南怀瑾老师:女性月经怀孕能不能静坐?有没有修道的秘诀?

时间:6年前 (2018-03-05)来源:怀孕期阅读量: 1,131

导读:

女性月经期间,可不可以静坐?需要注意哪些事项?

南师:对一般初学的人来讲,最好是休息几天。如果是学佛的人,走心地法门,念佛参禅,看空了身体的,那么,月经期间静坐,一点妨碍也没有,只有好处没有坏处。至于道家和其他做功夫——所谓练气血的,就是要考虑一下,在这个时候故意锻炼气血,恐怕逆流反走,就形成气血不顺畅,反而变成病态,至于功夫好的人,就看她自己的经验了。只能说到这里,高深一层,以后再说。

怀孕的人可不可以静坐?


南师:可以。可是没有练过盘腿的孕妇最好不要盘腿静坐。怀孕以前有盘腿习惯的人,当然可以盘腿,这都没有关系。


《如何静坐问答录》


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平常一般学习静坐的人,大体上都注重守在下丹田一窍,所谓“气沉丹田”,或者“藏神于丹田”,乃至“意守丹田”等,即此之谓。有的认为只要守住了下丹田,便可“藏精固气”,或者“炼精化炁”。其实,从中国医学针灸等有关穴道的理论来讲,关于下丹田部分,前有“气海穴”,后有“命门穴”,也就是现代医学、生理学中肾上腺的主要部分,这的确是人体生命很重要的关键所在。


但是男女老幼,以及有病或无病的人,乃至肾上腺特别发达或特别衰弱的人,能不能守此下丹田的部位?或者可不可以守此下丹田?都是很大的问题,如非明师(有经验、有智慧、有成就的师长)指导,有时反而危害无穷。例如肾脏衰弱,或本来患有遗精、手淫、以及其它有关疾病,如阳萎、早泄等人,开始守此,将促使此类病症,更加严重。当然其中也有少数例外,那是生理上其它原因偶然的巧合,绝非初步合理的成果。如果女子学习静坐,专心教以守下丹田的一窍,流弊更大,甚至,可能促成血崩等症,或者产生性变态心理等严重病症。


《静坐修道与长生不老》


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我们人体同这个天体是一样的,过去我们讲到十二辟卦,拿乾坤两卦代表人体,尤其拿女性代表坤卦来看,表示得最为清楚。女性用七,二七一十四,第一次经期来了,到了七七四十九,就是现在所说更年期的时候,经期就停止了。这就是生命的气化作用。男性用八来计算,二八一十六,更年期是七八五十六岁男性也有更年期,现在医学已经证明。就女性来说,一般的七七四十九岁,卦气完了,便到了更年期。不过,有少数人或者提前,或者延后。也有老先生八十岁,太太六十岁还能够生孩子的。但是这种身体,是生命力比较强的一种特殊情形。

 

大家每一个人的生命:头上面是乾卦,下面在密宗就叫海底,在中国的医学叫会阴,男女都一样,不过女性的用法不同。这是我们人类生命的开始,会阴也就是复卦。所以中国的道家又产生了一套方法,除了医学上十二经脉以外,又有奇经八脉。所谓打通任督二脉之说,其实任督二脉不是做功夫去打通的,做功夫去通是多余的。任督二脉每个人都通,假使不通就死了。可是呢,问题是这个卦气。卦气也可以比喻为我们人身的电能,电能有没有,就关系着我们人生的生命与健康。譬如女性就很明显,月经的周期是二十八天,四七二十八,月经不会超过一个月的,一定是二十八天,除非是病态。一般稍稍提前两天是有的。这个法则是很呆板的,同《易经》都是相同的,《黄帝内经》就是用的这个法则。经期来了以后,真正的经期回转是五天一候,七天是一阳来复,当然也有女性身体状况不同,三天两天月经就干净了。但是不能说是干净了,卦气还没有回转,回转是五天一候,七天是一阳来复才回转,每个月都是一样。

 

但是这个里边有问题。譬如女人的生理表现得非常明显,而男人就不十分明显。为什么一个经期要四个七天?经也叫潮候,同海潮一样,同月亮有关系。假设女人是阳(因为女性在生理上表现得很明显,属于阳性,男性则反,属于阴性),可是阳中阴与自然的配合,就跟月亮与潮水的关系一模一样。潮涨潮落,所以古代称月经叫潮汛,依据海潮涨落而定。排卵期等于平潮的时候,海水涨到了一个高度,有很短时间的停留,这就是平潮,但一刹那之间就退潮了。

就女性来讲,在四个礼拜的中间,就有一次潮汛。上半月下半月也是同样的道理。普通我们稍加观察,一看气色就知道月经快要来啦。她的脸色会变,情绪也会变。有时候情绪变得很厉害,影响生理的情绪,有时候思想又很开朗。尤其女性在平潮的时候,半个月或两个礼拜,月经快来的时候,精神最旺时最标准,要发神经也是在这个时候,要很爽朗也是在这个阶段。要知道自己情绪的变化,只要看自己本身经期的正常与否,就可知道一个大概了。

 

要身体与心灵同时并重。气脉的道理,就是复卦的道理。记得一位女同学问我说,照老师你说的,我就没希望啦?我的卵巢已经拿掉了,还能修命吗?我说,这个同我说的没有关系。另外一位女同学说,她的子宫也拿掉了,是不是也没有希望了?我说这我就不知道了!我还没有变过女人,不晓得女性的情形,只好跟她打太极拳,把它推过去了。就道理讲,既然把子宫拿掉,就不要修命功了,只好去修性功吧!人体生理上的机能,最好不要轻易割去或拿掉一种。现在医学上随便拿掉人家子宫是很不妥的,被拿的人也很冤枉。譬如有位妇科名医,最喜欢给人家拿子宫了!我们称他为拿子宫的高手,今天开了多少个,昨天开了多少个……有时候把人家肚子打开,没有病,便把人家子宫割掉了。所以有些人实在被割得冤枉,有时绝对地相信科学、相信医生是错的啊!不相信科学、不相信医生,也是错的啊!我常常想有些人很奇怪、很可怜。如果要我把自己的生命捏在医生的手里,我是不干的。我的生命为什么要交到别人的手里?你是医生,你不一定比我高明呀!把生命交到医生手里,一般人就是这样,吃了药也不晓得是怎么回事,该不该吃、会不会医好病,都不知道,真教人替他感到无奈。人有时候真是笨得不得了。

 

修命功这件事,要懂得这个运。什么运呢?这意思就是道家采取活子时的说法。子时就是复卦,一阳来复。其实女性过了四十九岁,不一定说经期完了就没有希望了。拿女性作标准的原因,是因为女性的生命显得明显。假定女性在月经还没有断以前,修命功返老还童就快了。如果过了七七四九或在五十几岁,没有月经了,要加一倍的力量,才能修持到气脉通,月经重来。这是有可能的,我们同学里边有几位就是这样。记得一天夜里,一位同学打电话给我说:老师,吓死我啦!我问她什么事这么惊慌?她说我以为是我血崩啦!我说你那么大年纪,不会吧!她说:现在证明完全是月经来了。我说那就恭喜你啦!她问还有几天?我说我没有见过老太太修行,不过根据原理,我可以告诉你,或者一礼拜或者半个月,再等三五天你就知道了。因为我要了解女性修持一阳来复的情形,叫她再回转时要告诉我,每一点都要告诉我。因为我是个男的,女的情形我不懂。道理、原理、方法我可以告诉你,经验我没有,要请你告诉我。她后来告诉我说:是不同,这个月经过了以后,平常感觉到病痛的地方,骨节呀、老化地方统统都变啦,心情也感到很年轻。她说以前感觉到看一切都很悲观,年纪大啦,孩子们出去了,什么都感觉索然。自这个来了以后,这一阶段什么都不一样了,心情也变了,反而感到生死都无所谓了。但也并不是因为自己衰老了,觉得应该死,不是的,反而觉得更有生命、更有精力、更觉得年轻,甚至可以做到掌握生命——假设我现在要病死了,我对生命有把握了!我说是这个样子,在生命上这就是复卦的道理。

 

我们本身生命的法则,与地球上自然界法则——天地、气候法则是一样的,所以道家把人身当做小天地。这个人身肉体的小天地,也有一年四季变化的不同。所以我们自己的情绪有时候好一点、有时候坏一点,有时候心理上烦一点,或者心情平静一些,普通一般人不大注意到这一点。至于生命上气化的作用,平常各位同学提到炼气功呀做什么的,大家要注意,所谓气化不是呼吸的气啊!也不是炼气功那个气啊!那是炁化的炁,是我们身体的一种生命能。

刚才我们讲的是女性。这有两个法则,但不要一定看成圆圈,由复卦到乾卦,阳能是这样上升的。拿身体来讲,是由下到上,身体精神是很健旺的。假设你懂了这个法则,你可以体会一下,尤其女性经期到了最高潮的时候(每个月的排卵期前后),接着便要下降。循右边这个法则下降,情绪身体都会有变化。有些人说不定上半个月精神好一点,大部分这个法则是呆板的。不过,也有些人特殊。由于她自己的感受与观点不同,认为自己下半个月——就是月经要来以前,精神会特别好。一般来说,这个法则是呆板的。

有些女性修道,尤其是出家的女性,常常觉得经期延后了,便心里不安,其实一点关系都没有。假使还没有到更年期以前,你三个月、四个月月经不来,就非恭喜你不可。不过有时候是病啊。这种病在中医叫停经,或者叫滞,那是病态。如果身体状况是好的,气脉是对的,那你一个月、两个月、三个月不来经,在一二十岁、二三十岁,因为学打坐功夫使经绝不来,这个在道家而言,叫做斩赤龙。女性修道,拼命修这种功夫,年轻的时候就把赤龙斩断,便有了初步的成就了。所谓“斩赤龙”是道家的术语,密宗没有。

我在西陲时,常跟密宗的大师们谈论这个问题,彼此交换意见。一般人对密宗大师都很恭敬。有时候我们单独相处在一起,大家都很随便。我说你们密宗主要的方法,是道家过来的啊!我的看法如此。道家修行的方法,可能在秦始皇以前从印度来,便和中国文化混合了。也就是说,中国早就有这一套了。因为秦始皇的时候,印度已经有一批修道的人来中国。从历史上我们知道,印度过来的这一批人中,有两三位会神通的。秦始皇知道以后,便把他们关了起来,但是秦始皇关不住他们,他们自然就出来了。从这个地方可以知道,当时印度有关生命修炼的方法,已经与中华文化交流了。密宗对女性斩赤龙的修法并不知道。

有一位活佛告诉我,有一本古代佛教的经典上有这项记载,但是方法不懂。我说我知道。活佛说:那请你教我。我说不行,我们要交换!你们最宝贵、最秘密的方法是什么?拿来我们彼此交换谈谈……女性修道月经停止时,不要搞错了,有时候是停经的现象。究竟是停经或者修持的功夫到了,要你从脸的气色、身体精神的状况去区别哪是病态,哪是功夫。如果真的功夫达到了,她便变得年轻,经期停止了,那是必然的!换句话说,这个女性一定返老还童,回复自己青春时期。这个身体生命的作用,已经回到十三岁月经还没来以前的状况,一样的作用。这个时候一定是乳房收缩,恢复到十二三岁,男女无分别那个境界。那决不是说乳房生了癌症、干瘪了。有些人自己却也冤枉担心了。

我也发现一些女性,并不是她功夫好或修道修得好,而是瞎猫碰到死老鼠,撞上啦,月经停了。结果她几乎被吓死,赶紧找医生看,吃通经的药,她以为打两针就通经啦。因为不懂这个原理,所以受冤枉,也没有办法。一般男性修道更糊涂!因为男人身体一般的征候不显著,你更难拿捏得住。其实都是一样,如真做到任督二脉通了,跟女性斩赤龙的功夫也差不多了。任督二脉这个道理,就是这个圆图的道理。从复卦倒起来到姤卦到坤卦,一升一降,这个中间气的升降,就很困难了。它有一定的方法与次第。

《易经系传别讲》

 

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关于童真,这是在学佛修道非常严重的问题。差不多在东方来说,一般讲学佛修道注重童真入道,那么这个童真的标准是什么?所谓童真代表两种意义,一个是童男童女的身体,普通的性知识没有开,假使以女性的标准来讲就是月经的经期没有来以前才算是童身,如果没有性知识,当然更不犯这个性行为的,这是童身。所以男女这个阶段都是一样的,女性在十三四岁以前这个阶段,男性这个阶段相差一两年,男性二八十六,女性二七十四,这个以前注重童身入道,最好的。另一种意义,心理上的心境永远保持天真活泼的境界,这是童心,我们中国文学称为童心未泯。

后世的道家,根据《参同契》所讲易经的道理,也就是根据《黄帝内经》的道理,《黄帝内经》是我们老祖宗的医书,也是道书,也是修仙道重要的书籍。女子二七而天癸至,癸就是天干的壬癸,壬癸属于水,就是指女子十四岁月经开始来了,男子是二八十六岁开始漏精。也就是说以女性现象更清楚,由娘胎怀孕生下来的女孩子,二七十四以前月经第一次开始之前统统属于乾卦,那么到了二七而天癸至,这个乾卦所谓纯阳之气就破坏了,之后七年变一次。

所以七年一个标准,女性从月经第一次来,到七七四十九岁卦气没有了,就是由父母所遗传下来的这个生命先天的功能完了,这个时候月经停止了。有些女性身体差的三十几岁就开始停止了,有些人拖到五十一二岁也还有月经啊,当然到六十岁还有的就太少了,也许有特殊的。那么这个时候呢?卦气完了,月经没有了,现在的医学就叫做更年期。这个时候当然不是童身啊,女性在七七四十九岁以前修道,按照道家的讲法还很有希望,过了七七四十九岁,是事倍而功半,要加两倍功夫,因为月经已经断了,要修到月经再来,来了以后用工夫再把它切断,这叫做斩赤龙,赤龙是月经的形容词。所以道家佛家讲降龙伏虎,龙就是血,虎就是气,生起气来或者欲望来了,就是老虎下山要吃人的,要把气血停得住降得住,那么才可以,这完全是对身体而言。那么女性到七七四十九以后修道就没有希望了吗?不是的,假使修道须要两倍功力。

那么如果是童真入道呢?事半而功倍。假使过了二十几岁结婚以后修道呢?女性同男性一样,男性的道理也在其中啊,又要修到返老还童,修到同十四岁以前一样了,身体上恢复童身,就像老子讲的“专气致柔,如婴儿乎”,修道才快,这是道家的理论啊。

有些女性生下来就没有月经,这个很少,也是有的。据我所了解,有好几位同学,有人三个月一次,有人四个月一次,有人半年一次的,还有人三年一次的。甚至有人一辈子没有月经,那你说这一类人是童身吗?也不是。这个在中国传统医学上同道家另有一个名称,叫做观音身。那么这个观音身没有月经,会不会怀孕呢?还是会怀孕,还是会生孩子,还是有排卵期,不过时间很难拿得准了,但是也有这种人。

当然像我们有一位同学就讲,我来生投生还是做女的,而且做很聪明很漂亮很有才能的女人,但是要是个观音身,不生孩子,所有的男人都拜在我的脚下。我说,哎哟!你这个愿太大了,来生我看到你都要逃避一下。虽然好像是个笑话,但是一个女性真正要到这个条件那是蛮好,英雄征服了天下,女人是征服了英雄,所以世界上还是女性最伟大。

讲到童身这些理论是基于道家的说法而来的,那么这个道理对不对?绝对准确不准确呢?非常值得研究,这有它相当的道理,也有不同的说法。所谓童真,身体的童身讲了,心理上童心呢?刚才讲过,这个人一生一世永远保持孩童的天真活泼,这是心理上的童真。

因此佛家讲,不管年纪多大,修证到了八地菩萨,八地就是不动地,在禅宗来讲,悟道明心见性破了重关,三关最后还有一个末后牢关没有破,到了重关的境界,是真正证到八地菩萨这个境界,就可以称童真菩萨。所以我们佛教里头,文殊菩萨也称文殊童子,很多菩萨都称为童真、童子的,就是说他已经大彻大悟了,真正恢复到自性的天真活泼。

什么叫天真活泼呢?我们引用儒家孔子《论语》上的话:“一言以蔽之,思无邪”。思想永远都是天真活泼,很纯净,没有染污,像童子一样,这是中国文化讲思的境界,真正童真是这个,所以童真是很可贵的。现在一般中国人对中国文化基本常识都不知道,像过去我们很清楚,现代教育一听很稀奇,还有那么多道理!现在都是教“猫儿叫,狗儿跳,老师早,老师好”,怎么能懂中国文化!

《楞严经讲座》

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