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时间：6年前 (2018-02-28)来源：怀孕期阅读量: 209
早上，小编打开微信就看到闺蜜的留言。闺蜜怀孕8个月，最近总感觉有东西突出肛门口，不管是站着、坐着还是走路，都会有不适感，最尴尬的是早上都不敢坐到马桶上。刚开始她觉得不好意思到医院看，但是随着肚子越来越大，症状越来越明显，只好来就诊。
自“二胎”开放，再孕妈妈多了，因为痔疮而就诊的孕妇也多了。如何才能避免孕妇在这十个月受到痔疮困扰？为此，小编咨询了我院的肛肠外科主任蒋红钢。
说明
蒋主任介绍痔疮是直肠下端黏膜下及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。因此，从理论上讲，痔疮几乎每个人都有。在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多。随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，易诱发痔疮或使其加重。
痔疮主要有出血、痔核脱出、肿痛、肛口不适等症状。如果经常、反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，这不但影响孕妇自身的健康，重者也影响胎儿的正常发育；痔疮发展到一定程度可脱出肛门外，加之孕妇腹压增高，可致痔核脱出、变大，影响活动，使妊娠后期的妇女增加精神和体力的负担；此外，由于腹腔压力逐渐增加，子宫压迫影响静脉回流，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，更使腹压急剧上升，可能导致痔疮急性发作，脱出、嵌顿、水肿，疼痛剧烈，影响到产妇整个产褥期和产假的身心健康。
蒋主任提醒准妈妈们：
1．怀孕前，已患有比较严重的痔疮者应及早诊治，做好备孕工作。
2．孕期一定要注意饮食、休息，避免诱发因素。
预防痔疮发作，合理的饮食习惯是关键。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮，避免辛辣刺激性食物，尤其应注意多吃富含膳食纤维的食物，如豆类、苦瓜、橙等蔬菜瓜果，还有玉米、地瓜、小米等杂粮，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。
3.不宜过于劳累，但也要保持适当运动，以促进胃肠蠕动，改善肠功能。
蒋主任表示，对于症状轻微者，尽量多休息，保持大便通畅外，可以用温水坐浴，另外，有一种外用药太宁（乳膏、栓剂），孕妇可以放心使用。症状严重者，建议及时去医院诊治，在专家的指导下对症处理，确有必要则考虑手术治疗，以尽早解除痛苦。
怀胎十月很辛苦，祝愿所有的孕妈们顺利迎来健康小宝宝！
(作者 刘莉）
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