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时间：6年前 (2018-02-01)来源：怀孕期阅读量: 315
8月1日，林心如和霍建华大婚后离开巴厘岛，他们将于8月2日在台北举行台北场婚礼。当日林心如身穿减龄背带裤青春气息十足，然后微微凸起的小腹让她显得孕味十足，新郎官霍建华双手合十谢媒体，表情颇为害羞。
林心如霍建华7月31日于巴厘岛举行婚礼，众好友出席见证两位新人的幸福时刻。8月1日，霍建华夫妇离开巴厘岛在机场被拍，当日，林心如身穿减龄背带裤青春气息十足，微微凸起的小腹让她显得孕味十足。
自从公布婚期后，40岁的林心如屡传怀孕喜讯，婚宴现场，更有嘉宾祝福林心如早生贵子，林心如甜蜜回应：“谢谢，很快就会一家三口了。”
在娱乐圈，高龄生子不是新鲜事，几乎一半的女星们都是35岁以后怀孕，更有像伊能静那样，47岁拼生二胎的辣妈。其实高龄怀孕具有一定的危险性，对宝宝和妈妈自身的健康都有一定风险，那么高龄怀孕应该注意什么呢？
高龄怀孕易致流产、难产
高龄会给妈妈带来诸多危险。专家认为高龄更容易流产，对于适龄产妇，流产率是12%，而高龄产妇则达到了31%。
临床表明，高龄产妇的难产率明显高于其他产妇，需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于产妇年龄偏大，其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。
高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够，产后恢复体能也不及非高龄产妇，生殖道和生殖器官功能下降，同时也会产生一些并发症。
高龄产妇注意事项：
1、充足睡眠
高龄孕产妇必须保证每天有8-9小时的睡眠，充足的睡眠可以提高产妇的免疫力和抵抗力，因为高龄孕产妇本身的免疫力与抵抗力就比较低下。
2、补充营养
注意饮食，以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。做到少食多餐，适宜优质蛋白（如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等），以减少脂肪（如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等）为主。在充分摄取营养的同时，特别要注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。
3、重视产检
做好产前筛查，特别注意血压、血糖的监测（下面就要说妊娠糖尿病的危害），以便早期发现妊娠中毒症。怀孕16周~20周时，要进行唐氏筛查、怀孕20周以后要做羊水穿刺，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。
4、适量运动
另外，由于人体肌肉力量会随年龄增高而降低，高龄初产妇孕前要适当运动，保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备。
妇产科医生提醒：妊娠期糖尿病越来越多
近日，家住长沙县黎托镇的唐女士感觉腹中胎儿2天未动，遂至长沙市八医院产科门诊就诊，可结果却让一家人悲痛万分——经检查确诊，腹中足月胎儿早已悄无声息的没有了生命。而导致胎死腹中的罪魁祸首竟是妊娠糖尿病。
唐女士现年33岁，自怀孕后，她不定期地做了部分孕期检查。除了血糖异常，其它结果均正常。后悔不已的唐女士说，因血糖异常，医生曾告之要控制饮食并监测血糖，但她自觉孕期顺利，无痛无痒，并未对此引起重视，抱着“一人吃两人补”的观念，除了正餐，饿了便会补充水果点心，并自认为吃得不多。直至住院，发现空腹血糖高达18.8毫摩尔/升。
唐女士的血糖异常发生在怀孕后，临床上称之为妊娠期糖尿病。随着女性普遍晚婚晚育，再加上二孩政策开放，高龄产妇的比例逐渐增加，妊娠期糖尿病的发生率也越来越高。
该院妇产科主任刘莉丽介绍，妊娠期糖尿病属高危妊娠，严重危害胎儿和孕妈妈的健康，易引起胎儿先天性畸形、死胎、巨大儿、早产，新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群，而孕妈妈也易发生流产、感染、妊娠期高血压病、羊水过多，甚至发生分娩并发症也较正常产妇多。
为预防妊娠期糖尿病，刘莉丽提醒孕妈妈们注意以下几点：
1、孕前有效控制糖尿病，胎儿最严重的畸形发生在孕早期6-7周内。
2、孕后注意热量摄入，控制饮食。注意餐次分配，适量摄取糖类，注重蛋白质摄取，少吃油脂及淀粉类的食物，多吃杂粮、蔬菜、水果等摄取纤维质。
3、提倡适当运动，孕期正常时，应定期进行轻或中度运动。
4、诊断妊娠期糖尿病后，应配合医生及早进行治疗，按医嘱监测血糖，控制血糖。严密监测糖尿病孕妇的血压、心肝肾功能、视网膜病变及胎儿健康状况。
5、密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎儿。胎儿如有危险信号出现，应立即住院治疗。
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