不能吃也不敢玩,怀孕等于被关禁闭?

时间:6年前 (2018-02-01)来源:怀孕期阅读量: 138

导读:

“怀孕”这两个字,背后蕴含着各种意义,它意味着一个新生命的到来,意味着对未来无限的期待,同时它还意味着,你即将迎来一段不怎么自由的生活。


孕妈咪自打宣布怀孕的那一刻起,就开始收获来自各方人民群众的关心与呵护,不能随意吃不能随意用更不能随意玩。


这些关心与呵护,有的能让你以更加健康和完美的状态来迎接新生命的到来,有的大概,只会把你关进不自由的禁闭室,比如今天我们要说到的:



你一定听说过的孕期坑人谣言


A
他们说这些东西不能吃?!

不能吃凉的


在我们的印象里,孕期一定不能吃任何“不热”的东西,不仅是冰淇淋,就连喝杯水都不能选择低于60度的,原因是凉的容易滋生细菌,而且容易刺激肠胃,一不小心就会伤害到肚子里的宝宝。


而事实上这些凉的食物,只要是干净的卫生的,孕妇都可以少量食用,当然如果你本身肠胃就不好,就更要注意量的控制。


对于一些孕吐非常厉害的朋友来说,其实还可以尝试用冰淇淋来压一下恶心感。

不能喝咖啡

咖啡因本身对人身体就存在不良影响,所以在漫长的怀胎十月中,大多数孕妈妈都戒掉了咖啡。

但实际上,咖啡是可以喝的,但是要特别注意量的控制,医生的建议是每天的摄取量不要超过200毫克。偶尔嘴馋,还是可以来上一小杯咖啡解解乏的。

不能吃海鲜

首当其冲的是螃蟹,它和其他海鲜一样会增加“性寒易流产”的风险。


其实孕妇是要对海鲜加以挑选,但需要忌口的是含汞高的鱼类,比如马鲛鱼、鲭鱼、方头鱼等等,在食用方式上,也是要杜绝生食。


而螃蟹,富含优质蛋白和DHA,只要食材新鲜,而你又是在完全煮熟后食用,那么孕妇是可以放心吃的,因为它营养又安全。当然,要提醒的是不易多吃,即使是普通人也不易多食海鲜。

B
他们还说这些东西不能碰?!


不能用护肤品

民间常说孕期千万不要用护肤品,里面含有化学成分,它会通过皮肤进入血液导致胎儿畸形。


孕妈咪以为生完孩子再好好保养就能回归少女青春模样,然而事实是:怀孕期间因为你体内的激素会发生巨大的变化,皮肤非常容易出现问题,而如果这个时候不注意保养,那么产后是非常难恢复到产前的皮肤状态的。


所以孕期不仅要做护肤,而且要好好地呵护你的皮肤!至于化学物质,你完全可以去选择那些相对健康的护肤品,注意一下护肤品的成分列表有一些是孕妇需要避免的,比如维生素A酸类、水杨酸、精油等等这些成分。做一做功课,我们也是可以变美的!

不能用电子产品

正是因为有这个禁忌,所以几乎每个孕妇都会自愿、非自愿购入过一件防辐射服。


很多孕妈妈都很好奇:手机能不能用?电脑能不能用?甚至现在还有一种言论是说吹风机也不能用。冬天洗完头发不用吹风机,孕妇着凉生病就安全了??

我们日常生活中所能接触到的绝大部分辐射,比如手机、电脑包括吹风机等等,都属于非电离辐射,这种辐射对人的影响非常小,而且到现在也没有证据能够表明,这种非电离辐射会导致流产、胎儿畸形等概率的提高。

如果你心里真的介意担心,那就适当性地减少一些使用时间即可,完全不能碰是真的没有必要。

不能坐飞机

“怀孕不能坐飞机!”“飞机辐射这么大会流产的”,这是我们在生活中经常听到的话。


坐飞机真的没有这么可怕。对于孕妇来说,偶尔坐一次飞机并没有什么影响,就连航空公司都会把32周之前的孕妇当做普通乘客32周之后再乘机则需要你的医生开具证明。而如果你担心过安检时的辐射,可以要求工作人员进行手检。

虽然怀孕的确是一件需要加倍小心的事情,但我们并不需要盲目地以“为你好”名义进行的管制,毕竟对于孕妇来说,除了健康,最重要的是开心享受孕期生命的过程啊!


【本文图片均由狄安娜糖果孕味摄影友情提供】

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“你爸妈不要你了!”

谁说你天生就不是读书的料?

产房里上演的生命接力,总有胜利会师的时候

 

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