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时间：6年前 (2018-02-14)来源：怀孕期阅读量: 369
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孩子是夫妻俩人的爱情结晶，所以很多夫妻在婚后都开始了备孕之路。问题来了，怎样才能科学备孕呢?想要宝宝早点到来，这些备孕技巧是要知道的哟!
研究发现，一天中，无论是精子的数量还是质量在17点-19点这个时间段将达到高峰。恰好，女性在此时是最容易受孕的。虽然对于上班族的朋友来说是比较不实际的，但有机会的朋友还是可以尝试。
女性应该都知道排卵期就是受孕的最佳时期，所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中最最重要的环节。其实排卵检测跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中，然后就会提示有无排卵。如果提示在排卵中，那就赶紧动起来吧！
行房姿势有很多种，一般的，房事中正面交合，是最普遍的一种方式，也是最有利的行房方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，对于子宫前位的女性这种姿势是最佳行房姿势。
第二种是从背面进入，这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中。房事后女性可把双腿朝空中举起，或者在臀下方塞一个枕头，使上身处于一个臀高头低的位置。这样更加容易给您带来好孕气。
健康的孕前检查，是优生优育的第一步！孕前体检不同于常规体检，孕前检测更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况，是优生优育的最好的手法。通过孕前的系列检测有助于生育健康的宝宝。
“宝贝计划”备孕服务项目
女士备孕检查详细列表
1、备孕专业咨询：备孕生理、心理、营养、体能训练、生活习惯、夫妻生活、工作、用药等方面的专业指导。
2、基础体格检查：对身高、体重、血压、脉搏、心电图等基础生命体征的检查可初步了解身体的健康状况。
3、女性生殖系统体格检查(查体，彩超，TCT)：通过外阴、阴道、宫颈、宫颈TCT、子宫及附件的检查，发现已经存在的，可能影响正常怀孕和分娩的器质性疾病 （避免经期检查）。
4、白带检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、梅毒等传播性疾病。如患有疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险(避免经期检查)。
5、血常规：及早发现贫血等血液系统疾病。
6、凝血四项：及时发现与凝血相关疾病。
7、地中海贫血筛查：及时发现可能存在的显性或隐性血液系统遗传疾病，指导产前诊断。
8、TORCH全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形(孕前三个月检查)。
9、血生化检查：肝肾功能、胆汁酸、血糖、血脂的检查，可以为备孕提供指导依据。
10、传染病检查：甲、乙、丙肝，艾滋病、梅毒等传染病的检查，可避免或减少怀孕后会造成的胎儿早产，母婴垂直传染的机会，为提前做好免疫提供依据。
11、尿常规：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾病的早期诊断。
12、妇科内分泌检查：通过促卵泡生成素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、雄激素等6个项目检查，为受孕提供指导依据。
13、甲状腺功能检查：依据相关检查结果，提前防治，可避免宝宝智力发育异常。
14、ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。避免婴儿发生溶血症。检查对象为：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
15、染色体检查：检查遗传性疾病。有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常指导产前诊断（必要时）。
16、口腔检查：如有龋齿或牙病，必须先行治疗处理。孕期牙病，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手(孕前三个月检查)。
男士备孕检查详细列表
1、备孕专业咨询：备孕生理、心理、营养、体能训练、生活习惯、夫妻生活、工作、用药等方面的专业指导。
2、基础体格检查：对身高、体重、血压、 脉搏、心电图等基础生命体征的检查可初步了解身体的健康状况。
3、男性生殖系统体格检查(查体，彩超)：检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。查看是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、前列腺炎。
4、精液常规检查：检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。
5、血常规：及早发现贫血等血液系统疾病。
6、凝血四项：及时发现与凝血相关疾病。
7、地中海贫血筛查：及时发现可能存在的显性或隐性血液系统遗传疾病，指导产前诊断。
8、血生化检查：肝肾功能、胆汁酸、血糖、血脂的检查，可以为备孕提供指导依据。
9、传染病检查：甲、乙、丙肝，艾滋病、梅毒等传染病的检查，可避免或减少怀孕后会造成的胎儿早产，母婴垂直传染的机会，为提前做好免疫提供依据。
10、尿常规：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾病的早期诊断。
11、ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。避免婴儿发生溶血症。检查对象为：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
注：备孕检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。
一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。详情可拨打宝贝妇产24小时咨询热线：0575-89119666。
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