怀孕真的就不能用护肤品了吗!

小媚：经常收到类似这样的提问“小媚，我怀孕了，能用护肤品吗？”“这个产品孕妇能用吗？”等，其实，小媚想告诉大家，谁说怀孕就不能够护肤了？！

很多准妈妈在怀孕后，都会担心护肤品成分会对宝宝健康造成危害，于是干脆什么都不用了。但是你知道吗？怀孕期间我们要比平时衰老得快，因为肚子里的孩子会吸收我们身体里大量的营养物质才能保证他健康的生长，这样我们的肌肤也会随着营养的减少而快速衰老。我们在加强营养的同时更重要的就是选择护肤用品。

今天我们就来聊一聊，怀孕是否能够用护肤品？要如何护肤？

　　1.怀孕了，我还可以像以前一样护肤和化妆吗?
　　在早孕期，也就是怀孕的前三个月内，是胎儿发育的敏感期，胎儿最不稳定，在这期间使用护肤品要格外注意。应尽量选用不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的优质护肤产品。尤其不要使用美白、祛斑、脱毛等刺激性强的美容产品，也不要使用油性的乳液、磨砂膏等含有香精或酒精成分的清洁液来洁净肌肤，如果发生过敏会对胎儿有不良影响。

　　如无必要，就尽量不要化彩妆，因为大多数的彩妆产品或多或少都会含有铅，对神经有毒性，妊娠期间可通过胎盘危害胎儿，长期使用会对孕妇和胎儿造成一定的影响。而用于唇部的唇膏、唇彩就更不安全了，孕妇一不小心就会把唇膏或唇彩吃下去，因此要避免使用。特殊情况需要化妆时，也最好使用比较安全的优质彩妆产品，并且回到家后尽快彻底地卸妆，减少化学成分在皮肤上残留的机会。

　　2.孕妇是否需要防晒?可以使用防晒霜吗?
　　孕妇要特别注意防晒，怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，孕妈妈的肌肤又对光特别敏感，因此外出一定要防晒。选择防晒产品时应尽量选择纯物理防晒二氧化钛的产品，这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。SPF值不宜过高，SPF15一般不会有油腻感。

　　3.怀孕期间可以使用祛斑产品吗?
　　妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由于孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉着，或脑垂体前叶分泌的黑色素细胞刺激素较多引起，一般出现于鼻翼和两颊，这是正常的生理反应。怀孕期间不建议使用祛斑产品，孕期要注意避免长时间阳光照射，不吃辛辣刺激性食物及动物脂肪，保持轻松、愉快的心态，充足的睡眠和规律的生活，可减少妊娠斑的产生。一般产后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间不退，这时再使用祛斑产品。

　　很多孕妈妈抱怨说孕期皮肤护肤步骤太繁琐因为太多细节要注意。其实掌握技巧是关键。孕期更要提倡简化化妆步骤。今天就先讲讲清洁跟保湿这两个基础步骤，说是基础其实也是非常重要的。

　　1、对于清洁：准妈妈都知道要选用无刺激的洁面类孕妇护肤品进行早晚清洁。先用清水洁面尤其是冬天不可使用热水这样会加快皮肤水分流失。再用中性温和的孕妇护肤品进行清洁。含皂剂的不要用，尤其要注重T字部位可以用指腹来回画圈涂抹这样能更好的去除表层的老化角质。记住早晚各一次，次数多反而给皮肤造成负担。

　　2、关于保湿：可以使用适合孕妇的爽肤水进行补水，也可使用别的补水功效的孕妇护肤品。想要达到最好的效果，当然是能够全天候保湿。需要不停涂抹护肤品。其实效果好的品牌的保湿护肤品早晚一次就能达到全天候保湿的目的。除了使用孕妇护肤品还要建议各位准妈妈多喝水。最天然纯净的补水土法还有可以在室内放台加湿器。要尽量保持皮肤处在的通风透气的环境。

　　小媚说过，补水≠保湿！除了使用水以外，必要的乳液或面霜，也是要用的，孕期补水保湿工作做好其他的皮肤问题也会随之减少。补水保湿与防晒是女性护肤的两个重要步骤尤其是对准妈妈来说因为孕期的体制特殊。

　　3、关于防晒：防晒不建议使用高倍防晒霜SPF30以上因为高倍防晒霜会对孕妈妈的皮肤容易造成负担，一般孕妇化妆品也很少有SPF30以上。再者涂抹时应该均匀覆盖才能起到较好的防晒效果。一般SPFA15—SPF25的就够了。

　　PS.补水方面可以使用爽肤水先利用化妆棉将爽肤水均匀涂抹在面部，再滴少许于掌心轻轻拍打脸部这样能使水分更有效被皮肤吸收。保湿锁水也不可以漏掉，选用这类型的孕妇化妆品进行使用。补水加保湿才能更好的保持皮肤的水分。多食用富含维生素的果蔬。不仅能提供营养需求重要的是有美容养颜的功效。孕期如能正确使用孕妇护肤品那准妈妈们就不必在为皮肤问题烦恼了。

　　孕期不同类型皮肤护理须知
　　孕期会出现各种生理变化，那么，爱美的妈妈除了担心自己身材之外，就是自己的皮肤问题了。由于皮肤个体差异性很大，因此还要因人而异。
　　1、过敏性皮肤的孕妈妈，该使用什么护肤品最好呢?
　　建议做一些基础的护理，如清洁、保湿、滋润，但不要涂抹过多的护肤品，这样容易引起皮肤敏感。护肤品要选择不含精油成分、酒精或少添加剂的产品，会比较安全。暂时不要选择使用治疗性强的护肤产品，如淡斑、修复痘印等产品，等哺乳期结束后再开始。

　　2、孕妇可以擦橄榄油吗?
　　大家之所以有这个疑虑，主要是担心孕妇擦橄榄油会影响胎儿，其实橄榄油对孕妇的好处是相当多的，孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。（当然，不是买那种500ml十块钱的橄榄油。）

　　3、孕妇皮肤干燥粗糙、易生暗疮怎么选用护肤品?
　　孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

　　4、孕妇能够使用药妆护肤品吗?
　　一般来说，药妆护肤品的配方都是公开的，而且所有有效成分及安全性都经过医学文献和皮肤临床测试证明，不含公认的致敏源、色素、香料、防腐剂等有害物质，因而在一定程度上，药妆是可以为孕妇所用的。（但有些孕妈妈会非常担心，如果这样就不建议用，因为心理的因素，很容易导致皮肤上对产品的不适应哦。主要还是心态。）

　　5、纯天然的产品绝对安全吗?
　　是否绝对安全要由产品的成分来决定。温和、安全的、有效的、通过过敏性测试的产品是可以放心使用的。如果产品中含有活血、振奋作用的成分，孕妈妈是绝对不可以使用的。根据孕妇个人的肤质，一般使用有机植物成分、纯天然产品是没有问题的。但含有化学物质的产品不要用。

小媚后话：其实，要做一个辣妈，是要从怀孕那一刻开始的，如果十月怀胎，一年哺乳期，一丁点儿护肤都不做，那等到孩子断奶的时候，真的就是“腊妈”了！各位准妈妈以及妈妈们，护肤动起来吧！只要成分安全，是可以使用的哦！