怀孕初期症状有哪些孕期注意事项

验孕棒两道杠是怀孕了吗？

现在，大部分人都知道用验孕棒来检测尿液，当验孕棒上出现两道杠以后，就知道自己怀孕了。

那么，验孕棒是怎么检测出有无怀孕的呢？它的原理是检测尿液中所含有的一种激素，这种激素叫做：人绒毛膜促性腺激素，简称HCG。它有一个特点，除非是一些特别少见的疾病，通常情况下，只有在怀孕后才会出现。怀孕后，人体血液内的HCG会升高，血液中的HCG有一部分又会进入尿液，所以通过验孕棒，就能够检测出是否怀孕了。

还有些孕妈问我，自己在药店购买的验孕棒准吗？要不要再去医院检查确认一下呢？其实，目前市面上所售卖的验孕棒，与医院检测怀孕的原理是一样的，这种检测方法具有比较高的敏感性，而且准确性也是很高的。所以说，除非一些特别少见的疾病，如果通过验孕棒检测尿液，发现自己怀孕了，基本上就可以确认怀孕了。

那怀孕多久，可以用验孕棒检测出来呢？如果您平时月经周期比较规律，这次该来的时候却没有来，月经期过了1~2天，就已经可以通过验孕棒检测出自己是否怀孕了。

确认怀孕后，需要做什么？

发现怀孕以后，准妈妈需要办理好相应的证件，比如准生证，当然，不同地区的规定也有所不同，具体还要咨询当地的计划生育部门。有些地区，还需要提前建档，比如北京。

此外，还需要到医院去进行第一次孕期检查。由于每个孕妈妈的身体状况不同，所以第一次产检的时间是不一样的。

对于之前身体一直比较好，没有患病的准妈妈，通常需要在怀孕6周左右，到医院进行第一次孕期检查。怎么计算自己怀孕6周了呢？对于月经比较规律的女性，通常从最后一次月经来的第一天开始计算，在42天左右到医院进行第一次的检查（7天等于一个孕周，42天就是孕6周）。比如，您最后一次来月经的第一天是2017年1月1日，那么到2017年的2月11日，就是第42天，就可以到医院做产检了。

但如果准妈妈有一些基础类的疾病，比如有高血压、糖尿病、心脏病或者其他疾病，那就不能等到孕6周才去进行第一次检查了。医生通常会建议这类准妈妈在怀孕之前就把相应的疾病控制好，这样有助于医生根据你基础疾病的状态，来告诉你在怀孕多久后去医院就诊。

还有一种情况，就是怀孕以后出现了一些特殊的表现，比如说有明显的腹痛，或者是有阴道出血，对于这些情况，准妈妈应在出现了相应的不适感以后，就尽早到医院就医。

怀孕注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：

洗澡时间不宜过长：洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

5、孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

6、孕期近百种食物不能吃

从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

7、孕妇性生活注意事项：

禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠３个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此３个月内应尽可能禁止性生活。

减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。

绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠９个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。