随着我国二胎政策的放开，很多职场女性跃跃欲试，特别是一些70后的女性，都在争取抓住这迟到的机会。记得新闻联播播出这个政策的第二天，我院中医科就接待了3位40岁以上的职业女性咨询孕前优生检查。
那么，什么是决定我们生育成功与否的关键因素呢？关键因素主要包括卵巢功能、子宫状态、输卵管通畅情况以及生殖道感染情况等，其中最重要的要属卵巢功能了。
往往咨询生二胎的女性卵巢功能都呈现下降趋势，动态B超监测发现卵泡发育不良，张力差或小卵泡排卵，或排出障碍，我们在卵泡发育成熟时进行相应的激素水平测定，发现雌激素水平低，这样的卵子质量不高，受孕几率低，若妊娠则可能也缺乏继续生长的潜力，面对这种情况，我们该进行怎样的干预和治疗呢？
针对导致卵巢功能减退的病因进行对因治疗。
目前导致卵巢功能减退的因素有遗传因素、免疫因素、病毒感染因素、医源性因素（卵巢手术、盆腔放疗或化疗）、心理因素等。除了遗传因素治疗起来难度大，其他因素导致的我们都可以进行常规治疗或者提前干预。
例如如果有女性需要进行卵巢手术或者盆腔放化疗，我们可以提前进行冻卵或者冷冻卵巢组织，以保护该女性的卵巢功能。如果是查出有自身免疫问题或者病毒感染，我们也可以进行常规治疗。另外心理因素和卵巢功能减退是互为因果的，一方面，卵巢功能减退的患者一经诊断，容易导致不同程度负性心理反应的出现，如焦虑、抑郁、失眠等且对性生活的满意度有一定影响。另一方面，负性心理也对卵巢功能减退的患者的生育能力及治疗效果具有影响。
国外Ventura 等调查发现卵巢功能减退患者的精神状态与卵巢功能状态具有正相关性。给予患者积极的心理支持干预，增强医患交流，指导患者正确认识卵巢功能减退与不孕症，使其处于被关心，被尊重被理解的地位助其保持积极乐观的生活态度，树立其战胜病魔的信心，对改善卵巢功能减退患者焦虑、抑郁心理状态、提高生活质量有明显帮助。
本病在西医的治疗主要是激素替代疗法，配合诱导排卵治疗，如补佳乐、达芙通、芬吗通、优思明、达英-35等,短期疗效好，但需长期使用，有一定副作用，患者依从性较差。
中医治疗以“整体观念”和“辨证论治”为特点，主张“阴阳平衡”，卵巢功能减退的患者以肾虚为本，病机为肾虚阴阳平衡失调，患者早期以脾肾不足为主，后期以肝肾阴虚者居多。在治疗方面，遵循传统中医未病先防、既病防变的原则，从脾肾入手，补肾健脾，整体调理，同时中药周期序贯治疗，遵循月经周期各阶段阴阳消长及阴阳转化的特点，因势利导，调理阴阳平衡，推动月经周期正常转化，从而达到改善卵巢功能。
已经有明确的文献表明，针刺可促进卵泡发育和排卵，提高子宫内膜容受性和改善卵巢功能并有效缓解卵巢功能减退患者焦虑紧张的情绪等。目前华中地区的针灸治疗卵巢早衰工作室就落在我院，自3月2号接诊以来，得到广大病友良好的反馈。
1.少吃生冷寒凉的食物，同时要清淡饮食，这是我在临床上向病人重点强调的一项，目的是要保护中焦脾胃功能。脾胃作为“后天之本”承担着化生气血的重任，所以养生的首要是养脾胃，而寒凉性食物特别容易损伤脾胃，女性想要成功孕育，必须学会养好这个作为气血生化之源的脾胃。
2.尽量早睡早起，目的是要收敛神气，养精蓄锐。
保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，研究发现，长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显，且损害不可逆。
3.适当的锻炼，目的用低能耗疏通经脉，活血祛瘀。
为什么我要强调适当的锻炼呢？因为现代的锻炼，打网球啊、羽毛球这种运动量特别大的活动，基础是建立在大家有足够的中焦和下焦资源之上的。作为我们现代人，大部分的女性中焦、下焦不够，所以需要更温和的运动。
在这里我首推瑜伽，它既能让身体流通，又能把能量带回来，还能把心静下来，一举三得，是我平常很喜爱的运动。
近年来，国内外对干细胞移植治疗机体多种疾病方面的研究日趋热化，在应用干细胞治疗卵巢早衰、恢复卵巢功能与生育力方面的动物试验中取得满意效果，为卵巢早衰患者的治疗带来希望。