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时间：6年前 (2018-03-06)来源：怀孕期阅读量: 590
上了岁数病也多了，最近总感觉眩晕，胸闷隐痛，常有恶心的感觉。有时一瞬间感觉天旋地转，有一次差点跌倒，请问这是什么病？能否对症治疗？
本期节目我们请到的是来自于黑龙江中德骨科医院脊柱外科主任，刘本才老师来和我们聊聊《总觉迷糊恶心，可能是颈椎病》
1、神经根型颈椎病
疼痛为根性病变的主要症状。于颈后和肩背部有疼痛，轻者为持续性酸痛、隐痛；重者为阵发性剧烈疼痛。
2、脊髓型颈椎病
锥体束征为脊髓型颈椎病的主要特点。临床上多先从下肢无力、双腿发紧、发麻、抬步沉重感等开始，渐而出现跛行、易跪倒(或跌倒)、足尖不能离地，步态拙笨及束胸感等症状。
3、椎动脉型颈椎病
可出现以下一系列临床现象。
1）反射性脑血管痉挛：表现为头痛、头晕等。
2）胸部缺血：头转动至某一方位时，即感到眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物不清等症状，甚至昏倒在地。当头处于另一方位时，或已摔倒在地，很快好转。
3）脊髓束症状：肢体突感麻木、感觉异常，持物无力，或猝倒，但并不伴随意识障碍，起来后立即可再行走。
4）其他罕见症状：属后颅凹脑神经症状者有声音嘶哑、吞咽困难等。
4、交感神经型颈椎病
本型颈椎病是分布在颈脊神经根、脊膜、小关节囊上的交感神经纤维受到刺激所致，约占颈椎病的 10%。它可与神经根型颈椎病合并存在。
5、混合型颈椎病
两种以上类型颈椎病同时存在时，如脊髓型与神经根型两者同时存在，可称混合型；神经根型和椎动脉型混合，也是混合型，也有脊髓、神经根与椎动脉三者混合型。
为什么会迷糊、恶心？是哪种类型颈椎病？
眩晕为椎动脉型颈椎病的主要症状，占颈椎病患者的10%-15%。起病突然，临床主要表现为旋转性、浮动性或摇晃性眩晕，以发作性眩晕为主。在头急剧旋转或过伸时最易诱发眩晕。部分患者有恶心感，急性发病时患者不能抬头，少数患者有眼颤、耳鸣及耳聋等症状。是由于钩椎关节退变，或是椎间盘退变，颈椎总长度缩短，椎动脉与颈椎长度平衡被破坏，刺激、压迫椎动脉，造成椎动脉供血不足，所以会出现迷糊、恶心等症状的发生。
颈椎病的预防重要吗？
我国颈椎病的发病率正呈不断上升的趋势。颈椎病发病率越来越高，随不同年龄段的增长，其发病率也成倍的增加。相关调查显示，目前，全国有7%-10%的人患上了颈椎病。对于颈椎病患者应做到“四早”，即早就医、早诊断、早治疗、早康复。让患者了解颈椎病是临床常见病、多发病，中老年人好发，且随着年龄的增长而增多，所以预防颈椎病十分重要。
日常生活中如何预防颈椎病?
1、需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。
2、应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。
3、避免参加重体力劳动。提取重物等等,平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
4、注意日常饮食。多吃新鲜的蔬菜：如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。多食用清淡的饮食，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。
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伸懒腰也能保护颈椎
对于坐办公室的人来说，每天坐在空调房中，轻敲键盘，这样的工作条件不知有多少人羡慕。殊不知，即使在这样舒适的环境里，仍然存在对健康有害的隐患。像“白领”一族，经常会出现头晕目眩、腰酸背痛症状，其主要是由于长时间保持一个动作，局部肌肉紧张和脑部血液供应不足造成的后果。如果坐在办公室的人能在工作之余，休息片刻，伸个懒腰，打个哈欠，不仅可以使疲劳的大脑得以休息片刻，还能使僵直的肌肉得以舒展，局部肌肉的血液供应得以调整，心情自然也会变得轻松。
伸懒腰（站立、坐均可）
1、双手握拳向上举，同时挺胸深吸一口气，手伸直举到头上后停顿3-5秒，然后两手从身体两侧缓缓放下，回落体侧，与此同时慢慢呼气。此节动作可做1-2次;注意调节呼吸，抛开杂念，切记对身体放松之时的控制。
2、注意伸展自己的躯体，轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
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栏目名称：骨科名医
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