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时间：6年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 941
基本上，每一个家庭都希望家里有一个跑来跑去的小家伙。孩子，永远都是一个家庭欢乐的源泉。
对于我们来说，一个孩子能够让家里多出许多乐趣。想要孩子是好事情，但是，针对于一些女性特殊情况，是不适合怀孕的，这个时候连备孕都不要考虑。
在这些特殊情况下怀孕，出现各种危险和意外的可能性比较大。
哪些情况下，我们不能着急备孕呢？
如果暂时身体患病，是不建议在这个时间内备孕的，特别是患有各种妇科疾病的情况下。在这种情况下怀孕，是对胎儿发育有很大伤害的，甚至会流产。所以，备孕之前一定要做身体检查，确保两个人没有任何不适合怀孕的疾病。
很多人为了防止出现宝宝突然出生的情况发生，基本都会做好避孕措施。
6个月之前就要停止服用避孕药，这段时间如果避孕可以考虑选择避孕套等方式。
口服避孕药可能会在体内停留长达6个月之久，虽然已经不能起到避孕措施。
但是，对宝宝还是有一定伤害了。
流产对于一个女性的伤害，恐怕就不用我再告诉大家了。流产后至少半年内，不要考虑怀孕的事情了。如果是反复流产，最好先确定原因再考虑怀孕的事情。如果在流产之后短时间内怀孕，是特别危险的，很可能会再次流产。
很多人都很容易忽视情绪对于一个人备孕的影响。如果在身体和情绪低落的时间里备孕，会直接影响精子和卵子的质量，进而影响胎儿的发育水平。如果生理低潮期成功怀孕，各种琐事加在一起可能情绪会更加的糟糕。
备孕是一件很重要的事情，其重要性一点都不次于怀孕。所以，我们一定要重视各种备孕过程前后的事情。不在不适合的时间备孕，不在是恰当的时间怀孕，这是对宝宝和自己最大的负责。
备孕也是要选择时间的，不是说我们准备怀孕，就可以开始备孕的。你备孕之前，是否都避过这些“雷区”了呢？
六七月份备孕比较合适，一个是那个时候备孕水果比较多，可以缓解孕早期的胃口不适，然后宝宝出生的时候正好是来年的春天，适合坐月子。一般最好的怀孕季节是春秋季节。你可以提前半年开始准备，这样是最好的了。戒烟戒酒，规律的饮食，适当的运动，都必不可少哦。
备孕时从最理想的状况考虑，避免所有有害因素的影响的时间最好超过三个月，这是因为卵子发育成熟需要三个月时间。但实际上并不需要那么严格，有害因素对卵子的影响在前两个月是很弱的，例如照X光，医生说照X光的三个月内不能怀孕是出于预防考虑，但真正会产生影响主要是在最后一个月。由药物引起发育异常，主是从确认怀孕开始到停经三十三天之内用药，才可能导致发育畸形。所以从备孕的角度来说，严格的备孕期是三个月，没有那么多时间等待的话一个月也可以。
怀孕初期应该注意什么？
1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。
2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。
4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。
6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
7. 【禁食】：桂圆，大热，极易造成孕妇流产；螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁；还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物碱，其毒性可在母体残存2个月，伤害胎儿；菠菜含铁并不多，但草酸太强，会影响钙、锌吸收；八角桂皮花椒等热性香料，容易造成便秘；另外海带也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水，消除海水污染造成的砷中毒；还有马齿苋，兴奋子宫；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流产；山楂及其制品会兴奋子宫，大量食用会使子宫收缩、造成流产；杏仁、杏，大热滑胎。猪肝不能多吃，容易维A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替铁质的进补。
9. 不要让自己饿着，准备些合适的零食，太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。
10. 饮食要清淡，避免吃水煮鱼这样太刺激或油腻的菜肴。
11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒缓。
12. 常吃点粗粮。玉米就不错，多喝豆浆。
13. 不要挑食。特想吃什么、只要对健康有好处就弄来吃。
1. 注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
2. 穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。
3. 不使用花露水。
4. 不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。
5. 不要使用电吹风、电热毯。
6. 不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。
7. 穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。
8. 少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。
9. 尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦。
10. 呕吐、恶心等早孕反应一般从孕6周开始至12周自然结束，做好心理准备。
11. 每天晒晒太阳，帮助合成维生素D，促进钙的吸收，有益母子健康。
12. 别让自己生病、着凉，放件外套在单位，随时增减。
13. 不要听磁带，会伤害胎儿的听道纤毛组织。
14. 怀孕前3个月和后3个月胎儿都比较娇弱，容易流产、早产，不要ML。中期也必须注意温柔。
15. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小时。起码要经常将双脚平托起来，避免静脉曲张。经常到户外呼吸新鲜空气，空调房的污染还是很大的。
16. 避免接触污染。
17. 孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。
1. 孕期注意多休息的同时也应该保持散步、不弯腰下蹲的家务劳动等适量运动。
2. 头三个月不要搓揉小腹部、胸部，这样会刺激子宫收缩，有导致流产的危险。
3. 不拎重物，特别是单手拎重物，容易扭伤，导致流产。还有，不要做“仰卧起坐”。
4. 头三个月和最后三个月胎儿比较脆弱，此时孕妇不适合长途舟车劳顿。
5. 养成左侧卧的睡觉习惯，这个姿势能让胎儿觉得很舒服，避免孩子缺氧，左侧静卧2小时还可以起到给孩子输液的作用呢。
1. 如果一切正常，可在孕满3个月时去医院做全面体检，大致费用是700元左右。孕龄是从怀孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周＝280天。
2. 出现任何原因造成的子宫流血都要立即就医。
3. “孕妇的体重增加应是缓慢的，一般说来，妊娠早期(孕1周至孕12周),体重增加0.75至1.5千克为宜；妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加１千克为宜；妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超过0.5千克。待到足月临产时，孕妇体重总增加12千克左右为宜，多不超过15千克，少不低于9千克。”
4. 产后，头10天可以喝一些红糖水补血养气，但不要超过10天，因为红糖还有活血的功效，持续饮用会不利于恶露回收。
5. 产后，不要立刻用老母鸡汤补养身体，因为产后母体会分泌催乳素，大量的雌激素会憋走催乳素，所以产后喝鸡汤应该用公鸡。
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