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时间：6年前 (2018-03-11)来源：怀孕期阅读量: 602
燕小哥
教育学毕业
分享科学，实用孕育知识
推崇燕窝天然备孕
刺激乳汁分泌的是喂养的频率还是持续的时间？
“注意你的宝宝，不用看表”经验丰富的妈蚂们会这样建议。母乳乳喂养不是做数学题，就像你不去数亲了宝宝多少次一样。”在头几周，宝宝吃奶的力度和持续时闸都会不断政变（有时会坚持很长时间，甚至长达一个小时）。宝宝经常在吃奶过程中睡着，半小时醒来后还想继续吃。记住，更能刺激你分泌乳汁的主要是喂的频率，而不是持续的时间。
你的乳房不会有“空”了的时候。一次喂奶后，你不必等待乳房“填满”再给宝宝喂。其实，喂奶间隔时间太长反倒不好。研究人员注意到，随着喂奶间隔拉长，母乳中的脂肪含量会下降。勤喂可以给宝宝提供成长需要的高脂肪、高热量的乳汁。研究发现，婴儿非常善于掌控妈妈的造乳能力。有些女性的乳房容量较小（与乳房大小无关），这时宝宝就会更频繁地要求吃奶，以弥补每次吃奶量的不足。只要掌握了正确的姿势和衔乳技巧，喂得再多，乳头也不会疼。
也许有人会建议：“开始时每边各喂3分钟，逐渐地每次增加一分钟，直到两边各喂10分钟。喂10分钟就足够了。”别理这样的建议。宝宝不会写这些限制性规定，妈妈也不用照着去做。新妈妈的泌乳反射通常会在宝宝吮吸2分钟后启动。宝宝不那么饿时，吃一顿饭花的时间会长一点，而饿极了时，可能不到10分钟就可以吃完。
母乳喂养几个月后，妈妈和宝宝就会彼此协调一致，很多宝宝能在10分钟内得到需要的乳汁，但大多数宝宝会拖延一段时间，吸得再多些。记住，乳头疼痛是由不正确的吸奶动作引起的，而不是吸奶时间的长短。不正确的吸奶即使只有3分钟，也会引起乳头疼痛。
宝宝在第一个月到6周大期间，要平均每2个小时吃一奶，然后吃奶频率会慢慢降低。在第一周，如果你和宝宝建立起了合适的供求关系，那就尽你的可能去满足宝宝的需要，让他爱吸多久就吸多久。当你的奶水开始正常分泌，你和宝宝建立了互相满意的供求规律时，尽管这时候最好还是经常地、不受限制地喂母乳，但宝宝可能会愿意接受一些其他的安抚。
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