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时间：6年前 (2018-01-30)来源：怀孕期阅读量: 40
范主说：颜值高身材好都是不分国界受欢迎啊！
最近在麻豆圈，范主听到了一个好消息和坏消息。先说好消息吧，身家千万美金的维密超模“糖糖”Candice Swanepoel，已经怀有6个月的身孕啦，预产期在今年6月。
Candice Swanepoel 和 Hermann Nicoli
糖糖几天前，在Instagram上公布了这个好消息，且标注了Babyangel，下图中，糖糖纤细的玉手紧贴未婚夫Hermann Nicoli，Hermann Nicoli轻柔地抚摸着糖糖的肚皮。这感人的一幕让人倍感温馨。
坏消息是，糖糖个人接受采访时说到：参加完今年的维密秀，或将退出时尚圈，打算和未婚夫回农场，过安逸的乡村生活。
范主觉得，知晓这个消息后，糖糖的粉丝—王思聪，一定会哭晕在厕所。为啥，因为糖糖是王思聪唯一在社交媒体上，公开示爱的超模。他前年就在weibo上转发和评论有关糖糖的消息，表达对糖糖的喜爱。
但话又说回来，糖糖的个人先天条件，即使怀了宝宝，魅力依然不减。俗称“妖精”的她身高176，体重54.5kg，腰围只有59厘米，这一览无遗的S型曲线，可以迷倒不少男性同胞（也包括小王）。
怀过孕的，或者知晓一些怀孕常识的人都知道，孕妇在怀孕期间，都会不同程度地，出现水肿等身材变形的情况，比如，肿脚，肿腿， 肿脸等。
但范主看了看糖糖的状态，竟然木有出现一丝身材走样的现象。细瞧，肚子不仅没有一丝赘肉，隐隐约约还有腹肌的显现。
最近晒的美照拍出来是，人与自然的和谐统一，人景交融的景象。
OMG，怀孕都半年多了啊，糖糖依旧维持自己做麻豆的身形，不科学！！！范主就顺势找一些线索，想要看看女人在怀孕的时候胖成猪的例子。
不料，结果恰恰相反，发现以下这几个小妞，在怀孕期间不仅没有横向生长，还硬是美成花，成为大众追捧称赞的对象。
Natalia出生在俄罗斯一个贫穷的小地方，父母离异，妈妈一个人把她和妹妹拉扯大。俗话说，穷人的孩子早当家。
Natalia14岁，就开始和小伙伴一起上街摆摊卖水果。也许是上天眷顾这种努力又懂事的姑娘，17岁时被法国一名模特公司的星探看中，从此，Natalia的人生，全方面360度的大转变，不仅充当多家奢侈品牌的秀场模特，成为代言人。
还凭借自己与众不同的个人气质，让LV集团的太子爷拜倒在石榴裙下。
Natalia的个人美貌自是不用多说，关键是对自己的身材管理，让旁人佩服：她生完大儿子的第6个星期后，就重新回归自己的工作。
最为有名的是这张，给宝宝哺乳的Natalia充满了母性的柔美和女性的性感。
Elena今年28岁，来自俄罗斯一个极为普通的家庭。Elena早期经历曲折，可以写成一本书。
范主给大家列了一下她的关键词：
十几岁时在酒吧卖唱，
还没成年时（16岁）帮助男友贩毒，
前男友吸毒被抓，
现任丈夫买通关系将她从监狱里赎回。
不仅娶她为妻，成为一位知名的时尚博主，出席各大时装周，
现在还是三个孩子的妈妈。
这张是Elena孕前和孕后的对比图，唯一变的是肚子里的娃娃出来了，不变的是依旧华丽丽大长腿。这身材，除去左图。在旁人看来，丝毫没有生过孩子的痕迹。
Elena怀孕后的生活，竟然都没有因为女人的特殊时期，受到任何影响。不像传统孕妇的好好呆着，这个不能做，那个也不能做，人家该美的时候还是那么美。
化个好看的妆容，打理下自己发型，穿薄纱裙，光腿踩穿高跟鞋逛街，只要是平时做的孕期时一个也没落下。
在生完孩子的第三天，脚下踩得尖头高跟鞋，满血复活的开启辣妈霸屏模式。
产后3天穿高跟鞋与三个宝贝合影
产后7天当日时装展示
产后10天出门逛街
接下来一个月内的招摇恢复！
肚子里的宝宝，经过几年的成长，现在已经长这样啦，蓝色的大眼睛，睫毛又长又翘，可爱小粉的M唇小嘴，萌了范主一脸口水，果然继承了妈妈强大的颜值基因呀。
Elena的老公是俄罗斯著名传媒业大亨Alexander Lebedev，看这一家子开心度假的游艇照。幸福得简直羡煞旁人。
这是Elena生了三个孩子后，近期参加时装周的照片，那个腿，只有范主觉得和筷子没有什么区别么。
Alessandra来自巴西的一个小村庄。1981年出生，她在很小的时候，就开始接受模特培训。让她从此走向模特生涯的，是在14岁那年，参加南非的一次美女选拔赛，之后就一发不可收拾，她先天条件不错，后天努力也得到各大品牌设计师的赞赏。
现在的她，不仅是维密的首席超模，还是两个孩子的母亲。这是她刚刚生下儿子时拍的照片，五官依旧清晰有轮廓，气色很好。
很多人觉得生了孩子，模特这个职业仿佛就会离自己越来越远，但Alessandra 是个例外。
在短短几周的时间，Alessandra迅速恢复了自己的好身材。在社交媒体上晒自己的照片， 成了媒体争相报道的“明星辣妈”典范。
她不仅频繁登上各大时装周的大牌秀场，接拍一流的时尚杂志的海报和大片，同时她也是维密为数不多的，生了孩子还越来越红的超模。
更是在2012年，成为维秘天价内衣的代言人，身穿造价250万美元的内衣为品牌宣传造势。
也许，你们会抱怨，有些人，天生就是来拉仇恨的。其实，不然，我们光看到别人光鲜亮丽的一面，背后却是她们卯足劲的努力。范主总结了一下，这些辣妈们，她们中的许多都有这些共同点：
俗话说，台上一分钟，台下十年功。为了力求在T台前或公众场合里将自我状态发挥到最佳，私底下也是下了不少功夫。
健身房里那个流汗的小腰精糖糖，为了让自己的翘臀看起来更加饱满，做了不少翘臀练习，比如上图的单腿负重翘臀训练，看姿势就是GYM的一把老手了。
Elena喜欢，在健身房人少到可怜的时候去，嗯，自拍没人打扰，运动起来也是美美哒。
跑步就是Natalia的最爱。参加马拉松感觉是家常便饭，和KK是跑友，KK笑起来真甜，旁边那位大哥笑起来充满力量，感觉跑马拉松势在必行！
Alessandra是维密超模中的训练狂人，她每天都会花费大量的时间去健身。加强运动，是她维持身材这么多年不变的原因。她一周会有三到四次的芭蕾训练。
每天做相同的运动会让身体感到乏味、单调，身体莫名会有反抗表现。唯一的症状就是：犯懒！糖糖不仅会注重对肌肉的训练，在做力量训练时，也会增加芭蕾，提升自己的气质和拉伸肌肉，是保持好身材的必需。
Elena在自己家，也有专门训练的运动设备，普拉提，对拉长大腿肌肉线条，和全身肌肉的放松是一种很好的方式。
随时随地的运动，Elena还会就地取材，把孩子当负重，练习平板支撑。不仅锻炼了核心肌肉群，还进行了一场有趣的亲子体验课。
Alessandra还会尝试TRX全身抗阻力锻炼，通过自身的重量，利用TRX训练带进行一些不同种类的训练方式，来提高自身的核心力量，平衡感和对身体的控制性和灵活度。
所以说，与其埋怨老天不公，还不如抓紧时间，暗自努力和身体赘肉较劲呢！
文章来源：微信公众号『商务范』，微信号：bfaner
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