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时间：6年前 (2018-02-13)来源：怀孕期阅读量: 343
海马鱼㬵补肾汤
有补肾壮阳、强身健体的功效，又可美容润肤，适合成年男女食用。
推荐备孕的夫妻同时食用，可促排卵，给宝宝一个好的体质。
用 料：海马2只；鱼胶2片；红枣3个；枸杞1克；瘦肉2两；鸡半只；姜3片。
步 骤：
将备料准备好洗干净；
用炖锅隔水炖；
二小时后，加盐准备喝起。
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