【姨妈日记】女性备孕,比性生活更重要的是……

当戒除了烟酒、身体健康、输卵管也畅通无阻候，绝大多数备孕夫妇认为“万事俱备，只欠东风”，仿佛只需要一次性爱，就可以静待天使宝宝降临了。然而，这是大错特错的。由于孕妈妈是孕育宝宝的母体，孕妈妈的一切小问题其实都关乎到宝宝是否安全健康，比如便秘、牙痛、贫血等，而这些很多人不以为然，但小编在孕期就真的摔在“牙痛”上，一不小心就会影响宝宝，所以，准备怀孕的妈妈们可要注意了，一定要把下面几个小问题解决掉，才能开始怀孕哦。

贫血

对于贫血，很多女性向来不重视。因为轻度的贫血其实也没有任何明显症状，但若你想怀孕，请第一步解决贫血问题。

孕期，贫血会加重

随着孕期月份的增加，不少孕妈妈到了孕中期，都会出现生理性贫血，而如果你在孕前就贫血，那么，到了孕中期贫血的程度就会更加厉害。

孕期贫血会造成孕妈妈免疫力下降，易发生感染，还容易因头晕眼花而导致孕妈妈摔倒，严重时甚至会导致心肌缺氧，危害宝宝。若贫血严重的孕妇，可造成胎儿慢性缺氧，引发胎儿发育迟缓，并影响宝宝未来的智商。有研究表明，孕妈妈的血红蛋白每增加5g/L,宝宝未来的智商就会升高1分。患有贫血的妈妈，血红蛋白每下降5g/L,则宝宝未来的智商则降低1分。

牙病

“牙痛不是病，疼起来要人命” 普通人都受不了牙痛，就不要说孕妈妈了。然而，很多妈妈们在孕前都没有明显的牙痛，但孕期就会出现，如果你开始备孕，一定先去看下牙医，把牙齿问题解决好了，孕期也轻松。

孕期，由于雌、孕激素升高，内分泌会发生很大的变化。容易引起牙龈组织充血肿胀、出血等。加上孕妈妈在孕期饮食发生变化，如喜好酸辣、进食次数增多，都会导致孕期口腔卫生不如以前。如果孕前就存在牙病，那么孕期就很容易发作。

而孕期的牙痛可不是孕前那么简单的事了，孕期牙痛除了影响妈妈食欲外，还容易导致细菌感染，这些致病菌如果进入血液，就有可能通过胎盘危及胎儿，损害胎儿的健康，严重的还能导致流产。

肥胖

备孕女性在孕前一定要保持合理体重，不要过于肥胖。因为肥胖可是会影响怀孕的。

肥胖是女性孕育的大敌。孕前肥胖会抑制卵泡的发育和排卵，还会刺激子宫内膜增厚，导致功能性子宫出血和着床障碍。此外，肥胖还会导致全身内分泌紊乱，引起月经失调、多囊卵巢综合症等。这些都会引起怀孕困难。即使成功受孕的妈妈，也会因为肥胖增加孕期妊娠高血压、妊娠糖尿病等发病率，危害宝宝健康。

痔疮

痔疮向来被人们看作是上不了台面的事情，如果不是很严重，很少人把它当回事，但备孕女性必须在孕前解决这个问题。

怀孕期间，由于子宫日益增大，腹压也会逐渐增大，压迫直肠，产生肛静脉和直肠静脉回流受阻，很容易形成痔疮或加重原有痔疮。加上一些孕妇活动量小，胃肠蠕动慢，便秘等原因，也容易形成痔疮。不要小看痔疮的危害，一些痔疮给不仅给孕妈妈带来便血、失血导致的贫血问题，还有些人容易在分娩过程中，导致难产，甚至造成情绪上的伤害。因此，孕前有痔疮的女性一定要及早治疗，以免在孕期加重。

月经不调

月经不调，是很多女性在孕期就存在的问题，不少人都觉得月经正不正常也没什么关系。但是月经与怀孕息息相关。

一般的月经不调其实是不会引起不孕的，但它却是导致不孕的一个信号，因为大多在月经不调的背后都意味着你可能患有其它妇科疾病，如多囊卵巢、子宫肌瘤、子宫内膜炎等，甚至有些女性气血不足也会导致月经不调。而这些，都有可能导致不孕。若孕妈妈在孕前就月经不调，怀孕时也会有一些并发症的隐患，有可能孕前的妇科疾病都会在怀孕后加重，所以孕前一定要调理好月经。

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