秋季为什么适合“备孕” 你造吗?

时间：6年前 (2018-03-16)来源：怀孕期阅读量: 1,153

导读：

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　　对于秋季备孕，不同的朋友有着不同的说法，有些人认为秋季适合备孕，利于优生优育，有些人认为秋季适合怀孕，那么哪种说法正确呢?合肥广慈医院的专家介绍，秋季时节适合备孕而非造人。

秋季宜“备孕”而非“造人”

　　国外研究显示，秋天或初冬出生的孩子在智力和体力方面都比其他季节出生者更胜一筹，其中以10月~12月内出生者更为显著。

　　“不孕不育的病人在春天受孕成功的机会更高，”秋季临产不像夏天那样容易出汗，有利于避免感冒，产妇的肠胃功能比夏天好很多。因上市瓜果多，孕妇的营养补充比较充分，因此乳汁分泌较好。

　　但是，冬天产子易得“产后风”，春天的病毒多，都不宜分娩。

补叶酸是备孕第一要备

　　备孕首先要补充营养。夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐，计划怀孕时起至孕后3个月，多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形，而男性如果叶酸水平过低，也可能导致精子活力减弱，精液中精子浓度下降。

备孕和“产后”要严防“悲秋”

　　专家建议，别给自己制定造人“任务”，而要放松身心，适当运动，可以去氧气充足的地方散步、爬山，为怀孕提前储备体能。但最好不要在旅行途中“造人”，以免旅途奔波，孕后更加辛苦。

　　还要注意的是，备孕的情绪调节也很重要，积极良好的情绪更容易怀孕，也更利于胎教，因为孕妇怀孕时的不良情绪有可能导致宝宝出生后娇弱、爱生病。

提示

　　秋季备孕，秋后造人，第二年的秋季正好分娩，对宝宝的健康，对妈妈的健康都非常的有利，秋季备孕的女性一定要做好身体的调理哦。

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