备孕二宝,妈妈奶粉什么时候喝最佳?

时间：6年前 (2018-02-12)来源：怀孕期阅读量: 723

导读：

自放开“全面二孩”政策以来，不少妈妈都在备战二胎，孕期的营养补充不可忽视。而一般的膳食不一定能保证营养全面，此时可选择妈妈奶粉加以补充。

喝妈妈奶粉可补充营养

妈妈奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妈妈均适用。奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。

国家一级营养师赵劲梅表示，摄入妈妈奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也不一定能满足身体的全部需要。而妈妈奶粉中添加的营养素，不但补充了准妈妈的营养需要，同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。有的准妈妈孕期妊娠反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝妈妈奶粉可以补充营养。

哺乳期也能喝妈妈奶粉

孕吐严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的妈妈奶粉。另外，孕妇奶粉不仅适合准妈妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用。因为要哺乳，这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，妈妈奶粉更有营养且容易吸收。

科学饮用妈妈奶粉

1、准妈妈的营养要供给宝宝，容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此，在晚上睡觉前喝奶是最佳的选择之一。

2、在胎儿三个半月的时候开始喝妈妈奶粉比较合适。这时胎儿正处于快速成长期，需要大量的钙质，准妈妈可早晚各喝一次。

3、准妈妈最早可以从孕前一年开始喝妈妈奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝妈妈奶粉，怀孕前后就不需再服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝妈妈奶粉，怀孕后坚持喝，妈妈奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

为了给宝宝更好的孕育环境，爱博士建议备孕二宝的妈妈们每天饮用两杯法国爱达力“优+”多重益护妈妈奶粉，甄选优质原奶的法国爱达力妈妈奶粉，营养更纯正，更天然。生产过程采用法国液态鲜制工艺，主要原料均保持新鲜液态，能够有效保留各种营养的鲜活。而且，法国爱达力妈妈奶粉口味清淡、营养均衡丰富，“优+”多重益护配方能更好地满足妈妈孕期营养需求，助力“好孕”。

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