注意,憋尿有八大害处,弄不好还会影响怀孕呢!

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导言

偷偷告诉你，滴滴最近有了一次非常尴尬的经历！

那时那刻，真的可以吟诗一首：

当你穿越拥挤的人群

眼神游离不定

没人知道你要到哪儿

而，只有我自己知道

找个厕所真的好难，好难，好难！

事情是这样的，这不天热了嘛，晚上好朋友约着一块儿练摊、撸串。许久不见，甚是想念，谈笑间推杯换盏，七八瓶啤酒就下了肚。觥筹交错间滴滴我上了两次厕所，已经气吞山河、一泻千里放了两次水，临走的时候也觉得没有尿意，于是就决定溜达着往回走。

然而溜达了一会儿，突然觉得下腹似有胀感，赶紧打车往回奔。在车上这就尴尬了，只见我额头的汗珠和不自主捂住小腹的手，还有那哭笑不得的表情，真他娘的想就地解决了！

那时候真想当个貔貅，只进不出！但是咱不能丢面儿啊，强忍着，强忍着，大约过了半个小时，就在离家还有几分钟路程的时候，我毫不犹豫地请求司机师傅：停车！停车！我要溜达回去！！！然后我百米冲刺找到了一个小公厕，当脱下裤子的那一刻，我才知道，人生最幸福的时候真是莫过于此：憋着一泡尿，还能找个地方上厕所！你们都不知道，最后那一哆嗦，我笑得有多开心！

好了，你们别笑了，好像都没经历过似的！滴滴这么尴尬的事情都讲出来了，你们还笑？信不信今天晚上去你们家查水表，然后请你们喝个扎啤，喝多少都不让上厕所的那种。

不瞎唠了，来说点正经事，说点咱们不想经历却又没办法不经历的事，没办法不经历还都挺尴尬的事——那就是憋尿！

一般来说膀胱里有150毫升~250毫升尿的时候，我们就有了尿意，尿量达到250毫升~450毫升的时候，我们就想尿尿，但还没有到非尿不可的程度，依然在膀胱的允许范围内，我们叫它「膀胱生理性容量」，这个时候应该做的就是「开闸放水」。

当你憋尿时，等于强制让尿道括约肌（水龙头）关闭，就是不让「放水」。膀胱的逼尿肌层有无数的感受器，膀胱内贮尿量达到一定程度的时候就会告诉大脑：哎，老大，我要尿尿。而大脑会告诉膀胱这个小兄弟：我不同意，给我憋着！然后就出现了憋尿这件尴尬的事情啦……

憋尿会带来哪些恶果？

1. 想尿的我怎么也尿不出来

膀胱呢，弹性之弹，韧性之大，简直可以称为QQ弹。你可以当成是橡皮筋，也可以认为是QQ糖，总之就是有弹性。但不管怎样，长期拉着的话，弹性就会慢慢变小，直到不能回缩，也就是说膀胱坏掉了，有时候想尿，尿不出来，不想尿，尿却出来了……

还有就是憋到大约700毫升左右的时候，膀胱这个小弟就爆发了，我敬你是我的老大，我想忍，但是我真的忍不住啊，这个时候尿就会控制不住流出来。老大，不是我的错啊……这可真是久旱逢甘霖，他乡裤尿湿。

2. 最是那胆战心惊一抹红

滴滴至今还记得我的一位女病人。她带着一脸惶恐和娇羞，额头上沁出细细的汗珠，害怕地告诉我，今下午因为有事她憋了很长时间的尿，然后尿血了。孩子还小，不会是什么绝症吧，孩子可怎么办？

说着说着，小姐姐的眼泪就掉下来了，弄得我异常尴尬。我急忙和她说：你先别这样，我给你分析分析啊，长时间憋尿会让你的膀胱过度充盈，排尿的时候，膀胱内的压力就会瞬间降低，这个时候呢，膀胱粘膜表面的小血管没了外来的压力就会过度充血甚至破裂，然后啊，就尿血了。你以后啊，再遇上这种情况稍微慢点尿，甚至一点一点尿都可以，别一下呼呼呼都尿出来了。当然，不放心的话可以做个彩超，查个尿什么的。听了我的解释，她破涕为笑，连声感谢。

3. 排尿后那眼前的一摸黑

为什么憋了许久终于畅快地尿完后却眼前发黑？

这叫「排尿性晕厥」，你想啊，这么一大泡尿在肚子里，会不会压迫血管？排尿后膀胱突然变小，腹压一下子降下来，静脉一扩张，回到心脏里的血就会减少，这一减少不要紧，脑子可不干了，为啥你尿个尿还让我的血减少，还让我缺氧？那我就晕给你看！

4. 流水不腐户枢不蠹

这句话听过吧？（是不是，滴滴还是很有学问的。）泌尿系统需要通畅、畅通，总是那么半路堵一下子，如何是好？

憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，降低了尿路及生殖道上皮防御细菌的能力。更可恨的是，细菌可能会沿着输尿管到达肾脏，引起肾盂肾炎，那可就不是单纯的尿频、尿急、尿痛了，可能还会发烧、腰疼！憋尿还会引起膀胱内压的升高，使得尿液反流到前列腺，不仅将病原体带到前列腺，还可以直接刺激前列腺，诱发前列腺炎！

5. 哦，可能一堆渣渣在道上等你

你看，长时间的憋尿，本身就是一个梗阻，梗阻就容易导致感染和结石，结石反过来还会加重感染和梗阻。

想想看，那么一大堆尿在那儿囤着，慢慢地会析出结晶，然后形成小石头，小石头再缓缓聚集成大石头。你可以试试连续不冲厕所，看看里面会不会有「沉渣」。再加上现在的人不喝水还爱憋尿，不得结石都说不过去！

6. 当心，可能还有个大妖怪在等你

我并没有查找到有关憋尿能够直接引起膀胱肿瘤的文献，却查到了慢性尿路感染、结石等与膀胱肿瘤关系密切，而憋尿容易引起尿路感染和结石。

因此，不管怎么说，憋尿与肿瘤即使没有直接关系，也有间接的联系。所以说，要是长期憋尿的话，说不定真的有妖怪在等你！

7. 膀胱炸了，对，就是bang的那种

这里又有一个故事在等你，也是喝酒惹的祸：有个人喝多了，去路边上厕所，左手叼着烟，右手打着手机，一不小心绊倒了。说巧不巧的，前边正好有块石头，正中下腹。霎时间，只听bang的一声响（这是为了节目效果配的音），然后去急诊手术缝膀胱了，还接连跟他媳妇保证再也不喝酒了。以后家里再有人喝多了，你就拿这篇文章拍他脸上！好不好？

8. 活人真能让尿憋死

别闹了，还真能让尿给憋死？莫急，慢慢听我说，一些人，特别是老年人，常有高血压、动脉硬化，憋尿会引起血压升高，如果血管承受不了这么大压力，会不会爆了？会不会脑出血？如果本身就有冠心病，会不会因为憋尿产生生理和心理上的紧张，从而心率加快，心律失常，甚至会有猝死的风险？当然，你如果说我还年轻，没那么多毛病，那你憋尿的时候紧张啥？为啥要坐立不安呢又心生绝望？

有些场合确实不能尿，怎么办？

比如说学校里，女厕所一排就是一个长队，有些厕所还臭气冲天啊，咋办？有些老板喜欢开会，一开一上午，一开一下午，中间没有茶歇也没有讨论。他不知疲倦，引经据典，滔滔不绝，从公司业务到开疆扩土，从新闻联播到言情小说，根本找不着他的套路啊！可是会前喝的那瓶水现在已经到达膀胱了，已经坐立不安了呀，再不尿尿后果不堪设想，咋办？咋办？咋办？

1. 参加特殊场合，长时间外出的话，少喝点水或者先去个厕所；再不行的话整个尿不湿，这个可以向外科医生学习，有些长时间的手术，很多外科医生都会事先戴个尿不湿，防止尴尬的事情发生！

2. 如果说实在没办法，确实憋了很长时间的尿，那咱上厕所的时候慢点尿，或者扶着墙。再不济，男的也可以坐着尿。咱不为别的，就怕晕倒，特别是老年人，一定要注意。

3. 尿完之后多喝点水，多小便，预防下尿路感染。

4. 如果出现尿频、尿急、尿痛或者尿血的话，去医院看看。

憋尿能提高性能力？瞎扯

这话谁说的，告诉我，保证不打死他！

先说说憋尿高潮这件事。憋尿的痛苦大家肯定体会颇深，简直就是万箭穿心，坐立不安。要说高潮，那也只能是排尿的那一瞬间，「啊」，简直妙不可言！

那还有人说了，此高潮非彼高潮。早晨的时候我憋了一泡尿，JJ竖得可高了，平时憋尿也能把JJ憋起来。看来啊，憋尿确实能助性！其实，那可能是压迫了前列腺等部位的神经，然后再通过各种神经反射的结果。身体敏感和心理敏感都可能会引起早泄，在加上憋尿这么一刺激，我看呀，这种情况不但不会助性，败性还差不多！

憋尿奇闻趣事太多了。滴滴有个女同学，上课请假要嘘嘘，老师不准啊！还说什么下课不去，这才上课几分钟啊就要去上厕所，真是「懒驴上磨屎尿多」，憋着！！那个女同学憋得真是满脸通红，结果，后来的事情大家就猜到了吧？没错，她尿裤子了，一个活泼快乐的小女生，从此沉默寡言！哦，对了，前几天见到她，还聊了一会儿。她现在是我们那里中学的老师，和当时的老师成了同事，不知道他俩见面的时候有多尴尬！

好了，憋尿有风险，老铁需谨慎。该干嘛的时候，还是去干嘛，无奈甚至故意拧巴着来，多半没好事。