辣妈驾到!她怀孕胖到80公斤,产后到底是如何修复的?!

辣妈时代

孕育生命，感受生命传承之伟大，是女人生命中相当幸福的时刻。但在享受初为人母的喜悦之余，常常也在为产后各种问题而苦恼：身材变形、肌肤粗糙、身体疼痛，各种各样的隐形健康问题也随之增多。

现代女性对于自身形象尤为重视，“大腹便便”的优秀妈妈已经过时，如今“辣妈”称号才倍受喜爱。美丽无极限，生产并不是终结美丽，产后修复成为妈妈们最热门的话题。

随着《爸爸去哪儿5》的热播，阳光耿直的大男孩嗯哼受到了众多网友的喜爱，妈妈霍思燕也同样倍受关注。

现在出现在大众眼前的霍思燕可谓是一位“辣妈”，身材玲珑有致，皮肤白皙光滑。但是，她怀孕期间居然也曾胖到80公斤！

怀孕时期的霍思燕

现在出席活动的霍思燕

我们原以为明星不会发胖，但其实是她们在不为人知的背后努力维持与保养。

据传，霍思燕当年怀孕时，一度胖到80公斤，不过生下嗯哼后没多久，便在短短3个月之内，瘦回原先少女般的身形，轻松回归女神行列。对此，她过去受访时坦言，因为怀孕时胖了整整34公斤，虽然生完小孩后，瞬间卸下了9公斤，但其余的25公斤，则是靠自己的努力去减掉的，其中方法包括运动、健身并控制饮食。

可见，产后修复十分重要！

为什么要做产后修复?到底有多重要?

那是相当重要!!产后1-3个月是女性心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

现今，越来越多的女性开始关注产后修复这个话题，可大多数的产后妈妈对产后修复的概念还只停留在产后瘦身、塑形等表面上的恢复，其实产后修复不仅是身形的恢复，更多应注重身体内部的调养。

此外，很多产妇产后容易出现腰痛的问题，甚至将会贯穿未来的生活中，很多人以为这是正常的，其实不然。产后腰痛者应进行适量的体育锻炼或在专业人员的指导下做产后康复体操，必要时可采用红外线理疗。

红外线理疗效果显著

人体也是一个红外线的发生器，通过红外线的共振作用，能够产生肌肤保健、媒体宿舍、舒缓心情、促进血液循环、加强肺部功能、深层排毒、恢复活力等效果。

红外线理疗是真正的“静止中的运动”，人在红外线桑拿房30分钟通常可消耗约1000卡路里的热量，对更深层次生理机能有一定的调节作用。远红外线热辐射促进人体的细胞组织，会产生2000次以上/分钟细胞微振动，诱发细胞能量，强化毛细血管，改善血液循环，自然排泄人体血液垃圾。人体通过吸收远红外线活化人体能量循环和生理现象，有助于提高人体抵抗力和免疫力。

红外线干蒸可以舒适安全地穿透人体4-5厘米的地方，比传统的桑拿流汗更多，顺利把深层毒素和杂质排出体外，达到舒缓神经、美容、减压、延缓人体衰老等效果。另外，红外线光波热能可以减缓劳损疼痛，对肌肉或韧带的慢性损伤有理疗恢复功效，是现代都市人原理劳损之痛的福音！

英皇卫浴光波板

三大款式