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时间：6年前 (2018-02-10)来源：怀孕期阅读量: 202
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导读：
子宫是女性用来孕育新生命的伟大器官，是宝宝第一个温暖的堡垒。孕妈们从刚怀孕的平平肚子，到慢慢像气球一样大起来，是一个很微妙的过程。
今天，我们就来了解这神奇又伟大的子宫，在孕期和产后的变化！
一、孕早期子宫变化
在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。
怀孕1个月
怀孕1个月时，准妈妈身体变化并不明显，跟怀孕前看上去差不多。做妇科内诊时会发现子宫壁变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。
这时候的准妈妈由于体内激素分泌失衡变化，比较敏感的准妈妈出现：恶心、呕吐症状。少部分孕妈会出现类似感冒的症状：身体疲乏无力、发热、头晕、畏寒等。
怀孕2个月
怀孕2个月时，随着孕周的增加，准妈妈的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。
一般在孕期8周-12周时要进行第一次正式产检，第一次产检的项目通常包括问诊，测量体重和血压，听胎心，验尿，验血，超声检查子宫胎儿胎心的情况大小等。
怀孕3个月
怀孕3个月时，准妈妈的子宫看起来像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满整个子宫。
增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有排不净尿的感觉。千万不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
二、孕中期子宫变化
怀孕4个月以后，胎儿在妈妈肚子里生长的速度比以前快，子宫也逐渐增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，很多准妈妈都会感觉有些腹痛腹部不适或极轻微的持续极为短暂的痉挛性疼痛。
这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈抽痛、胀痛和下坠感，但通常不会对怀孕构成威胁。
怀孕4个月
怀孕4个月时，准妈妈的子宫开始长大并长出骨盆，肚脐下会有明显的凸痕，妈妈可以在肚脐下方7.6～10厘米的位置摸到自己的子宫。
怀孕5个月
怀孕5个月，准妈妈的子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以在肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。
怀孕6个月
怀孕6个月时，子宫已经到了肚脐的上方，在肚脐上约8厘米的位置，如果从耻骨联合量到子宫底部约有28厘米。
因为子宫增大快速向上挤压内脏，所以，准妈妈可能会感到胸口憋闷、呼吸困难。如果因为腹部平躺时会让你感觉喘不过气，准妈妈最好选择侧卧的睡眠姿势。
怀孕7个月
怀孕7个月时，准妈妈腹部隆起明显，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。
由于胎盘的增大、胎儿的成长和羊水的增多，使准妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克；同时，增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可出现痔疮。
三、孕晚期子宫变化
准妈妈在孕晚期变化非常大：子宫迅速增大，腹部一天天隆起，身子变得笨拙，行动不太方便，轻轻地触动子宫或改变体位时常常可以感到腹部有变硬的感觉。
怀孕8个月
怀孕8个月时，准妈妈会出现孕晚期假宫缩症状(比如肚子发紧)，由于分娩和产后哺乳的需要，准妈妈的身体将发生很大变化。
有少部分的准妈妈乳房可能开始分泌初乳，下腹部也越来越紧绷。接下来的几周，孕晚期宫缩的强度将越来越大，准妈妈发现自己的乳房、腹部、屁股、大腿上都会有一些新的牵拉痕迹。走动越来越不灵活，睡眠质量下降、呼吸频率比之前要快一些。
怀孕9个月
怀孕9个月时，子宫增大在腹腔内占位很大，几乎占据大部分腹腔，压迫胃、膈肌，使它们上移，并压迫心脏，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，稍有活动就觉得饿，但吃一点儿食物就觉很饱；排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。
怀孕10个月
怀孕10个月时，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了，此时胎儿的头部向下进入盆腔的入口，到孕足月时，伴随着一阵阵的腹痛，子宫开始收缩，就会用力将成熟的胎宝宝娩出。
四、产后子宫如何恢复？
子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。
胎盘排出之后
在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。
之后，子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底。
产后10天左右
产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，产后6-8周能完全愈合。
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢。
产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩。所以，在产后一周内，妈妈会感到产后宫缩的疼痛，这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受。医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。
帮助子宫恢复的方法
准妈妈可以通过一些方法来帮助子宫恢复：产后应及时排尿，不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
还有，产褥期应避免长期卧位，产后6-8小时，准妈妈在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。
如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。还要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症。
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