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时间：6年前 (2018-02-14)来源：怀孕期阅读量: 364
备孕注意事项 怀胎十月，一朝分娩，在怀孕的过程中，胎儿的抵抗力有限，胎儿更加容易受到很多外在或者内在因素的影响，比如准妈妈的身体健康程度、外部环境变化、准妈妈的心情等等，稍有不慎就容易造成胎儿流产或者发育异常。准妈妈在备孕之前可以先去当地正规医院检查，深入了解自己的身体健康状况，确保自己没有患上任何可能会影响受孕成功率以及胎儿发育的疾病，为胎儿提供一个更加安全稳定的孕育环境。
有些准妈妈平时很少生病，便认为自己的身体很健康，没有任何问题，于是，没有去医院检查，结果备孕半年后仍然没有怀孕，这时才开始意识到问题的重要性，急急忙忙的去医院检查，不仅白白浪费了半年的最佳备孕时间，还给准爸爸妈妈造成心理负担。下面，就和大家简单介绍一下，哪儿些体质的准妈妈备孕前更应该去医院做孕前优生优育方面的检查以及快速提高身体综合素质、增加生儿子可能性的方法。
1、月经不调的准妈妈
工作生活的压力、熬夜失眠、内分泌失调以及不良的饮食习惯等原因都由可能引起准妈妈痛经、少经、经期延后等症状，轻则会降低准妈妈受孕成功率，严重的可能还会增加准妈妈意外流产以及不孕不育的几率。因而，月经不调的准妈妈更应该重视孕前体检，查找造成月经不调的原因，及时调理，适当的吃红枣、桂圆、阿胶等温补身体的食物，少吃冰激凌等寒性食物，平时做好保暖措施，尽量不要受凉感冒。
2、亚健康的准妈妈
准妈妈早已成为社会的顶梁柱，挣钱养家糊口，所承受的压力并不比男人少，越来越快的生活节奏以及越来越多的工作量让准妈妈身体十分疲惫不堪，根本没有充足的时间好好休息，饮食不规律，以至于身体综合素质不断下降，出现腰酸背痛、失眠多梦、记忆力下降等症状，无法为胎儿发育提供安全保障的环境。
这种体质的准妈妈可以从衣食住行方面改善身体状况，多吃水果蔬菜以及五谷杂粮，搭配高碱性营养品碱益佳儿来补充身体所需要的各种微量元素，保证充足的睡眠时间，远离亚健康，促进新陈代谢，维持内分泌水平的平衡，加强体育锻炼，提高身体抵抗力与免疫力，打造出更加健康的碱性体质，改善酸性体质，形成碱性的阴道环境，为Y精子与卵子的结合创造出更加有利的环境，从而增加生儿子的几率。
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