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时间：6年前 (2018-02-06)来源：怀孕期阅读量: 698
怀孕对于一个家庭来说是件高兴的事情，但是很多孕妇在怀孕初期却高兴不起来，是因为这些女性怀孕呕吐的厉害，几乎不能吃任何东西，吃了就会吐，别人怀孕体重会增长，自己怀孕后体重反而是下降了，这些孕妈妈们一方面担心自己的身体，另一方面也担心因为自己不能进食，而影响了胎儿的发育。那么下面我们就一起看一下怀孕呕吐厉害怎么办吧，希望能够帮助到有这个情况的孕妇朋友。
对于怀孕呕吐厉害的孕妇，有心理疗法、饮食疗法、运动疗法、药物疗法等。每一种方法运用了好了，都能够减轻孕妇呕吐的情况。如果孕妇特别担心吃了东西会吐的话，在饮食过后，由于担心，就会造成肠胃的不适，这样会加大呕吐的几率，所以要放轻松，把孕期呕吐当成平常的事情，因为这是生理性的，不是病理性的。越是性格外向的女性，发生孕吐的几率就越小，或者说发生孕吐之后，自我调节的能力就越强。
另外对于担心胎儿发育情况的孕妇来说，是不必太担心的，因为胎儿早期发育的非常慢，所以需要的营养也比较少，母体现存的营养就足够胎儿的使用。孕吐厉害的孕妇可以少食多餐，减少饱腹感，多喝一些水，多吃一些蔬菜水果，预防便秘，这是因为便秘能够造成孕吐变得严重。
以上就是怀孕呕吐厉害怎么办的简单介绍，希望对孕吐严重的孕妇有所帮助。闷热的环境会造成呕吐头晕现象的加重，建议孕妇在就餐环境上，选择比较凉爽的地方。同时也应该减少吃油腻的食物，减少吃油炸的食物，这些食物也会造成孕吐的加重。如果发生腹泻的情况，请及时到医院治疗，因为孕期严重的腹泻可能造成流产的出现。
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