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时间：6年前 (2018-02-15)来源：怀孕期阅读量: 383
这是 婚礼纪 分享的第 367 首婚礼音乐
“我总依赖着你的记忆”
风格：甜蜜轻快 | 适合流程：暖场
『上周小犀姐推备孕无用功的攻略，好多新娘表示让我多多推送这类型的攻略。哎哎哎，小犀姐是婚礼、婚礼、婚礼届的当红辣子鸡呀！但既然你们都开口了，我也不好意思拒绝，所以决定，携手羊医生共同为你们的备孕过程出攻略！
杨医生前几天推的一篇，真是让年近30岁已婚小犀姐脸红了一把。我要整理出来，让你们也……不好意思一下！』
作者丨羊医生
本文已获授权，内容转载自『杨阳羊医生』
在此前的一系列文章中，羊医生向大家普及了备孕期间“什么有用”和“什么没用”的知识，可以戳链接回顾：什么姿势最容易怀孕、怎么算排卵期……这些备孕无用功很可能你也做过。总结成一句话就是：算好最佳受孕时间窗，积极尝试，OOXX体位没关系，射精后的姿势也随意。然后大家就可以按照羊医生的“备孕宝典”自行尝试了。
那么问题来了，在开始尝试之前，我们有必要先对自己的生育力有个了解吗？此外，要是按照羊医生的“备孕宝典”积极尝试之后仍然未果，该怎么办呢？
那我们就来谈谈评估男性生育力最直接的手段——精液检查。
为什么要做精液检查？
走在大街上，没有哪个人的脸上会写着“生不出”三个字。所以，男性的生育力是需要脱了裤子才能衡量的。怎么衡量？先查个精液看看喽。
一方面，由于防不胜防的环境污染、工作压力和不良生活习惯影响，全球男性的精子浓度正以平均每年1.6%的速度每况愈下，所以许多对自己的生育力怀有蜜汁自信的男士到头来都会被自己的精液分析结果震惊。
但另一方面，虽然有诸多不良生活习惯（如吸烟、饮酒、肥胖等）或潜在疾病（如慢性前列腺炎、精索静脉曲张等）可能会影响精液质量，却并不一定会导致精液质量下降。所以许多忧心忡忡前来看病的男士可能精液质量仍然正常。
所以，是骡子是马，接过这个取精杯，脱裤子做个精液检查吧！
哪些男性应该来做精液检查？
第1类 ：此前一直采取避孕措施，近期有备孕计划的。
第2类：和伴侣没有采取任何避孕措施满一年，没有动静的。
第3类：伴侣35岁以上，严格按照受孕时间窗尝试满半年，也没有动静的。
第4类：伴侣有孕早期自然流产、胎停、空囊等妊娠失败经历的。
对于第1类男性，建议在备孕前三个月来做检查。
对于第2、3类男性，已经可以列入男性不育症的范畴，所以精液检查刻不容缓。
对于第4类男性，需要排除男方因素对妊娠失败的影响，也必须检查。
精液检查怎么做？有哪些需要注意的？
先说一个真实的故事：
一天下班时分，精液化验窗口的检验员小姐姐哭笑不得地跟我说：“下午来了个做精液化验的，领了取精杯之后一直站着没进取精室。”
我跟他说☟☟☟
检验员
他一脸不好意思地说☝☝☝
这不是一个段子，好吧，你也可以当段子看。
但这也充分说明对于精液化验这件事情，有很多人是完全丈二和尚摸不着头脑的。为了避免不必要的尴尬，顺利完成取精大业，您在来找羊医生做精液检查之前，需要知道接下来会发生些什么。
下图（①→⑥）就是精液分析的全部流程。
流程并不复杂，但我知道你还有问题想问。
①取精杯长啥样？
一枚高7.5厘米、上口直径6厘米、容量100毫升的带盖塑料杯。
②怎么取精？
首先，日本爱情动作片里的取精场景是不存在的！漂亮的小姐姐是有，但人家是帮你做精液化验的！帮你取精？你想啥呢？
第二，推荐来医院之前在手机里存一些类似影片，可以有助于您顺利取精；
第三，请尽量采用手淫（也就是撸）的方式，将一份完整的精液样本全部射入取精杯。
这里要强调一下第三点：
尽量不要把精液漏在杯子外面！尤其是最先射出的一段精液！
如果漏了，结果就可能不准，哪怕是重新刮进去也会有影响。而最先射出的精液中所含精子数量最多，如果漏掉这一段，结果往往比较差。
还没完▼▼▼
③保持恰当的禁欲时间
在您来到医院之前，还要记住非常重要的一点——保持恰当的禁欲时间。
人体的一些体液检查结果在一定时间内都较为恒定，比如血常规，这个礼拜测出来贫血，下礼拜测也还是贫血，区别不大。但男性的精液质量却具有较为显著的波动性，不同的禁欲时长之下测出来的精子数量和活力可能有天壤之别。
因此，世界卫生组织的2010版《人类精液检查与处理实验室手册》对于精液检查的禁欲时间有严格规定，要求在禁欲2-7天的区间内提取精液样本。也就是说，至少需要禁欲48小时，但最长也不要超过一礼拜。
而且如果您这一次是禁欲4天做的检查，下次复查的时候也建议禁欲4天，这样两次的检测结果才更有可比性。
PS：禁欲4天就是指距离您上一次射精的时间为4天，手淫、性交和遗精都包括在内。
★事先了解精液分析的流程；
★手淫取精时尽量不要遗漏；
★至少需要禁欲48小时，但最长也不要超过一礼拜。且下次复查时保持与本次相同的禁欲天数。
检查项目那么多，做哪些呢？
因人而异。
对于第1类男性，先查精液常规、精子畸形率和支原体即可。如果有问题，再继续深入检查；
对于第2、3类男性，推荐全套检查（加上抗精子抗体、精液白细胞、精子DNA碎片率等）；
对于第4类男性，建议在1类的基础上，加上精子DNA碎片率检查。
关于检查结果的判读
没问题：回家该干嘛干嘛，参考羊医生此前的备孕宝典什么姿势最容易怀孕、怎么算排卵期……这些备孕无用功很可能你也做过，积极尝试性生活。
有问题：进一步检查，找出导致精液质量下降的原因，对症下药。
纳尼？你说精液检查结果像天书、看不懂？那就来好大夫平台找羊医生咨询吧~
羊医生祝你好孕，助您好孕。
杨阳，男，医学博士、哲学博士，同济大学附属上海市第一妇婴保健院生殖医学中心、男性科医师，同济大学讲师。
门诊时间：每周一至周三全天，一妇婴长乐路西院男性科普通门诊。
本科毕业于同济大学医学院，硕士毕业于上海交通大学医学院附属仁济医院男科，博士毕业于德国吉森大学（Justus Liebig Universität Gießen, Germany）分子男科学（Molecular Andrology）专业。
擅长男性不育症、勃起功能障碍、早泄及慢性前列腺炎的诊治。
主持国家自然科学基金青年基金项目一项，同济大学青年优秀人才计划项目一项
以第一作者身份在Developmental Cell、Journal of Urology等国际著名期刊上发表SCI论文4篇，单篇最高影响因子10.366。
我是杨阳，一名生殖男科医生
专 业 解 决 “男” 言 之 隐
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