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时间：6年前 (2018-01-30)来源：怀孕期阅读量: 528
女人，生了孩子就变会成油腻的中年大妈！
女人一生的荷尔蒙，在生孩子达到顶峰，之后就是一个高低低低的过程！
女 人一孕傻三年！你还二胎！哈哈哈，接下来五年就是傻傻傻！你个大傻X。。
能让女人在变美路上停下脚步，唯有生孩子！不信你试试！
×
你真以为怀孕就变油腻大妈？
呵呵, 当你听到以上这些
请用袜子堵住他们的嘴
...
傻孩纸，大家都等着你生孩子变胖变蠢变丑！
come on！
你怎么能让她们看好戏！？
生了两个宝宝，被问得最多的问题就是
如何护肤和保养，balabala...
这一次，小编整理了孕麻麻们关心的问题，
当然，也有一大波好物、APP推荐！
再加一大波辣妈的分享！！
统统拿去不谢！！
文章有辣么一丢丢长，如果这点耐心都木有，
一边丑去吧！仙女也救不了你
~~
- 全文共 3588个字，阅读时间大约 8-10分钟 -
孕期护肤每天简单几步，get 重点
NO 1. 充分且适度的洁面
无论是清洁不足，还是过度清洁，都是不对滴
推荐单品
黛珂AQ精致洁面
压泵设计方便卫生，泡沫细腻，清洁力度不错，同时也很温和，适合油皮，洗完皮肤会变得软软滑滑，秋冬也完全HOLD住
黛珂白檀洁面皂
黛珂白檀系列，全套都适合孕麻麻，孕期孕后一直有在使用。泡沫炒鸡丰富，一块用到天荒地老。
EXCIA洁面
温和，味道也非常好闻，含角鲨烷成分，脸部干净不紧绷，非常适合干皮使用。
CPB洁面
这款洁面分滋润型和清爽型。自己使用的是滋润型，洗得倒是很干净，但是个人觉得洗完较干。
大多数孕麻麻怀孕之后，皮肤都会比过往更干燥，更敏感，万万不要过度清洁，这样只会让你的皮肤越来越干燥。洁面时间也可以更短一些，而且也不是每次洗脸都必须使用洁面产品，水油平衡的情况下，早上其实只要用清水洗脸就好。
No 2. 孕期大干皮 补水保湿不能停
这个大概是绝大多数准妈妈都会遇到的问题。我两胎都是孕期前三个月，一夜之间变戈壁，特别干！
这些都是因为孕期激素水平问题导致的，But! Don‘’t worry！
面部干燥，首先换掉手中保湿力度不佳的产品
乳液换成凝霜、乳霜，霜不够就换rich cream，还是不够可以在面霜里加保湿力度强的精华液~~~~
怀大宝的时候，换了全套THREE，一个日本主打无添加、纯天然有机成分的品牌。Balance系列全套适合孕麻麻，整套下来保湿不错，帮助调整皮肤水油平衡。
怀二宝的时候，皮肤一夜变戈壁，换了全套CPB基础系列，分日乳和夜乳，滋润型和清爽型。大概用了2周，皮肤变绿洲。
有人说这个系列有点鸡肋，但个人使用感还是很好滴。办公室同事看着我那一个月的皮肤变化，也被种草。哈哈哈
黛珂白檀系列。孕期孕后穿插着使用了3-4套，一直到现在换了黛珂精致系列。日本护肤品提到保湿肯定就是黛珂家，白檀系列也是初抗老系列。也是全套都适合孕麻麻。
“
下面这几款单品，主打补水保湿，非常适合孕麻麻。
”
买手 MissY
黛珂保湿精华液
保湿殿堂级产品，干皮敏感肌真爱，空了3瓶。但是该款含有孕妇慎用成分1种 ：甲氧基肉桂酸乙基己酯，介意者慎用。
买手 Chloe
pola 温感营养泡沫面膜
修复皮肤各种缺水暗沉毛孔粗大等问题，上脸后慢慢发热。
买手 LULU
HABA 鲨烷精纯美容油
这款万能油，任何水、乳、霜添加几滴，保湿效果翻倍。我也喜欢在涂抹面膜之前涂在脸上。
买手 Sayo柚
佳丽宝Chicca 日霜
非常滋润不会返油
当然，除了涂得保湿，当然还要吃得保湿，活得保湿。多喝水，注意改善一下环境的湿度。皮肤太干，水油不平衡，也是容易爆痘的原因哟。
No 3. 黑色素沉淀 防晒最重要
防晒非常非常非常非常非常非常重要
特别是孕期
365天日日不能落
sofina高保湿防晒乳液
以物理防晒为主，化学防晒为辅的一款产品，安全性高。
参考价 ¥238
pola日用防晒乳液
非常好用，空了3瓶，
提亮肤色，不油不干。
参考价 ¥228
cpb钻光感隔离霜
均匀肤色，不浮粉，
上妆很服帖。
但遮瑕效果一般。
参考价 ¥420
嘉娜宝ALLIE保湿防晒霜
可以有效防止晒黑和晒伤
一直用这款做身体防晒霜
夏天出行必备呀。
参考价 ¥168
防晒产品的选择最好是选择物理防晒霜，成分更安全更适合准妈妈们。如果在烈日当头的夏季，不能只靠防晒霜，阳伞、墨镜、帽子都是准妈妈出行必备哟！
No 4. 妊娠纹扼杀在摇篮里
大概所有孕妇的噩梦。
首先，这个跟遗传有点关系，如果你的妈妈/爸爸的姐妹有妊娠纹，那么你只能默默祈祷了。
Anyway不管怎样 还请养成涂身体乳的好习惯
挑2-3款你喜欢的防妊娠纹按摩产品，几款产品交替涂抹，更加有效。
如果不幸已有妊娠纹，想完全恢复到产前状态是不可能了。建议医美，例如微针、点阵激光灯，配合成纤维生长因子，可取得很好的效果。
推荐产品：娇韵诗、Biooil、Trilogy玫瑰果油（注意是果油不是精油！！）、帕玛氏、日本Mama&kids全套产品都适合宝宝和妈妈,两胎基本把这些用遍。
9月+的肚纸，很光滑吧
推荐APP
总是要我们注意成分成分！MMD，成分真的很难记啊！！
那么这个App可以帮到你！分析护肤品成分、功效、安全性，孕妇是否慎用，是否与你的肤质匹配，还有各路达人的分享与点评。非常非常实用！
全世界好物推荐。
我一般购买护肤品之前就是在这个app上面做功课，超多经验分享哦！
唠唠叨叨 其他tips
脸部按摩膏和按摩仪器也是真爱
孕期保持每周1次。
面膜孕期大概每周两次
也是选择补水保湿类的，成分较单一
大家可以选择自己喜欢的品牌
1、怀两个宝宝，叶酸都是吃的德国Femibion, 分阶段式叶酸复合维生素，二阶段含有DHA。
2、德国的铁元，孕后期+哺乳期吃，快速安全补充孕麻麻所需铁质。
3、澳洲Ostelin的钙，孕中期一直到哺乳期结束，澳洲SWISSE的钙，也推荐。
4、孕期随着胎儿增大压迫器官，私处分泌物增多，推荐femfresh私处护理液。
产后全套三洋护理用品
犬印本铺的收腹带，盆骨带。
护手霜不离手，时刻涂抹，保持滋润
推荐书籍，孕期多休息，多看书
前方一大波辣妈来袭！！
老铁，稳住！！
嘉琳
Jia Lin
职业设计师 ➕ 全职妈咪
儿子cooper 1岁10月+
日常保养中最重视哪个环节？最舍得花钱的地方是？
清洁➕防晒➕补水、护肤➕健身
缓解压力的方式？
瑜伽➕听音乐➕吃美食
产后如何保持身材？
一直有练瑜伽、肚皮舞、游泳和莱美操
推荐一本书和一款护肤品给到准妈咪
《西尔斯亲密育儿》
《3岁决定孩子一生的神奇手册》
孕妈咪可以尝试露安适，孕后娇韵诗
小 虎
little tiger
电视编导
女儿向往 1岁10月+
日常保养中最重视哪个环节？最舍得花钱的地方是？
心情最重要。开心、幸福一定能让人看上去年轻的。
家人的愿望最舍得花钱，都想尽力满足！
缓解压力的方式？
吃，如果有什么一顿美食解决不了，那就两顿！
产后如何保持身材？
产后胖了很长一阵，后来在朋友的监督和老公的嫌弃下奋起直追，回到怀孕前。
推荐一本书和一款护肤品给到准妈咪
《爸爸的声音 好的胎教》
freeplus的乳液
璐璐黎
666
日本代购+全职妈咪
女儿朋克溶 1岁8月+
日常保养中最重视哪个环节？最舍得花钱的地方是？
抗衰老。护肤最舍得花钱！
缓解压力的方式？
唱歌➕运动
产后如何保持身材？
每天瑜伽1小时➕跑步
推荐一本书和一款护肤品给到准妈咪
《母乳喂养全书-西尔斯》（母乳）
《像我这样做妈妈-欧茜》（儿科医学）
《教你喂辅食-苏蒂小骑》（辅食）
《养育的选择-陈忻》（婴幼儿心理学）
孕期多吃燕窝，促进宝宝大脑发育，对皮肤也好
晓 髦 陀
Fashion Baby
全职妈妈➕投资
儿子Böhman 三岁5月+
日常保养中最重视哪个环节？最舍得花钱的地方是？
护肤补水抗老。旅游&吃最舍得花钱
缓解压力的方式？
朋友聚会小酌一杯、旅游、买买买
产后如何保持身材？
拒绝夜宵，正常饮食。
时而K歌蹦迪哈哈哈
推荐一本书和一款护肤品给到准妈咪
《崔玉涛图解家庭育儿》
娇韵诗
夏 艳
Xia Yan
职业设计师
女儿杨可心 3岁+
日常保养中最重视哪个环节？最舍得花钱的地方是？
补水保湿。宝宝教育上最舍得花钱
缓解压力的方式？
买买买
产后如何保持身材？
没有特意保持
推荐一本书和一款护肤品给到准妈咪
《崔玉涛育儿书》
娇韵诗
时间和身份都在做加法
生儿育女一定是美丽加分项
请不要放弃美和追求美
你仍然是那个踮起脚尖的美少女！
让我们和这些辣妈仙女们一起慢慢修炼，
远离肥腻和庸俗
过好余生，让世界更美好
散花~~
本文作者：嫣然
Mamame创始人，现两个孩子的妈咪
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图文｜嫣然
编辑｜Mamame
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