营养素的水平，对受孕也有促进作用。

2、刚怀孕时，孕妈多会有早孕反应，如恶心、呕吐、厌食等，很难摄入营养物质。此时，就可通过孕妇奶粉来补充流失的部分营养。

当然了，正常的早孕反应不影响胎儿发育，奶粉更多是满足孕妈本身所需，不是非喝不可。

备孕期间如何正确饮用孕妇奶粉？

1、在补充包括孕妇奶粉在内的任何营养前，女性都应去医院进行一次全面的身体检查，以了解自己是否缺乏微量元素或矿物质，再判断能不能饮用孕妇奶粉。

2、孕妇奶粉的成分较为固定，但不同牌子的产品往往有其特点，各营养素的含量也有所区别。在挑选时要根据自身情况，结合奶粉的配方决定，不能单看某一项营养的数值。

3、每天喝多少奶粉要按照说明书执行，不能擅自增加。否则，很多营养元素会超标，反而不利健康。对糖尿病患者来说，孕妇奶粉中也含糖，饮用前最好咨询医生。

4、孕妇奶粉主要针对健康人群，贫血、严重缺钙的女性，应遵医嘱补充铁剂和钙制剂，不能仅靠喝奶粉解决。在就医时，也要向医生说明饮用奶粉的情况，以便得到更安全合理的治疗方案。

5、补充维生素要有限度，并非越多越好。鉴于奶粉中多含有大量维生素，在饮用前一定要与医生沟通，在指导下增减，以免造成营养过剩。