【备孕秘籍】精油的作用这么多,孕妈妈知道吗?

时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 943

导读：

你以为精油只能让你皮肤香香更健康吗？对于孕妈咪来说精油的作用更为卓越！止吐、去除妊娠纹，还能缓解孕期各种不适！什么？不信？那就往下看吧！

一、舒缓孕期不适

从怀孕初期到怀孕后期，孕妈咪身体会因为负重或身体内部的适应而感受到一些不舒服的孕期症状，若不愿意以药物缓解症状的孕妈咪，可选购或寻求专业芳疗师调配适合的精油组合，以薰香方式或滴于手帕嗅闻等方式，让孕期的不适能有效获得缓解。

二、孕吐

推荐精油

姜精油：能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。

莱姆精油：具收敛、调理与清新的功能，如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。亦可帮助厌食症患者，刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。

其他精油：薰衣草精油或山鸡椒精油。

三、阴道分泌物增加

推荐精油

茶树精油：原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。

其他精油：乳香精油或松红梅精油。

四、静脉曲张

推荐精油

岩兰草精油：泥土气，沉重的烟味以及温暖的胡椒味，具有促进新陈代谢、舒缓肌肉及局部关节痠痛的问题，还有抗老化、活血以及增加免疫力的功用。

丝柏精油：由萃取丝柏木的新鲜叶子与球果蒸馏而成，散发出轻柔的木质清香与怡人的琥珀香味，犹如置身于高大的丝柏森林中，心灵清澈而振奋。也由于有收缩静脉血管的功能，所以可改善静脉曲张和痔疮，是循环系统的“补药”，也可用于退烧。它对肝的调节功能可帮助血液维持正常状况。

其他精油：玫瑰天竺葵精油、喜马拉雅雪松精油或葡萄柚精油。

五、妊娠纹

推荐精油

波旁天竺葵精油：有助于疤痕和皮肤斑点的褪色和消失，并促进血液循环，也有助于促进黑色素的均匀分布。

建议配方：波旁天竺葵＋醒目薰衣草＋大西洋雪松，调和涂抹于下腹、大腿与腋下部位。

当妈咪腹中孕育着宝贝，源于大自然的植物精油，在适当的使用下，就能给予孕妈咪心灵和身体的放松与安心。选对精油，轻松孕期，孕妈咪，加油！

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