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时间：6年前 (2018-02-20)来源：怀孕期阅读量: 61
各位妈妈好久不见，抱歉最近忙着学习没空更新公众号了。双十一大家一定忙着剁手吧。本来怀了二胎后一直想写一篇孕期囤货清单给新妈妈，昨天看到几个大公众号发出来的玲琅满目的双十一孕期囤货清单，终于忍不住来吐槽了。
孕期需要囤什么呢？我的建议就是：少囤为妙！孕期囤货其实是个伪命题，多数情况下是为了满足购物欲的超前的不理智的购物。当初怀老大时候，网上各种长长的囤货清单列表真是让我无所适从，虽然一再精挑细选，也还是没能避免买了很多鸡肋物品浪费了钱。所以，孕期究竟该囤什么呢？
在购物如此便利快捷的年代，我们有必要囤的，仅仅是你生娃住院期间，最多是月子期间的物品，其它的以后慢慢买吧。早买多买真没必要，而且很有可能会买了很多后悔的东西。
育儿知识
恩，你没有看错，比起购物来说，孕期最应该储备的是育儿的知识，尤其是母乳喂养的知识。
书籍推荐：
最精华最权威的四本：《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》。
《崔玉涛的九小本》可买可不买，因为内容简单易懂，比较适合给老一辈科普。其中有一些内容和国际的权威说法有出入，还是以国际为准。
不推荐的：《郑玉巧育儿经》《育儿百科（松田道雄）》内容不实用，与时代严重脱节，很有误导大家的可能性。
网络资源推荐：
最权威靠谱的：儿科医生妈妈公众号（医学科普），一小时爸爸（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），崔玉涛微博，叶子张野微博（儿科牙医），丁香云系列公众号（丁香医生，丁香妈妈，丁香园），博雅小学堂公众号（教育、阅读方面的）。
抱团取暖之地：宝宝树的母乳大本营，当地的母乳联盟的QQ群。总有一些育儿问题是不列在专业书籍里面的，你可能会觉得是不是自己的宝宝特别奇怪呢？这时，身边人的经历和身边人的鼓励可以帮你渡过难关。
母乳指导师：母乳群里都会有国家认证的母乳指导师（她们自己也是母乳妈妈，还掌握了科学的母乳喂养知识），当你月子里遇到奶结等母乳问题时候，你应该联系她们上门帮助你，而不是游走于医院产科的那些大妈通乳师。
当然，作为准妈妈的你，要一下子理解和吸收那么多知识还是有困难的，甚至不同专家之间的理论还有互相冲突的地方。比如牙医就提倡戒夜奶哪怕是母乳的夜奶，但另外的文章则说没有任何研究能证明母乳夜奶和龋齿的关系。关于宝宝睡眠训练更是各有说辞。所以，还是得在以后的育儿实践中慢慢学习，并将理论和实践结合，找到适合自己孩子，适合自己家庭的方法。但是在准妈妈阶段，如果能对这些科学理论尤其是新生儿阶段的育儿知识有一定的了解，是百利无一害的，将来能避免很多育儿误区，也能够在遇到问题时候知道去哪里寻找找正确的解决方法，做一个更加淡定更加睿智的妈妈。
母乳喂养相关
1、吸奶器：美德乐飞韵双边吸奶器，或新贝单边电动吸奶器。
对于职场妈妈来说，如果你的产假不足一年，那么就需要背奶以继续母乳喂养。在产假期间，如果一切顺利，用到吸奶器的机会很少。但有可能有一些宝宝出生时候因为各种状况被送到医院监护室呆上若干天，妈妈没有办法亲喂。此时就会需要吸奶器来帮助促进乳汁分泌，并给宝宝送去宝贵的母乳。所以对于职场妈妈来说，结合背奶的需求，提前囤吸奶器是有必要的。最好的当然是美德乐双边吸奶器，经济的选择是新贝单边吸奶器。不要买手动吸奶器你一定会后悔的。好女人和小白熊吸奶器都不舒适，新安怡的性能也不是很优秀，性价比不如推荐的两款。如果你是全职妈妈，那么就没必要买双边吸奶器，买一个单边电动的就好了。
2、哺乳文胸、溢乳垫：bravado、妈妈喂、逛花园哺乳文胸；贝亲溢乳垫。
哺乳文胸可以早买，孕妇就可以穿了。一般买无钢圈更舒适，产后喂奶和睡觉也方便。文胸买可以直接侧面拉开哺乳的那种，而不是需要解扣子的。
溢乳垫可以带一小包到医院，快出院时候可能就会开始出现溢乳现象，给宝宝喂一边的时候另一边可能会漏。
溢乳垫还有一个用途，就是在前几个月可以代替口水巾。其实宝宝四个月头部开始直立后，才会开始流口水，头三个月基本不会流口水。需要用到口水巾的情况就是妈妈出奶太快宝宝来不及吞咽，会流得到处都是，此时纱布巾根本hold不住，瞬间会湿透。所以我那时候的解决方案就是拿个防溢乳垫放在宝宝下巴上，能吸收很多奶水，还不用清洗。如果每次喂奶都用一个防水围嘴，根本来不及清洗啊。
3、睡衣、哺乳衣：三枪前开扣睡衣；全棉侧开款哺乳秋衣（妈妈喂，十月妈咪等）。
如果是夏天，可以备三套左右的前开扣睡衣套装，月子期间出汗多，用于换洗。如果是秋冬，哺乳秋衣比较好用，肚子不会着凉。冬天可以里面穿哺乳秋衣，外面穿厚的前开扣珊瑚绒睡衣。
4、奶瓶：贝亲宽口径或标准口径奶瓶。
在宝宝还未出生时候，你就应该有母乳喂养的信念和决心，并储备足够的知识。对于母乳喂养的宝宝来说，奶瓶买一个备用足够。推荐贝亲的，实惠好用，奶嘴设计也是仿母乳的，不容易乳头混淆。如果宝宝在医院监护室不方便亲喂，不要想着用勺子喂。我当初也坚持用勺子喂刚出生的宝宝，结果因为新生儿吞咽能力还很差，奶喂到嘴边基本都流走了，而且喂的速度超慢，奶还容易凉。何况在监护室里，护士也不可能给你用勺子喂的，所以还是要用奶瓶，其实没那么容易乳头混淆的。偶尔宝宝需要喂药的时候也得用奶瓶。
和奶瓶配套的用品基本没必要买。按照我的经验，只有在背奶期间，母乳长时间储存在奶瓶里面时，才会需要奶瓶刷和奶瓶清洁剂来清洗。在产假期间奶瓶的奶都是马上就喂给宝宝吃了，很容易清洗。消毒锅完全可以用普通不锈钢盆子替代。奶瓶架什么的更是鸡肋，只能说商家花样太多。
不过作为母乳喂养的妈妈，可以囤一个小白熊暖奶器。偶尔外出需要家人用奶瓶给宝宝喂奶时候可以用。以后上班背奶也要用这个。
5、奶粉：如果你储备了足够的母乳知识，就知道宝宝完全可以零奶粉喂养。如果你招架不住长辈，买一小盒奶粉足矣，可别买一大箱啊。咱们的目标可是母乳喂养哦。
6、防吐奶坡度枕：艾娜骑士新生儿防吐奶枕。
我家宝宝前三个月时，经常一放在床上，奶就容易从肚子里面反流，这也是他放下就睡不踏实的原因之一。用坡度枕能一定程度上缓解，但也不能完全避免吐奶。
下面图中是大宝宝了，新生儿一般整个上半身都能在枕头上的。
7、不推荐购买的：
哺乳枕（太麻烦了，也不好用。如果坐着喂嫌累可以躺喂。还是自己的双臂最好用）；
各种下奶茶（宝宝就是你最好的开奶茶）；
乳头霜（如果乳头开裂，应该看看宝宝衔乳方式是否正确，自己搞不定可以咨询母乳指导师。乳头开裂最好就是保持透气干燥。或者就忍一忍吧，几天就好了。那些号称安全的乳头霜，你真的敢让宝宝吃吗？）
哺乳巾：公共场合哺乳？有哺乳室最好了，没有哺乳室可以让老公用雨伞撑在前面挡着，或者拿一件衣服披在肩头挡住。
产褥用品
关于产褥用品，在我的另一篇文章《写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策》中也有详述，大家也可以参考一下。
1、护理垫。开丽、贝亲或十月妈咪的。
就是铺在床上的大垫单，一般临产时候可能会需要一两片，生完孩子后每天换一两片。所以买一包8片的就可以了。如果到时候不够用，可以去医院附近的母婴超市现买。
2、普通卫生巾。买你平时来大姨妈时候喜欢用的品牌。
没必要买产妇专用卫生巾，普通卫生巾买夜用加长版的。数量上够产后第一周用，30片足矣。一周后恶露用普通夜用的或者日用的就可以了。总之卫生巾也不用囤太多。需要时候现买。
3、一次性马桶垫。推荐开丽的，可以粘帖固定在马桶盖上。
医院期间上厕所用的。可以买三五十片不嫌多，因为刚生完恶露多，上厕所挺频繁的。
4、一次性内裤。大品牌都可以，开丽、十月妈咪或全棉时代等。
坐月子期间使用的。不用麻烦别人帮你洗内裤，还是挺方便的。同理不用囤太多。
5、保温吸管杯。象印吸管杯。
月子期间，如果你在给宝宝喂奶，或者在躺着休息懒得起床，用吸管杯还是挺方便的。而且能保温，不会总是一会儿水就凉了。比单纯买吸管好用。
6、各种坑爹产妇用品（完全不用买的）：
产妇漱口水，月子牙刷类：应该用软毛牙刷每天刷牙，科学坐月子，没啥忌讳；
免洗洗头帽：什么，你不想洗头洗澡？月子里完全可以每天淋浴，如果觉得累，那就两三天洗一次；
束缚带，骨盆带等：产后恢复最好的方式就是喂母乳，适当锻炼活动，产后恢复是很自然的过程，也是不能太着急的过程，一般三个月左右肚皮不再松弛，六个月至一年体型可基本恢复产前，束缚带即不舒适也完全没必要，如果真的骨盆有啥毛病也是医学问题，要去看医生的，不是自己绑一绑就好了；
产妇头帽，产妇软拖鞋：没那么金贵。个人感觉除非出门风大，居家完全不用戴帽子，而且产妇一般头上都很会出汗，还戴个帽子闷着不是受罪啊？拖鞋就穿普通的拖鞋，底子别太硬的就好了；
各类护理侧切伤口或者剖腹产伤口的药膏：对于伤口来说，最好的愈合方式是透气，干净，别乱涂药膏。
月子餐系列（红糖、红枣、月子水、各种中药等）：月子期间少吃多餐，荤素均衡，吃软烂易消化的就可以。也就是说除了东西做的软一些易消化一些，不要吃刺激性的辣椒，不要喝酒，和平时吃的菜没啥不同。不用大温大补，也不用中药调节。是药三分毒，何况你还要给娃喂奶呢。喝水就喝白开水，温开水。红糖、红枣水、山楂水糖分都太多了。
还有很多，只能说商家想象力太丰富，妈妈们不要被忽悠。
宝宝用品
1、衣服：小米米或贝贝怡分体秋衣套装、蝴蝶衣。
来源：新生儿的衣服首先应该找亲朋好友借用旧衣服，如果不够再买新的。
形式：对于前六个月的宝宝来说，前开扣的或绑带的分体秋衣最好穿。套头的或者信封领的穿起来不方便。欧美款式的连脚衣，包屁衣，连体衣等看起来很美，但不好用——比如尿湿了就得全身换衣服，容易着凉，尤其是老人家不会喜欢。必备经典款是秋衣套装和蝴蝶衣。夏天可以穿薄棉或者纱布的长袖长裤秋衣，睡觉时候外面加薄棉蝴蝶衣。冬天可以穿棉布秋衣，夹棉秋衣，毛衣裤也是一样的形式，外面再套一个蝴蝶衣棉袄。下面是小米米的几款，大家可以参考一下。
尺寸：不要贪大。必须要有几套新生儿尺寸的衣服。虽然穿着尿布，但新生儿可能还是经常尿湿裤子，裤子比衣服可以更多几条。搞不清概念的妈妈可以看一看前六个月婴儿平均身高表，你就会明白六个月宝宝适合穿的衣服对于新生儿来说真是太大了。
2、尿布：moony的NB尺码和S尺码各一包。
没必要多囤，随时在线下单都可以买，何况亲朋好友探望时还会赠送大量的尿布。
对于平均体重的宝宝，NB尺码的尿布只能月子里用，出了月子就得用S号的。而对于出生就有七八斤的宝宝，NB尺码很可能只能用一两周。
品牌推荐moony的，又实惠又好用，不亚于花王。好奇纸尿裤容易漏屎漏尿，也不便宜。
3、各种纺织品：纱布（湿巾）、隔尿垫、浴巾、被子。
艾娜骑士家一站搞定：7条装纱布口水巾（2包，擦屁屁用），6条装新生儿纱布手绢（1包，擦嘴擦脸用），隔尿垫（中号）2-3片，竹纤维纱布浴巾（2-3条，吸水快，夏天还可以盖肚子），可爱纯棉抱被（1个，适合春秋出生的宝宝）。冬天的厚棉被（1个，建议用传统棉花被（小号）加上纯棉布的被套，被芯别做太厚）。
鉴于新生儿换尿布频繁，擦屁股的小纱布可以买十几条。不建议使用湿巾擦屁股，不过可以买两小包医院期间偶尔救急使用。艾娜骑士的小纱布，容易洗干净，洗不坏，还很柔软舒适。
4、睡袋：不用买。用蝴蝶衣，加毛巾被或小棉被即可。
在宝宝五六个月会翻身前，还算老实，一般蝴蝶衣当睡袋，上面再盖个棉被或者毛巾被就可以。
新生儿宝宝睡觉的特点是喜欢把双手放在头的两侧，有时会突然举起来，就是常说的莫罗反射，会吓到自己。我家宝宝当时莫罗反射很严重，经常吓醒大哭不止。于是那时候200大洋败了halo睡袋，以为可以包裹住他的手臂，但事实证明根本不好用。在宝宝睡得不够沉的时候，包上手臂娃会很生气地开始扭动，就彻底醒了。而把宝宝放在小床上并给他包裹手臂的过程本身就有可能弄醒新生儿极浅的睡眠。
后来我们的解决方案就是白天尽量抱着睡，晚上就躺喂，一旦宝宝有莫罗反射，就第一时间搂住他的背把他侧过身来，就不会大哭，又睡了，然后再把他慢慢恢复平躺。很辛苦但是没办法。贝贝怡有一款新生儿睡袋，可以举起手臂的，但是号称也是要等宝宝睡熟才能包上，所以估计也不会好用。
所以结论就是不要买新生儿睡袋，六个月以后再买分腿睡袋。
5、玩具：不用买。
新生儿宝宝不会玩任何玩具，此时妈妈就是他最好的玩具。他最爱看你的脸，最爱摸和抓你的手指，最爱听你的声音。三个月以才会玩摇铃，并开始注意床铃。所以买玩具悠着点，以后慢慢买来得及。特别是那流行的最坑爹费雪小海马可别买啊。
6、洗护相关：
护肤：德国施巴沐浴露500ml一瓶。宝宝并不需要肌肤护理产品。我们只需要给他买个沐浴露足矣。德国施巴沐浴露特别温和无刺激.
屁屁霜：不用买。对于红屁股的情况，最好的是擦干净屁股，并且每天通风一段时间，有一些特别敏感的孩子可以换用更好的尿布或者用纱布尿布（艾娜骑士），真的特别严重的就去看医生。各类屁屁霜（包括自制紫草膏、鞣酸软膏等）并不好用也不安全。
澡盆、浴架：世纪宝贝大号新生儿浴桶（含浴架）。这类生活塑料制品都推荐买世纪宝贝的，又便宜质量又好。等宝宝大一些，可以买他们家的可坐浴桶，冬天更温暖且不占地方。
水温计：不用买。其实妈妈的手是最好的水温计。我家当初也买了，使用率非常低。
指甲剪：日康婴儿指甲剪。及时给宝宝剪指甲防止宝宝抓破娇嫩的脸。指甲剪有两种形式，一种是像剪刀的，一种是指甲钳。宝宝小时候前者好用，等宝宝大了，会跟妈妈抢指甲刀玩的时候，就用指甲钳比较安全。
耳温枪：博朗耳温枪，不过可以不着急买。宝宝小时候还是很老实的，普通水银体温计或者妈妈备孕时候用的电子体温计都可以夹在腋下使用，宝宝大了不肯好好测试后，就必须用耳闻枪。
理发器：易简婴儿理发器。家族头发多的妈妈可以囤一个。我家宝宝头发少，到了周岁才第一次理发。但也不排除有一些宝宝刚出生就一头浓密的头发。
棉花棒：贝亲细轴棉花棒。给宝宝清洁耳屎。
洗衣用品：贝亲婴儿洗衣皂和洗衣液。
7、婴儿床、床栏、蒙古包蚊帐：MDB或棒棒猪床栏。防止宝宝坠床除了床栏也可以用蒙古包蚊帐。
对于母乳喂养的宝宝，夜奶是很频繁的，躺喂能轻松很多。所以婴儿床一定要买能和大床连接的。要简单的安全的款式，不要可以加长的那种婴儿床。但是对于一岁以上的宝宝来说，小小的婴儿床或许很难满足他们，他们可能会在大床上满床翻滚。所以不如买个床栏加在大床上，和宝宝一起睡。
8、背巾、腰凳、推车：i-angel腰凳。
娃一个多月的时候，我买过西尔斯的有环背巾。原谅我研究了很多帖子之后还是没能熟练掌握它的使用技巧。新生儿背法每次都变成别扭的松散的一大坨，宝宝也很不舒服。宝宝四个月后用跨坐的面朝内的背法，稍微好一些，但还是不太省力，得用手一直扶着宝宝的屁股和背。
除了有环背巾还有一种包裹式的背巾，但夏天会很热的。
背巾的使用需要很大的技巧和耐心，笨妈妈的我还是选择用腰凳好了。娃还不会坐的时候，横抱腰凳也可以帮助承托娃的屁股，会省力一些。
要注意的是，除了有环背巾和包裹式背巾，各种非主流的背巾在安全性上有各种隐患，不要轻易尝试。
还有背带，跟腰凳形式上有点类似，但是不如腰凳给力，因为抱娃最需要承托的就是娃的屁股部位。所以还是买腰凳。同样，非主流形式的背带也不要尝试。
推车不着急买，前三个月宝宝即使出门也多数在睡觉，所以用手抱着就行，或者用腰凳，在家附近逛逛就可以了，可平躺的推车使用寿命很短，并且一般比较重，至少五公斤以上。六个月以后就买最轻便的推车，推荐Aprica的，才2.8公斤，还是高景观的，不过要一千多人民币。EQbaby伞车是3公斤多，没有高景观，但才两百多。
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