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时间：6年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 859
希望把她打扮的像个小公举
愿望有个儿子
希望他长大后顶天立地保护爸妈
儿女双全，凑个“女+子”家庭
别急！年轻的父母们,先来看看您的身体是否做好了准备！
优生学家认为，男性生育的最适宜年龄是25岁～35岁，女性生育的最适宜年龄是24岁～29岁，最好不要超过35岁；而每年的8、9月份（指北方）是最适宜的受孕季节，天气渐渐凉爽，又有充足的蔬菜、水果和日照，孕妇和胎儿营养能得到保证。
想要宝宝时，双方应尽量保持精神饱满、心情舒畅，要以积极乐观的心态面对未来。
双方不但要早睡早起，而且要在孕前2—3个月就戒掉烟酒和咖啡可乐；准妈妈尽量减少化妆、染发、烫发次数；要远离农药、放射线等有害物质；装修污染会增加宝宝的畸形率，准妈妈要远离。
优质蛋白可提高受孕几率；补充各种维生素、矿物质尤其是叶酸对于孕育优质宝宝起着关键作用。除水果蔬菜外，营养保健食品也是不错的选择，比如纽崔莱铁质叶酸片，就可提供易于人体吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁及丰富的叶酸等营养物质。
肥沃的土壤，才能生长出好的植物
充足的营养，才能孕育健康的宝宝
为什么怀孕要吃纽崔莱？
纽崔莱的的品质，在这里就用不着聊了，你懂的！
我们就看看到底需要什么营养素：
1、蛋白质：是胎儿脏器发育的基本原料，蛋白充足可缓解妊娠反应，满足胎儿机体组织器官迅速生长发育的需要。
2、倍立健：提供8种矿物质14种维生素6种天然植物提取物，有效促进各个营养的吸收与利用！
3、铁质叶酸：预防胎儿畸形和脊柱裂；预防母亲贫血，为胎儿神经系统的发育提供保障预防早产，预防胎儿低体重。
4、B族维生素：保证胎儿生命脏器的形成。促进蛋白的吸收以保证母体和胎儿生长发育所需能量，增加各类食物的消化吸收，减少孕妇妊娠反应，预防流产。
5、维生素C：增强母体抵抗力，预防感染，有助于母体铁的吸收利用。
6、钙镁片：为胎儿的骨骼形成提供原材料，预防母体的矿物质及微量元素过多的消耗，有效预防流产，改善母体腿抽筋的现象。
7、天然类胡萝卜素：为胎儿眼和视网膜黄斑的发育形成提供安全的环境；维护呼吸道，消化道，泌尿生殖道上皮的健康。
8、维生素E：保护细胞膜，促进胎儿各个器官的形成发育，帮助孕妇顺产 。
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