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时间：6年前 (2018-02-10)来源：怀孕期阅读量: 22
终于
终于
终于
黄教主终于承认
Baby怀孕了啊
之后
Baby调皮回应
“恭喜你呀”
网上还流传
疑似黄晓明Baby的朋友圈截图
为什么圆圆哒这么激动
因为全世界都知道baby怀孕了
就等着他们承认撒
之前他们两个就放过很多次烟幕弹咯
之前baby夫妇出席活动的时候
就有很明显的小腹隆起。
后来传出
黄教主承认了baby怀孕并透露了预产期
结果被证明是误传
现场并没有确认这件事，报道中提到的预产期也是误传，谢谢大家的关心。
不管怎么
反正大家已经默认Baby有了小baby
因为没到三个月不说而已
NO1.杨幂刘恺威结婚后公布“怀孕已仨月”
NO2.范玮琪怀双胞胎，喜讯传出怀胎已三月
NO3.刘若英微博传喜讯，怀孕至少已三月
NO4.陈晓陈妍希博传喜讯，怀孕应该不止3个月
终于松口承认怀孕，已经3个月左右！
……等等
为什么明星们怀孕了还是比圆圆哒要瘦！
圆圆哒没怀孕但总被人认为怀了
明星怀孕了还要各种找角度
才能看出显怀
孕期一直美美的女神张梓琳▼
怀孕了穿着居家服，除了肚子大了点，满屏都是大长腿、瘦手臂呐。
从一胎就开始一路晒晒晒的姚大嘴▼
身材真的正到爆！跟没怀孕似的
还有很多怀着孕结婚的明星们▼
怀着5个来月胎儿的辣妈BlakeLively▼
安妮公主安妮海瑟薇▼
很简单~
吃得少！
动得多！
动起来！
▼孕期还举铁的姚晨
▼有跳芭蕾的维密天使Doutzen Kroes
▼做瑜伽的米兰达可儿
▼当然也有做力量训练的意大利超模CoCo Rocha
以上的明星，都有专业教练指导。做运动也不怕。那普通孕妈妈，怀孕了没啥状况，那就多走动走动，就算散散步也好啊。
明星怀孕时的好身材也不是天生丽质，都是靠运动流汗来的。明星这么美还这么努力，我们有什么理由不动起来~
吃得少
少吃淀粉类，多吃蛋白质、粗纤维，减少脂肪的摄入。不是不吃，是要吃得健康。
杨幂：
她怀孕时十分着重营养的吸收，总是优先吃蛋白质，晚饭前喝一杯水让自己有饱食感，平日也多走路来消除脂肪和水肿。
在午餐时她会在沙律中加入一些鸡肉或金枪鱼肉，这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
怀孕说自己一点都没胖。。
范玮琪：
范范在准备怀孕前3个月开始调整饮食习惯，吃营养丰富和种类繁多的食物，采用低脂和富含碳水化合物、纤维和水的健康饮食模式，多做运动以减缓脂肪的不断囤积。
吴佩慈：
她透露自己没特别控制饮食，不忌口，但不能吃太多。以前她是不爱做运动，不过怀孕后每天都会散步，所以说散步是孕妇最好的运动。
陈妍希：
主要是多吃水果，减少淀粉摄入。
她为了“陈以三”也严格挑选菜单，一定要有“红肉火龙果”、凤梨等等，连专业中医师都说她的菜单是“高人指点”的！
张梓琳：
怀孕期间的菜谱比你平时吃的分量还少还健康。
服！了！
最后附上孕期体重表
你有没有超重？
例如你怀孕前的体重是53kg, 身高是165cm，BMI指数=53/(1.65x1.65)=19.5。
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