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时间：6年前 (2018-02-07)来源：怀孕期阅读量: 760
当你决定在腹中安置一个“幸福的秘密”时，请和你的先生坐下来聊一聊怀孕计划。怀孕生孩子，不是“抱歉，没忍住！”啪啪啪的事~
首先，身体健康才能孕育出健康的宝宝。为确保生育一个健康宝宝，你就要在怀孕半年前停掉会使胎儿畸形的避孕药，并和你的先生在孕前几个月做一次全面的身体检查，和医生请教一些怀孕的注意事项。
其次，需要计划你孕前孕期的工作安排、饮食调整、医疗事项以及家庭财务等等。
甚至，你也可以多读一些孕期保健书籍、与新妈妈交流，从中你都能不断地收获惊喜。规划你的幸福吧！要在宝宝到来之前，和你先生一起做好身心等各方面的准备。
一个温馨和谐的家庭环境对孕妈和胎儿来说是非常重要的，而这个环境需要这个家的男女主人共同创造。
给准爸爸的建议：
宝宝的到来，妻子会多给予更多的关注，作为父亲的责任也多了。关于这些转变，准爸爸要做好心理准备。
怀孕会给妻子心理和身体带来一系列变化，为此准爸爸就要用实际行动多关爱妻子，用一种感恩的心态对待妻子，为她营造一个温馨、舒适的家庭环境。
说一些具体实际的事情，例如学会忍受你的各种情绪，避免与你争吵，丰富你的业余生活，引导你学会自我放松和自我平衡，向愉快的方向前进。
给准妈妈的建议：
作为女主人的你，由于妊娠，情绪的起伏会比较大，在创造温馨家庭环境时，你要做的就是尽力调控自己的情绪，别让自己的坏情绪影响了家庭气氛。
为此你可以通过听音乐、运动来放松自己，不过不要因为你花时间放松自己而有罪恶感，因为不只是你需要，腹中的胎宝宝更需要这样的休息。
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