徐州瑞博医院围产门诊专家提醒您:怀孕后一定要戒掉这4种食物,对胎宝宝很不好!

时间：6年前 (2018-03-05)来源：怀孕期阅读量: 620

导读：

在怀孕之后，由于身体荷尔蒙的变化，使嗅觉发生变化，直接影响了孕妈妈的口味，从而影响对食物的选择。这个时候就会出现部分孕妈特别喜欢吃某种东西的现象。大多数孕妇自己选择的食物中含有的营养物质不能满足宝宝的需要。所以，孕妇在孕期应合理膳食，调节好自己对食物的渴望。

腌制类食品

部分孕妈们在怀孕的时候，胃口会受到影响，不想吃或者是吃不下东西，这个时候，腌制类食品就很受孕妈的欢迎，因为这类食品都带有一种开胃的作用。

但是腌制类的食品是不能吃多的，因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而其中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对宝宝的发育是有很大影响的，宝妈们在怀孕的时候还是尽量避免腌制类食品的摄入。如果想吃一些口味不同的食品，尽量选择自己现做。

碳酸类饮料

怀孕期间，部分孕妇会特别想喝一些碳酸饮料，因为饮料酸酸甜甜的很好喝，但是这类饮料最好是不要喝的。

一方面，碳酸饮料都含有一定量的咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎宝宝，孕妈们如果大量饮用碳酸类饮料就会使胎宝宝直接受到咖啡因的不良影响，甚至造成先天性疾病。另一方面，碳酸饮料中含有过量的糖分和磷酸，不止会影响宝宝的生长发育，而且磷酸也会造成子宫收缩，极易引发流产。

罐头食品

目前市场上的罐头食品销量还是不错的，因为它吃起来方便，而且品种齐全，又开胃，平时懒得下厨的时候，买几个罐头食品下饭是不错的选择。

但是对于孕妈来说，食用罐头食品一定要倍加小心，因为罐头食品在制作加工的过程中，一般会在入罐食品中加入一些人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等化学物质，孕妇食用了含有这些化学物质的食品以后，影响孕期身体各系统的生理变化，若该物质作用于胎儿，则会直接影响到胎儿的正常生长发育，甚至会造成流产、早产、死胎和胎儿畸形等。所以孕妇还是不要吃罐头食品好。