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备孕女宝宝,这样备孕生个漂亮小公主哦~!

时间：6年前 (2018-02-14)来源：怀孕期阅读量: 664

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        现在重男轻女的观念日渐减少，很多妈妈们都想生个可爱的小公主。那怎样容易生女孩呢？生女孩孕前准备有哪些呢？下面小编介绍孕前准备帮助你生个漂亮健康可爱小宝宝。

生女孩孕前准备

从决定生男生女的日子开始，到正式怀孕为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：

1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。

2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。

3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。

4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。

5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的性交体位。

6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。

生女孩孕前准备饮食方面

准妈妈在孕前的3个月里通过饮食调节可以改变生男生女的概率。想生女孩，准妈妈要尽量保持自己的身体状态呈酸性，有利于X精子的生存。

1）多吃酸性食物

保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

2）富含钙、镁的食物

孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

3）素食

英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。

生女孩孕前准备同房方面

要通过自己的努力掌握生男生女，同房前的一些准备也不能忽视哦！如选择同房时间、改变阴道酸碱度等。

1）先掌握自己的排卵期

过了女性排卵期后同房，生女孩的几率大些。所以同房前先掌握自己的排卵期，然后选择在排卵期后同房受孕。

2）提高阴道的酸度

想生女孩可以在同房前采用食醋或1%的乳酸冲洗阴道，提高阴道的酸度，创造更有利于X精子生存的环境。

3）性交在排卵日的前2日进行吗

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

另外，即使已找出特定的排卵日，但有些人还是会感到不安。所以，请你不要太紧张，在3个月内以悠闲的心情持续记录，就可以知道每个月的某一天体温会骤然下降。这天就是排卵日。

例如，从这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。

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