分娩记一胎产钳助产,二胎迎来温柔出生,不一样的分娩启示

大宝钳产出生

独自一人在待产区疼痛8小时，第二产程持续2小时仍无法分娩，最终以钳产结束。这是我一胎的分娩经历！宝宝出来后，我对宝宝说，对不起，妈妈没有完成任务！

2015年2月，我怀上了二胎。有一天，盐妈网的代雪老师发来一条关于自然分娩网络课程班开班的微信。在此之前，我就想参加第3期自然分娩面授课程班，但考虑到一是路途遥远，孕晚期挺着肚子早出晚归，二是老公上班时间又难凑合，只能不舍地放弃了！而这次代雪老师发来的微信让我不再遗憾，不想再经历一胎的无助和难受，只想体验一回真正的自然分娩！

二宝温柔出生

宝宝姗姗来迟，在我肚子里足足呆了40周3天，在11月11日傍晚才开始见红。当天晚上已经明显感觉到宫缩，不过有了一胎的经验，再加上分娩课程的学习，我一点也不着急，收拾该收拾的，吃点东西，休息休息。到了11月12日凌晨时分，宫缩变得频密，大概10分钟一次，疼痛也让我无法入睡，我开始运用kama老师教的自由体位，如摇摆骨盆、弓箭步等来缓解疼痛，宫缩强烈的时候配合慢呼吸，时刻提醒自己要把注意力集中在呼吸上！凌晨4点，宫缩的间隔达到5-7分钟，出血增多，马上把熟睡的老公叫醒往医院去。

到了医院医生做内检开一指，并通知家属办理住院待产。经过一番整顿，做过胎心监测，护士一再嘱咐二胎比较快，有大便感觉马上告诉医生。为了加快宝宝下降的速度，我一直在病房里来回走动，做做自由体位，坐立的、侧卧的、深蹲的，怎么舒服怎么做，配合深呼吸，同时多次少量补充水分。6点后，大便感越发明显，宫缩的痛感刺激到后腰，意识也变得不清醒，深呼吸已缓解不了疼痛，我开始尝试快节奏的浅呼吸，我的老公和妈妈轮着帮我做后背按摩，并且说说话，分散我的注意力。就这样一直等到8点半（实际上这段时间内，已多次找医生或护士，但他们不是有急诊就是到了交班时间，所以都没空给我做内检。也幸好是这样，我才可以得到家人的陪伴），医生再次内检已开三指，马上进入产房待产。原以为进入待产区可能会像一胎那样，还要呆上一段时间才能上产床，结果进入待产区再次内检后，医生告诉我可以去分娩室了。

进入分娩室，还是那个位置，还是那张产床，我告诉自己和宝宝，咱们一起努力吧！医生采取人工破水，此时的羊水已浑浊。接着，医生叫我配合她的口令用力，但似乎我的配合令她不太满意，持续用力时间不够长。记得实操课上Kama老师放过一段反面教材的分娩视频：助产士要求产妇憋气15秒用力，这样的指令是不恰当的。事实是在第二产程的宫缩，每次宫缩会有3~5用力冲动，每次用力冲动会持续5~7秒。于是，我尝试着回归自己，跟着宫缩，跟着宝宝，配合呼吸，慢慢地用力。

在娩出宝宝这个过程中，有一段时间感觉用力困难，而且越用力越疼，这时我问医生宝宝出了多少，医生说半个头。这时我更加淡定了，继续和宝宝一起配合，一次两次……突然一股暖流从肚子唰的一下冲出来，9：09宝宝顺利与我见面。不使用无痛分娩，没有侧切，顺应自然的分娩我做到了！

Kama写在最后：

牛腩妈一直是VIP群里的活跃妈妈，我对她印象深刻。

还记得在临产前几天牛腩妈说她有些担心，因为一胎的分娩经历让她不是那么愉悦。我在群里只是一个关注她的聆听者与引导者。我给了她一个建议：每天找一个没有人打搅的空间里给自己一分钟的时间，和自己说：我可以做到的！

我们的担心与害怕都应是被允许的，接纳的。在接纳下，将担忧抒发出来后给予自己肯定与鼓励。语言是非常好的鼓舞方式，也是自我暗示的一种方式。有担忧的妈妈也可以尝试这么做哦。

在这里，再一次祝福牛腩妈，因为她的好学与努力，温柔的迎来她的第二个孩子出生。

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