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时间：6年前 (2018-05-04)来源：怀孕期阅读量: 835
二胎 | 准备
说来就来
昆凌又怀上啦！
wuli杰伦又要当爹啦！
这几天，大家应该已经看腻了这条新闻
但是它却让我印象深刻
杰伦真的是一个住家型明星
他可以给昆凌一个扎实的肩膀依靠
让她无顾虑的这么快又怀上二胎！
深切的祝福他们！
虽然我只见过昆凌一年
虽然我默默的喜欢着周杰伦十几年
但是我感觉，他们肯定是非常幸福的！
最近我经常问帅帅一个问题
我
宝贝，妈咪生一个妹妹陪你玩好不好？
好啊！
现在的一胎宝贝都有忒多人的疼爱，
所以，要二胎前，
其实要充分的为大宝做好心理建设
让他们日后可以跟二宝相处融洽
起码
不要让他们觉得
二宝的到来是来抢走他拥有的东西，
至于这个教育的问题，我们以后再来分享！
前几天也有粉丝来跟我说，
想看我分享一些关于备孕的知识！！
往往有些东西就是这么巧
我也是今年打算要二胎的说！！！！
所以，现在正在备孕或者刚结婚打算要有小朋友
或者是打算要二胎，都可以开始关注吾里宝宝哦！
怎么说，也是亲力亲为的带大一个宝宝
我现在时常在想
二胎应该有哪些要买，有哪些则不必再纠结了
其实二胎真的可以省下很多钱
经验=钱
备孕需要做什么？
那么准备好了，我们就可以开始行动了
很多人说，问题来了
那备孕到底应该要做什么？
今天我们是针对二胎的
当然是要先从怀二胎需要做什么开始！！
孕前检查
我有一闺蜜，第一胎是个男孩
颜值很高的小帅哥，她们两夫妻也是俊男美女
之前是因为还没有放开二孩
生二胎要罚一笔数额超高的罚款
大概几十万的样子
所以拖了几年
到现在放开二孩了，可以生了
却迟迟不敢开始
之前因为生了第一胎戴了环
还要去取出来，还要调养一段时间
前阵子见她
才跟她说这环要快点取出来
可不能这样拖着
既然想要生二胎，那还不如趁早！
生了可以跟大宝一起长大~挺好的！
所以啊，第一胎生完有带环的，就应该快快去把环取出来，好做好接下来的工作呀！
顺产的姐妹，其实最方便，但是其实也是建议先去医院做下孕前检查！！
第一胎剖腹产
第二胎一定要在孕前检查子宫恢复情况
为了避免因子宫恢复不理想
导致的子宫破裂、分娩时大出血等危险，
在决定生二胎后，
一定要先去正规的医院检查子宫的恢复情况。
每个人的子宫恢复能力不同，
是否能怀二胎什么时候能怀二胎，应遵照医生的建议。
虽然剖腹产后怀孕疤痕破裂发生的几率是非常低的，
但是我们还是要把风险降到最低！
有些农村中年妇女
听到我说剖腹产后怀孕前要去检查一下，
竟然觉得愕然！！！
我才是真的愕然好不好，她们不在乎，
我们自己的命和宝宝的命，我们可得好好在乎！
剖腹产怀二胎相隔的时间也不能太短！
关于这个问题，中西方的产科医生意见稍有不同。
国外的很多研究显示
剖腹产后至少要等6个月后才能再次尝试怀孕，
例如英国的产科医生认为，
女性做剖腹产的次数不应超过3次，
而且在一次剖腹产后，应该等1年再怀孕。
与西方的医生相比，
中国的许多医生在这个问题上态度更为谨慎，
她们建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，
这是由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，
尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，
过早的怀孕，
新鲜的瘢痕容易在妊娠末期或分娩过程中胀破，
造成腹腔大出血甚至威胁生命。
但是其实还是要看恢复的情况
所以说，准备怀孕前还是要去医院检查检查！
孕前吃什么？
有过第一胎的宝妈，应该都知道，
怀孕前要吃东西！！！
吃什么东西呢？
今天就给准备怀的姐妹们分享一下！
备孕期至少也要3个月的时间，
提前半年可以开始戒酒，
用药物避孕的也要停止服用避孕药半年 ，
更有甚者提前一年开始调理身体，
忌口，不吃辛辣生冷的食物。
叶酸
叶酸应该从准备怀孕前3个月就补充，一直到怀上宝宝的头三个月一直要吃哦~因为这段时间是宝宝中枢神经发育的阶段，脑细胞长得很快，最容易被影响!
可以吃一些叶酸含量较高的食物，还有保健品也能帮忙补充，但是最好还是听医生的话，需要再补
准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，准妈妈每天补充400-800微克叶酸，就可以满足自己和宝宝的需求了！
吃了食物补充，免不了要吃点保健品补充的！
这里推荐几个品牌！
爱乐维
爱乐维的男士叶酸口碑非常好
先生如果平时有抽烟喝酒熬夜的习惯
是一定要吃的
可以提高小蝌蚪的质量和活性的！
当然也有非常多的人选择爱乐维的女士叶酸
也可以说是“备孕网红”了
贝亲
贝亲的叶酸在日本也是NO:1的地位
我自己本身很爱贝亲的产品
帅帅现在在用的很多洗浴用品和日用品
大多都是贝亲的！
所以这次我也想试试她们家这款叶酸片的
不知道香港买不买的到，等我下次告诉你们
下周末的香港BB展，我也打算去凑凑热闹
孕前健身
朋友圈看我去年尾晒的一些健身的照片，
朋友们都说，
你既然准备怀二胎，怎么还健身？
那到时候怀孕长胖了
不是白练了
当然不是啦！
健身是让身体机能提高
免疫力提高
肌肉也结实了，实际上备孕期间健身是最好的！
会让你的身体在最佳状态怀上宝宝
这对胎儿也很好的！
所以，各位备孕的姑娘们
健身也要加入到备孕清单里面哦！
-怀帅帅时拍的-
不知不觉也已经三年多了，时间真的过得超快！！
这么快，我又想要怀二胎了
生命真的是非常神奇的存在
既然决定要创造它
就要一往无前的爱着他养育他教育他
那才有生的必要！
大家好孕哦！
最后祝大家好孕！
有好消息记得来告诉Sunny一声哦！
我也替你们开心下！！！
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