别玩手机了!怀孕不知道干什么,这些事情都可以做,你健康宝宝才不会抗议

时间:6年前 (2018-02-01)来源:怀孕期阅读量: 634

导读:

国内最资深的孕妈妈怀孕知识交流平台

点击题目下方蓝字订阅 孕妈妈怀孕知识

大多数女性只要一怀孕基本就是在家休息养胎的了,其实真的很无聊,如果不找点事情做做,加上家人没时间陪的话,估计整个人会抑郁,所以还是要找点事情来做才行。如果自己担心不安全,那么还是可以做些比较小动静的事情的。

1.胎教,可以给宝宝听音乐,加孕妈薇信公众号搜索:huaiyunzhishi,每天给你精彩!当然是选择自己喜欢的音乐来听,最好是温和的音乐,还可以给肚子里的宝宝读书,一般选择故事书,又或者自己喜欢做的事情家里方便做的也可以现在做。

2.散步,虽然不能大动作,但是多走动走动对身体健康也对宝宝好,也可以跟朋友、家人多聊聊天,不要一个人单独待着。也不要一直玩手机、玩电脑等。

3.有条件的还可以做瑜伽,对生产有利。再说自己有事情做了,就不会无聊,抑郁了。在家人或者朋友陪同下,逛逛街也是可以的。

总之,孕妇不适合一个人待着,就算是一个人的时间多也要找点事情来做,要让自己保持心情舒畅。


(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

商务合作QQ:2738188008

  1. 回复数字查看内容:

  2. “1”孕前2”饮食“3”备孕4”呕吐

  3. “5”初期6”胎教“7”月子“8”同房

  4. “9”补钙“10”辐射 11发热“12”先兆

最新文章

网友跟帖

关于我们 | 联系我们 | 版权申明 | 免责声明1111

本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网,目的只是为了系统归纳学习和传递资讯!

免责申明:所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如不慎侵犯了你的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!

Copyright 2017-2018 怀孕期 版权所有 湘ICP备15012852号