【怀孕辟谣】准妈妈怀孕后会长高?那你长高了没?

时间:2年前 (2018-02-04)来源:怀孕期阅读量: 391

导读:

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老一辈的常说

“怀孕长三胎”

估计妈妈们都不知道什么意思吧!

很简单

意思就是:女性在生头三胎的时候身高都会有所增长

那么,准妈妈在怀孕以后真的能长高吗?

是什么导致这种“长高现象”的发生?

除了“长高”,

孕期都给准妈妈带来了哪些特殊的变化?

道出真相

怀孕后长高这种情况不会发生。对于网友提到了一些怀孕后长高的个例,这是因为准妈妈在怀孕过程中,随着肚子增大会出现重心前倾的问题,为了解决这个问题,很多准妈妈上半身会自然地往后仰,这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用。而脊柱的拉伸与舒展,会让人的身高出现变化,造成长高的假象。

对于普通人而言,经过一晚上的充分休息

脊柱得到充分舒展

起床后身高也会比睡前高1-2厘米左右

这跟准妈妈的“长高现象”是同样的道理

怀孕后,准妈妈的外观有什么变化?


虽然增高是一种假象,但是在孕期里,准妈妈的确发生了不少变化。


@乳房更加丰满:乳房变大,是准妈妈在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下,准妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足,会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间,乳房的增长会比较快,孕中期增长速度有所减缓,到了孕晚期胸部仍会持续增大。而对于孕期的胸部能增长到怎样的一个状态,要视乎不同人的身体情况而定。有些准妈的乳房变化并非十分明显,部分准妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以,准妈咪在孕期尤其需要注意补充营养,以保证乳房“二次发育”的营养所需。


@腹部、大腿等位置长妊娠纹

妊娠纹是皮肤上出现的红色、粉红色或紫色的条纹,大部分出现在准妈妈的大腿、臀部、腹部和胸部,常常让不少准妈妈感到困扰和烦恼。其实,这些条纹是由于胎宝宝的不断生长导致腹部膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉过度伸张而造成,常在怀孕的中后期出现。也有部分皮肤弹性好,孕期保养得当,体重控制合理的准妈妈不会长妊娠纹。


@脸上长出妊娠斑,身体上的痣也多了:有不少准妈在孕期皮肤变差了,长出了妊娠斑,甚至还长出了更多的痣。这是因为孕期会分泌大量的动情素、黄体素等荷尔蒙,其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象,导致脸上长出妊娠斑。而且在怀孕期间,由于黑色素的改变,身上的痣会变得比较多,颜色也会较深,甚至孕前原本没有痣的部位,也有可能会出现。除此以外,像乳头、外阴部、腋下、腹股沟、肚脐、肚子中央等,也容易出现黑色素沉淀。

@容易长青春痘


准妈妈容易长青春痘,跟孕期荷尔蒙增加有关。荷尔蒙的增加会使皮肤分泌较多的油脂,从而长出青春痘。


有青春痘困扰的准妈妈,应该更加注意脸部的清洁,避免猛烈阳光的直射。如果长痘痘的情况严重,可以在医生的指导下使用药物,许多青春痘的药物像过氧化苯、水杨酸等对准妈妈而言都是安全的。


@头发变多,发质变粗:在孕期,荷尔蒙的改变会使准妈妈的身体发生变化,头发也不例外。受到荷尔蒙的影响,大多数准妈妈的毛发生长会延长,发质变粗,不容易掉发,甚至在发量上有所增加。除此之外,有些准妈妈会发现身上的体毛变多了,这也和荷尔蒙脱不了关系。

@双脚变大

怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素,有助于打开盆腔)会让准妈妈的脚变厚、变宽,甚至足足变大一个尺寸,将近50%-70%的准妈妈在怀孕期间都会出现这种情况。同时,在怀孕期间,孕妇的脚还会有肿胀现象,这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失,韧带也会逐渐收紧,但准妈妈的双脚有可能永久地变大。

今日话题

#孕期里,妈妈身体都发生了哪些变化?#

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