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时间：7年前 (2018-02-23)来源：怀孕期阅读量: 134
随着二孩政策的全面放开，越来越多的妈妈们开始关心这样一个问题：女人生孩子的极限年龄是多少？
如果女人过了35岁才第一次生孩子，那就是高龄产妇啦。一旦划入高龄产妇之列，究竟意味着什么呢？有人说高龄产妇生孩子风险系数高，有可能难产，可能生的孩子会不健康，还有人说年龄越大越不容易怀上孩子……
这些都是真的吗？今天，我们就和大家一起来说说高龄女人生孩子的那些事！
1
女人生孩子的极限年龄是多少？
这个问题恐怕谁也没法给出肯定答案，只要有个体差异的存在，就不可能有标准答案。不如先来看看世界上女人生育年龄之最的几个极端个例吧。
2003年，65岁的印度妇女萨特亚布哈马·马哈帕特拉终于生下第一个孩子。医生利用她的卵子与她丈夫的精子在人工授精后植入她的体内，顺利怀孕、分娩。
罗马尼亚的退休大学教授伊丽斯库女士接受了长达9年的荷尔蒙注射，成功地延长了经期，利用别人捐赠的精子人工怀孕，67岁生育了两个女孩。
中国失独老人盛海琳，在大女儿意外去世后，她毅然决定进行试管婴儿手术，在60岁那年成功生下一对双胞胎女儿，并因此创造了中国高龄产妇的生育记录。
从这些个例不难看出，虽然她们生育时都过了花甲之年，可受孕过程却经历了不少周折，都需要借助高科技的医学手段才能成功受孕。
2
如果是自然受孕
女人最晚多少岁还能怀上孩子？
简单一句话，只要你没绝经，就有可能怀孕。自然绝经代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能也就终止。一般来说，大多数女性在45～55岁之间绝经。
根据个人体质不同，绝经年龄会有约10年之差，因此既有三十几岁便绝经的人，也有五十多岁还能自然受孕生育的人。
有效受孕年龄的最晚界限通常被认定为绝经到来的十年之前。比如绝经年龄为48岁，由此推算，38岁则是有效受孕年龄的极限。
这个结果是不是出乎很多人的意料呢？这也就是为什么那么多的明星虽然年纪并没到绝经的年龄，可生娃之路却走得异常艰辛，要么求子无门，要么只能借助医学手段人工干预才能成功了。
这里讲的人工干预讲的就是试管婴儿技术，有些人提到试管婴儿还是有抵触心理，其实现在有些夫妻明明可以自然孕育，也会选择试管婴儿的。
女性的20-30岁
这段分娩高峰期的时间仍然是怀孕最受欢迎的时间。
你可能会听说越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕的机会比较高。同时还有以下的优势：
1、质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。
2、流产的几率会比较低。
3、产后恢复所需要的时间也相对缩短。
除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。
但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。
女性的30-40岁
如果你选择推迟到三十岁以后怀孕的话，你并不孤单，因为越来越多的女性都选择这个阶段生宝宝。而实际上在这个时候怀孕的话也不必担心，因为你的健康、能量和生育能力仍然处在一个理想的状态，而且卵子的质量仍然很好，所以遗传缺陷的出现的机会仍然比较低。
但是随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你要怀孕的话可能就需要多加留意了，因为35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保怀孕没有问题。
女性40以后
专家并没有骗你，在这个阶段怀孕的话确实会让你很累，原因就如一般四十岁以后的足球运动员都不再踢足球一样，你在体力上没有优势，同时能量的恢复也会比较慢。
但实际上有很多妈妈怀孕还是十分顺利健康的，另外一方面，她们出现晨吐的症状也比较轻，这是由于这个阶段的体内所分泌的荷尔蒙相对较低，因此胎盘也相对比较小，所以呕吐的现象也没有年龄较小的孕妇那么严重。
想想46岁高龄仍在想办法艰辛备孕的伊能静吧，想想历经142天卧床养胎、300针安胎才艰难产子的徐若瑄吧，虽然她们外表依旧年轻靓丽，可生育能力却并不会因为她们的美丽外表而多做停留。
妈妈们，子宫是自己的，我们要自己做主，爱惜自己的身体。在二胎这件事上，量力而为就好！
附：生二胎的四种结局，来看看你家是哪种结局！
01
兄弟方案 ——地狱难度的熊孩子组合
打算生二胎的父母也许会担心兄弟俩打架
其实最让人操心的，是他们俩出去打别人
若干年后的儿孙满堂，就是地狱难度的终极奖励
02
兄妹方案 ——最受欢迎的经典套餐
暖男大哥知道照顾妹妹，爸爸妈妈省不少心
有哥的女孩，善解人意，比较容易获得婚姻幸福
有妹妹的男孩，懂得照顾女孩，将来会是个好老公
03
姐妹组合 ——SHOW ME THE HAPPINESS
据统计：有两个女儿的家庭幸福感最高
女孩子天性文静，相处起来也最和谐
等你百年之后，姐妹俩还能相互依靠
04
姐弟方案 ——宝爸宝妈开启作弊模式
姐弟组合最让家长省心
小时候，姐姐能照顾弟弟
弟弟长大了，也会学着保护姐姐
看了这么贴心的二胎组合，没生二胎的爸爸妈妈是不是很想再生一个陪大宝玩呢~
附：夏天坐月子，谨记这一点最重要！
夏天已经来临了，马上又到了热浪滚滚的日子，夏季坐月子让人非常郁闷……若是可以选择，大多数妈妈当然更愿意在春暖花开或者秋意浓浓的季节里迎来宝宝。然而每年照样有无数婴儿在炎炎夏日里降临人世，在这样的日子里，新妈妈们该如何清爽做好月子呢？
产后小心“焐”中暑
产妇是夏季中暑的高发人群。很多地方还保持着产妇在月子期间必须“焐”的习惯：穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……新妈妈大量出汗，加上产后原本就身体虚弱，于是很容易发生中暑。
其实，新妈妈在身体恢复到一定程度后，不但可以洗头洗澡，而且也不必整天“焐”在房间里，相反，舒适、安静、明亮的生活环境对产后新妈妈的健康非常重要。
【温馨提醒】：产妇的房间一定要注意通风，最好选择在上下午或早晚各通风20、30分钟，通风时妈妈和宝宝可以换个房间。
新妈妈可以使用空调或风扇，但要注意一定不能直接对着吹。
产后也要适当出点汗
虽说要小心热出病来，但新妈妈也需要适当出一点汗。即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为在怀孕过程中，母体为适应妊娠过程，创造胎儿在于宫内发育的良好条件，会发生一系列生理变化，其中包括体内液体的增加。这些多出来的液体在胎儿娩出后需要以出汗、排尿等形式排出体外。所以，适当的排排汗，对产妇非常有好处。
要提醒大家的是：
当身上出汗时，要小心吹到穿堂风。汗湿的衣服、被褥要赶快换掉，避免着凉。
夏季坐月子多吃蔬果
蔬菜和水果是夏季产妇不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。产妇夏季由于失血和失水过多，易发生津血亏耗、致使肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。但是一定要注意蔬果的温度，这个温度不单单指体表的温度，有的水果本身性质比较寒凉，也不建议多吃。
夏季坐月子一定要忌用风油精
风油精具有提神醒脑、解暑避邪、祛风镇痛、驱蚊止痒等功效，但它的主要成分之一樟脑却具有一定的毒性。据药理研究分析认为，风油精所含的樟脑进入人体后，一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使其变成无毒物质，然后随小便一起排出体外。所以，不会发生不良反应。但是，刚出生的新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，如果妈妈被蚊虫叮咬后大量使用风油精，樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，引起婴儿黄疸症。
月子期对女性来说非常重要，夏天又是一个最难熬的季节，因此产后妈妈们更要科学坐月子、千万不要一味地“焐”。
为了生宝宝，剖腹产和顺产遭侧切的妈咪身上可是挨了刀子。怎样才能第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢？让饮食来说话吧。
☆维生素A丰富的食物
免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。
☆维生素C丰富的食物
含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素C的帮助，同时维生素C还有美白的作用，对于伤口的愈合还是非常有帮助的。黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。
☆含有微量元素锌的食物
锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
☆含有蛋白质丰富的食物
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
1.糯米鸡汤
◆营养功效：
鸡腿肉质厚实，含有大量的蛋白质，有助于组织新生及细胞成长，可补充产妇生产后所需的营养，加速体力恢复。而且鸡肉低脂肪、低胆固醇、低热量，最适合想要重现窈窕曲线的产后妈咪食用。
◆材料准备：
鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。
◆具体做法
鸡腿肉切块，用滚水氽烫，备用。
将所有中药材用水稍微洗一下。
糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。
将熬好的糯米粥过滤，取其米汤。
将鸡腿块放入米汤中，再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。
2.麻油鸡
◆营养功效：
芝麻油可润滑子宫，促进子宫的收缩，加速恶露排出，但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质，一只棒腿约有20～30克的蛋白质，可满足您一餐所需营养，更有助于产后妇女迅速补充营养，恢复体力。
◆材料准备：
鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。
◆具体做法：
鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片，备用。
在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香。
转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。
1.番茄烩鸡丁
◆营养功效：
番茄含有大量的茄红素，是一种良好的抗氧化剂。茄红素可降低癌症的罹患几率，并减少心血管疾病的发生率。番茄的吃法众多， 可以生食，也可烹煮入肴。煮熟的番茄，搭配营养丰富的鸡肉，可说是健康满满的佳肴。
◆材料准备：
鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升、糖1汤匙、盐少许。
◆具体做法：
鸡腿肉去骨、切丁后，放入腌料中腌渍30分钟。
洋葱切丝，蒜头切成蒜末，备用。
将大番茄以热水泡15分钟后，去籽切大丁。
入油起锅，将鸡丁煎至8成熟，加入蒜末略炒后，依序加入洋葱丝与番茄丁同炒，并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀，用大火煮沸后盖上锅盖，再用小火煮至汁液转浓即可。
2.生化汤
◆营养功效：
生化汤可调节子宫收缩，以排除子宫内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。
◆材料准备：
材料米酒水（煮过、已挥发掉酒精）700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分
◆具体做法：
米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。
第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，约剩100毫升。
将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。
1.猪蹄花生汤
◆营养功效：
猪蹄花生汤含有丰富的胶质，可维持皮肤弹性，并有助于产后妇女分泌乳汁。哺喂母乳对妈妈来说，更能促进子宫收缩，减少产后出血，消耗热量，帮助身材恢复，同时降低乳癌、子宫颈癌与卵巢癌的发生率。而母乳中含多种抗体，可增加宝宝的免疫与抵抗力，正所谓一举数得好处多。
◆材料准备：
猪脚300克、花生50克、盐、酒。
◆具体做法：
猪蹄洗净氽烫去血水。
起水锅加入猪蹄块、花生、盐、酒。
大火煮沸后，转小火炖煮约3小时即可。
2.鲈鱼汤
◆营养功效
鲈鱼的鱼刺少，肉质鲜美细致，易消化吸收，是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有丰富的蛋白质、胶质与油脂，蛋白质可促进产后妇女的伤口愈合；胶质与油脂可修复人体关节之间的结缔组织，也能让皮肤更加细致。而鱼汤则有助于产妇消除妊娠水肿、调养身体及帮助乳汁分泌。
◆材料准备：
鲈鱼1条、姜丝1/3碗、盐1/2茶匙。
◆具体做法
鲈鱼去鳞、内脏及鳃，洗净，切成三段。
锅内放4杯水及姜丝、盐，煮滚2分钟。
投入鱼段后再煮8分钟即可。
文章源自网络
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