科学“备孕”两部曲,让你有个好“孕气”

二胎来了如何科学备孕?

2016年开始，二胎正式实施，目测一大波备孕人士要开始行动了。二胎来了，备孕更加要科学。那么如何科学备孕呢?阜阳百佳妇产二胎门诊、不孕不育专家建议备孕夫妻要注意以下两部曲。

首先备孕前夫妻双方要到医院进行身体的各项检查，只有身体达标了，才能进行下一步的“备孕”。

然后就是，合理进行性生活才能快速有效的怀孕。

……

备孕前的准备：夫妻双方为什么要进行体检?

女人的身体不可能老处在一个状态，一定会发生变化的，你怀第一胎的经验也不可能成为标准，备孕二胎，科学检查才是对宝宝负责!

从女性生完第一胎开始，身体上或多或少都会有一些变化，身体的机能也相对比以前较差，所以孕前检查是更加需要的。

备孕二胎，比第一胎备孕的时候要更加用心，毕竟年龄也比第一胎的时候大了，很多问题接踵而来，孕前检查也是排除畸形的重要方法。

除了女方的问题，男性的身体状况也是必须达标的。少精、死精、精子不液化都不能顺利怀孕。

备孕第二步：想要快速怀孕如何合理安排性生活

Tips

小莉和老公在备战二胎，半年前小莉取了环，可是肚子一直没动静。老公平时也很配合，戒烟戒酒，锻炼身体，小莉和老公都做了身体检查，各项指标都很良好。可是万事俱备、只欠东风，怎么就是怀不上呢?

夫妻郁闷中……医生说，在排卵期进行性生活才容易怀孕。

好吧，两口子平时压抑着欲望，到排卵期终于提枪上阵。

结果，往往是受孕失败——

大姨妈又来了...

一次又一次，夫妻总是“放空炮”，越来越畏难，久而久之开始把性生活当成生孩子的任务。两人一上床就尴尬。生个孩子咋变这么难?

那么夫妻如何进行性生活才能快速怀孕呢?

一、想要怀孕几率大，除了女方没有问题外，首先精子质量要好。

精子好分两方面：数量和活力

3、4天同床一次能保证精子活力最佳。

同床间隔太长，超过一星期，小蝌蚪数量增加但是活力明显下降。

精子变“渣子”，不活跃当然受孕几率低。

不育患者检查精子状态，有的检验科医生要求患者禁欲一周再进行检查。

专家建议精液检查时间为禁欲后的3、4天，因为时间太短精子数量不够，时间太长精子活力会变弱。

二.性生活一定在排卵期才会怀孕吗?

安全期进行性生活意外怀孕的可不少。为什么?

第一，安全期时间测定不容易掌握;

其二，人在心情愉悦放松的情况下会出现排卵期提前或额外排卵。

很多不孕患者在长期的压力下，加上某些因循守旧的性生活指导，患者难得有舒畅地夫妻性生活，为了生育而性生活的压力使得患者大脑皮层长期处于紧张焦虑的状态中，这样就更不容易怀孕了。

三、怎样进行性生活的频率更有利于怀孕?

多年前的一个调查发现：新婚夫妇每周有4次或4次以上性生活，半年中有82%怀孕;每周只有3次性生活，怀孕40%;每周只有1次性生活，只有11%怀孕。

专家建议患者不要只在排卵期性生活。

平时想做就做，第二天不感到疲劳就可以。这样与卵子结合的机会就会增加，怀孕的机会也明显增加。

对于很多家庭而言，科学备孕除了以上的一些知识以外，具体情况夫妻双方可以去专业的妇产医院咨询专业的不孕不育专家寻求帮助。

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