一次胎停是偶然,连续两次胎停该如何备孕?

　　很多人说，女人生孩子是再自然不过的事情。可是，并不是所有的女人都能孕育生命后，顺顺利利的把宝宝带到人间，她们就是【胎停育】妈妈。一次胎停育是偶然，连续两次胎停育该如何备孕？

　　什么是胎停育？

　　有些人，可能终其一生都不知道什么是“胎停育”；而有些人可能经历了一次又一次的胎停育，无助、绝望、哀伤、焦虑、悔恨，恐怕只有经历过的女人最清楚。

　　通俗地说，胎停育就是怀孕前3个月内，胎儿因停止发育而死亡。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎，就被称为胎停育！

　　目前，随着生育年龄的推迟、环境的污染、工作压力的增加，胎停妈妈的人数在逐年增加。

　　一次胎停是偶然，两次呢？

　　一次胎停就是一次偶然事件，其原因非常庞杂，比如内分泌问题、孕酮问题、感染（如阴道炎、子宫内膜炎等）、子宫畸形、染色体异常及免疫问题等，但还有一些未知因素，连医生也无法确定。

　　而两次胎停的原因有很多，早期以胚胎染色体异常、免疫功能异常、内分泌改变为主要原因，而对于晚期妊娠胎停育患者而言，子宫发育不良或畸形以及妇科疾病（如子宫肌瘤）常是其发病的主要原因。

　　值得一提的是，胎停也是一种流产，只是一部分人没排出胚胎罢了，看起来和普通流产不一样。

　　除了以上原因之外，仍存在少部分患者流产原因不明，临床称其为不明原因胎停育。

　　胎停育病因的检查主要应从遗传、感染、解剖、内分泌和自身免疫检查几方面入手。遗传学方面，可采用核型分析，确定是否存在染色体异常，部分患者因染色体异常。造成精子或卵子存在某种缺陷，致使胚胎发育异常，常于妊娠早期即终止发育，从而发生流产。

　　除常见原因以外，还有很多因素可以造成胎停育的发生，如环境中的不良因素、不良心理因素、过重的体力劳动、不良的生活方式和习惯等都不同程度的影响着胎儿孕育的整个过程。

　　两次胎停后该如何备孕？

　　不少女性在连遭两次胎停育后心理会非常紧张，甚至会怀疑自己以后不能在顺利怀孕生子。虽然太多情况我们控制不了，但是其实还是有很多对怀孕有益的事可以做。

　　●坚持孕前检查

　　胎停原因有些时候是可以检查出来的，比如甲亢甲减等导致早期流产的疾病，际甲状腺协会建议孕前将TSH调整到0.2至2.5之间比较好。还有感染的筛查：比如TORCH、支原体衣原体等，这些都是影响孩子发育的重要原因。

　　因此，在遭遇胎停育后，为了下次怀孕安全顺利，夫妻双方最好先做优生优育检查：男方做精液常规检查，夫妻双方做优生四项检查或优生十项检查。查出问题后要先治疗再怀孕。

　　●养成良好的生活习惯

　　比如锻炼身体，使得体重指数在18～24之间；不少女性平日不注意锻炼，工作压力大，吃饭过饱或过饥，经常熬夜，结果机体发胖，卵巢排不出卵，卵巢里堆满了未发育的卵泡，甚至可以诊断为多囊卵巢综合征。这是跟代谢有关的疾病。先天后天的原因都有。

　　对病人最大的影响就是排卵障碍，好点能排出卵来，但卵子的质量不好。继之的结果就是不孕或胎停育。所以，应该坚持经常的锻炼、起居有节、少吃甜食、让身心处于良好的状态。

　　●放松心情，避免精神过度紧张

　　其实，精神过度紧张，可能导致胎停育。要相信自己，不会一直那么倒霉，下次肯定不会中招。心态好了，身体才会好，小宝宝会选健康的你做妈妈的。

健康常伴

——济南妇科医院

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